1。燙壺:將沸水沖入壺中至溢滿為止。
2。倒水:將壺內的水倒出至茶船中。
3。置茶:這是比較講究的置茶方式,將一茶漏斗放在壺口處,然後用茶匙撥茶入壺。
4。注水:將燒的水注入壺中,至泡沫溢出壺口。
5。倒茶:先提壺沿茶船沿逆行轉圈,用意在於刮去壺底的水滴,注意磨壺時的方向,右手執壺的歡迎喝茶時要逆時針方向磨,送客時則往順時針方向磨,如是左手提壺,則反之。將壺中的茶倒入公道杯,可使茶湯均勻。
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杞菊烏龍茶的泡法與功效
材料:枸杞子3克,菊花3克,烏龍茶5克。
泡法:
1、先將枸杞子、干菊花、烏龍茶以1:3的比例准好。
2、在取一個陶瓷杯,將準備好的材料放置在杯中。
3、最好在杯中加入適量的沸水,等待約至3分鐘後飲用即可。
杞菊烏龍茶的功效
1、枸杞子:具有養肝明目、增強免疫力、補陰養腎之功效。
2、菊花:能有效的散風清熱、清肝、明目之功效。
3、烏龍茶:能有效的降低脂肪,起到一個減肥的作用,還能有效的保護肝臟。
4、杞菊烏龍茶:具有清火養肝,是出秋季養肝保健的首選茶飲,不但能有效的預防疾病,還能達到一個減肥的功效,美麗身材秀出來。
烏龍減肥茶怎么喝
烏龍茶能溶解脂肪、幫助脂肪代謝,且實驗證實它也有抑制膽固醇上升的功效。
1、控制泡茶時水溫。不要以為泡茶一定要用100攝氏度的沸水哦。如果想要更好的減肥效果,一定要將水溫控制在80-90攝氏度左右,以保證有效成分充分溶解。而且泡好的茶要在30-60分鐘內喝掉,否則茶中的營養物質會被氧化掉。
2、鳥龍茶性溫,最好不要涼喝。茶泡好五分鐘後就可以喝了。如果喝茶後感到不舒服,比如胃痛或者難以入睡,還是要減量或停止。
3、堅持飲用,適可而止。偶爾喝一次烏龍減肥茶並不能起到塑身效果,最好能夠每天堅持喝一升。每天2~3次,每次兩下包,這樣持續下去就能收到較好效果。
4、飯前飲用。喝一段時間後,很多人變得不太愛吃葷腥油膩食物,飯前一個小時開始喝,有利於抑制食慾。
烏龍茶的功效及作用
人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管內壁脂肪沉積,血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。
烏龍茶風味減肥餐
再放到冰箱中冷卻,當慢慢開始凝固後,取出,讓空氣進入到雪糕中,再放回冰箱繼續凝固,如此來回重複4-5次就可以食用了。