工作了一天，疲勞不堪，人體抗禦病痛的能力降低。晚上洗頭，又沒有擦乾，使水分滯留於頭皮，夜而冷凝，長此導致氣滯血淤，經絡阻閉，郁疾成患。如在冬天，寒濕交加，更堪為患。疾病之患初起，頭皮局部有滯障麻木感，頭部巔頂多見，伴綿綿隱痛，或洗頭後第二天清晨，頭痛發麻，且易感冒。年深月久，漸覺頭巔頂部明顯麻木，伴頭昏頭痛，這也是臨床大量慢性頭痛患者的主要病因之一。
這種頭病，稱為頭皮皮下靜脈叢炎。體徵檢查可觸及局部的頭皮增厚、增粗，乃至皮下腫塊隆起，多見於顱骨溝縫上，呈節段性、條索形筋結形態，也可見於巔頂，可觸及顆粒狀結節。如果我們有晚上洗頭的習慣，且不注意完全擦乾，那麼我們如患有不明原因的頭暈頭痛並伴有麻木感覺的頭疾時，可能就是患這種病了。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。預防措施首先得改變晚上洗頭的習慣，實在要洗，洗後要擦乾，或用電吹風吹乾。
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沙發舒服更易引來腰肌勞損？
不少消費者為居室購買沙發時，往往更注重沙發的款式、色彩等，而忽視了沙發的實用性。中國建築學會室內設計分會設計師薛文廣教授說，除了款式外，沙發的舒適性也相當重要。
如果長期坐在設計不科學的沙發上，輕則會造成腰酸背痛，重則會導致腰肌勞損等多種疾病，所以應該從健康的角度選購沙發。
沙發太軟易腰痛
薛教授說，沙發過於柔軟，人體重心的支撐不穩定，就會有意無意地挪動身軀以尋求新的平衡，因而長時間坐沙發會讓人感到腰酸背痛。
同時，坐在過軟的沙發上，脊柱難以保持正常的生理弧度，時間久了，會使背部肌肉異常緊張，誘發腰痛。一般情況下，人坐下後沙發坐墊以凹陷1厘米左右為宜。中老年人肌體、骨骼比年輕人老化，更應選擇硬一些的沙發。
座位要貼合身體曲面
沙發的座面與靠背應以貼合人體生理結構的曲面為好，否則不但不舒服，還易形成不良坐姿。挑選沙發時，可通過試坐進行大概測算。
首先，檢查坐高。沙發座面高度應相當於人小腿的高度。如座面過高，易使兩腳懸空，人體軀幹的重量都壓在腿部，時間久了腿部和背部的肌肉會感到酸痛;如座面過低，大腿的受力面減小，也會感到酸痛。
其次，檢查坐深。靠坐在沙發上時，以膝關節仍在座墊以外為宜。
最後，查看座面與靠背的夾角，感覺腰部不懸空時最合適。如果夾角過大，脖子很快就會感到酸痛。在試坐時可以觀察腰部與沙發是否有空隙，如腰部與座面存在能插入一隻手的空隙，則說明沙發的夾角不合適。
此外，沙發的寬度也要適宜。單人沙發的寬度不應小於48厘米，雙人沙發應在95厘米以上，三人沙發應在140—145厘米之間。
低靠背更舒服
薛教授說，現在有不少人喜歡使用高靠背沙發，其實這並不科學。因為人的肩靠在高靠背上時，腰部、背部與靠背不能貼緊，身體與沙發的接觸面反而少了。這樣，腰、背部沒有依靠，短時間內就會產生疲勞。
薛教授強調，除此之外，老年人選購沙發，座面的高度要適中，若太低了，坐下、站起來都不方便;年輕夫婦買沙發時要考慮到將來孩子出生後的安全性，沙發不能有尖硬的稜角，樣式應活潑一些，顏色也應鮮亮一些。
家庭驅蟲五注意
腸道寄生蟲病兒童最常見，據最近調查表明，山東個別縣市區腸道寄生蟲總感染率高達70%以上，對兒童身心健康危害較大，需積極防治。隨著高效、低毒驅蟲藥的問世，可不需住院在家中給兒童服藥驅蟲治療，但要注意以下幾個方面：
一、把握好適用疾病。家中驅蟲主要適用於治療腸道寄生蟲病，如蟯蟲、蛔蟲、鞭蟲、鉤蟲病等。其他寄生蟲病，如絛蟲、囊蟲病等，治療期間可能出現一些嚴重的不良反應，因此，不適合在家中驅蟲，必須住院觀察治療。
二、掌握好服藥方法。目前多採用複方甲苯咪唑或阿苯噠唑(腸蟲清)口服，2片(4歲以下兒童減半)，晚睡前一次服下；或每晚一次，連服2～3天，治癒率可達100%。如重複治療，需間隔一月左右。
三、最好明確診斷後再行驅蟲治療。確定診斷的方法一是大便中發現白色線狀蟲體；二是顯微鏡檢查糞便發現蟲卵。
四、應全家檢查治療。據報道，腸道寄生蟲病有家庭聚集性現象。因此，家中如有兒童患者，應全家檢查，徹底驅蟲治療，以消除傳染源，避免再感染。
五、搞好預防，鞏固療效。在治療過程中，要講究衛生，生食瓜果必須洗淨，飯前便後洗手，勤洗曬內衣、被褥，養成良好的衛生習慣，加強預防，使療效更加鞏固而持久。
脾氣不好易得感冒
你是個好脾氣、富有幽默感的人嗎？如果是，那就恭賀你，如果不是，那就給你提一句忠告，趕緊改一改，因為除了你的脾氣讓別人不舒服外，據科學家研究，脾氣不好的人比心情快樂的人更容易得感冒。
老人江邊晨練猝死
近段時間醫院頻頻接診晨練突然發病的老人。前天早晨，一名在番禺江邊晨練的老人突發心臟病被送到武警醫院番禺分院搶救。由於錯失了最佳搶救時間，老人最終不治身亡。