65歲，在很多青壯年人群的幻想里，應該是一個還算不賴的年齡。孩子長大了，工作也光榮退休了，孩子可能也還沒有自己的孩子，那正好能跟老伴一起過上自由自在的生活：想吃啥就買，不用想孩子的喜好；想去哪玩去哪玩，不用被工作羈絆。但實情真的是這樣嗎？
退休後5年老年抑鬱更易發
國外流行病學調查顯示，65歲以上人群中重症抑鬱的患病率為1%~5%，70歲以上還增加一倍。在導致老人抑鬱的各種誘因中，最常見的就是退休後脫離社會失去精神寄託、喪偶、長期患病和經濟困難。
一般來說，老人在剛退休的5年內都還能適應退休生活，因為這時候他們還可能被返聘，可以買菜做飯照顧孫子，但返聘結束、孫輩長大上學以後，事情慢慢變少，孤獨感、無價值感、無目的感都會襲擊老人，使他們陷入抑鬱。
此外，暨南大學附屬第一醫院精神醫學科主任醫師潘集陽在家庭醫生在線「健康十萬個為什麼」欄目解答關於老年抑鬱症這類問題時，也曾提醒，喪偶也是老年抑鬱的一大顯著誘因。配偶突然離世，老人心理遭受打擊，更加孤獨。調查發現，喪偶後有最多達14%的老人患上重症抑鬱，喪偶之後第二年，老年人得各種疾病的幾率也會增加一倍。
潘集陽表示，老年期病人抑鬱焦慮自殺風險很大，65歲以上老人自殺率高達29.3/10萬，遠高於一般人群。一旦抑鬱伴有焦慮，自殺風險就會大大增加，而且老年人自殺成功率也更高。
老年人的持久抑鬱悲觀應警惕
抑鬱症臨床症狀典型的表現包括三個維度活動的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退。具體可表現為顯著而持久的抑鬱悲觀。老年抑鬱症患者可伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱、潮紅多汗等症狀。
藥物更適合老年抑鬱
老年人用抗抑鬱藥效果比年輕人好，但心理治療不太適合老年人。在治療方法上，老年抑鬱與青年抑鬱也有所區別，首要的原則便是用藥量減半，其次要考慮是否會與其他藥物產生反應，最後則是要考慮老年因素，比如老年男性普遍有前列腺肥大的問題，服用抗抑鬱藥物可能加重症狀。
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婦科檢查就是做B超？哪些情況需要去做婦檢
一提起婦科檢查，相信大多數女性朋友都是尷尬的，這麼羞羞的事情，遇到女醫生尚且覺得「無臉見人」，要是點子低，遇到男醫生，那就……也有很多人對婦科檢查有一些疑惑，哪些情況下是需要做婦檢的？到底婦檢需要檢查些什麼項目？其實，婦科檢查是一項很常規普通的檢查，它可以幫助我們儘早的發現問題，對一些婦科疾病及時做出判斷和治療。
哪些情況下一定要做婦科檢查
1、白帶異常，表現為白帶黃色或膿性，泡沫狀，乳酪狀，有臭味，量增多，同時伴有外陰痘癢。其中以陰道炎為最常見，其次是性病。若白帶帶血或呈水樣，則要警惕宮頸癌或輸卵管腫瘤。
2、月經不調，如月經周期少於20天、經期超過10天，經量多，點滴出血，性生活出血，白帶帶血或絕經後出血，懷孕後的出血，痛經等都屬於異常情況亦應請醫生檢查。
3、下腹疼痛，也是婦女常見的一種症狀，它可以由炎症、腫瘤、妊娠等引起，女性應引起重視。
4、盆腔腫塊，常見於子宮肌瘤和卵巢腫瘤。也可能為子宮內膜異位症、炎性包塊及其他良性、惡性腫瘤。子宮肌瘤大部分伴隨有月經異常，但卵巢腫瘤早期無明顯症狀。
婦科檢查項目有哪些
1、宮頸檢查：觀察宮頸上有沒有腫物、潰瘍、糜爛、息肉，宮頸大小是否正常，表面是否光滑，質地是否過硬，有無子宮脫垂。
2、B超檢查：檢查卵巢腫瘤、子宮內膜異位、子宮肌瘤等疾病。
3、白帶常規檢查：可檢測出各種細菌感染導致的陰道炎等。
4、陰道檢查：查看陰道黏膜表面是否光滑，質地是否正常，有無出血點，陰道分泌物的性狀及氣味是否正常。
5、陰道鏡檢查：通常在巴氏檢查結果異常時做這項檢查。陰道鏡檢查只需要幾分鐘，不會疼痛。用10～40倍雙筒放大鏡直接觀察子宮頸有無FK1變徵象，如果發現可疑病區，直接為下一步的活檢準確定位。
6、子宮及附件檢查：了解子宮底的位置，是否活動、質地如何，如果子宮增大、過硬、表面不光滑都屬於不正常現象，需要做進一步的檢查。
7、乳腺檢查：定期進行自查和紅外線乳腺檢查，一旦發現乳腺異常，及時治療，能有效地做好乳腺疾病的防治，並能預防疾病惡化和FK1變。
婦科檢查前注意事項
1、選擇最佳檢查時間：月經結束之後的3-7天。如果精確的計劃時間對你來說有困難的話，只需確保檢查時你沒有月經並且月經已經結束至少數天，這樣你陰道中的分泌物就不會干擾檢查效果。
2、準確把握婦檢時間：做婦科檢查要排空小便；做肝、膽、胰B超一般要求空腹；體檢之前要休息好；女性月經期間不能作婦科體檢；拍片身上不能帶含有金屬的東西，否則會擋住X線，容易誤診；要求在早飯沒吃前抽血適時調整自己的檢查頻率：如果你已有性生活，就需要每年進行一次婦檢；如未有過性生活，當身體出現不適時也要及時去醫院進行檢查。
治療慢性咽炎的茶
治療慢性咽炎的茶
1、雙根大海茶
板藍根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘後即可當茶水飲用。也可加水煎煮後，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用於慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
2、山楂利咽茶
藥用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。使用時，先用清水洗去浮塵，然後加水煎30分鐘後，濾取藥汁，一日數次，當茶頻飲。功能活血散結，清熱利咽。適用於慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。
3、清音茶
藥用胖大海5g，蟬衣3g，石斛15g。水煎代茶飲。功能養陰潤喉，利咽治喑，適用於慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。
4、二綠女貞茶
綠萼梅、綠茶、橘絡各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎後，與前三味共入杯內，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時飲服。功能養陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣鬱痰結之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。
5、橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎，咽部異物感者。
6、羅漢果茶
羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。《食物中藥與便方》謂：「演員、教師、廣播員等需保護髮音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。」
7、大海生地茶
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或乾咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。
8、橄攬海蜜茶
橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉乾燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
電扇吹臉一夜面癱 青年面癱危害有哪些
炎炎夏日，很多人習慣整晚對著電扇、空調吹風，殊不知，如此貪涼會不小心患上面癱。生活中，面癱是一種很常見的疾病，很多中風的患者都會出現口眼歪斜，言語不清，面目變形的症狀，其實這就是面癱的一種，導致面癱的原因有很多，而且面癱的危害也是極大的。
月餅配茶几款吃法
水果月餅口味比較清淡，以花香來調和最適宜不過。如果是其他茶種，恐怕就有被搶味的危險了。花茶配略帶果酸的水果月餅更顯得清新，而且它還有降血壓和防輻射損傷的作用呢。最經典的當然算是茉莉花茶。