中醫認為舌苔通過經絡直接或間接的聯繫臟腑的精氣，臟腑的病變往往能從舌苔的變化反應出來。觀察舌苔變化時中醫診斷的一個重要依據。讓我們了解一下舌苔異常是哪些病變導致的。
舌頭上都應有一層淡淡的舌苔。正常情況下應是淡淡的薄白，是濕潤的，不滑不燥。
舌苔發白：是體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是受了寒，舌苔都會發白，現在的人多數都是白苔，就是因為吃寒冷的水果、蔬菜，常喝冷飲造成的。
舌苔發黑：說明寒重，已嚴重影響了脾胃功能，消化能力已極差了。
舌苔發黃：幾乎所有的中醫書中都認為此情況是人體內有熱，可我認為還要結合舌質看。如果舌苔黃而舌質是紅的，說明體內有熱，而且多數都是寒中帶熱、虛中帶熱，所以現在所見的黃苔或黃膩苔的舌質多數不發紅，是正常的舌質或偏白，或只是舌邊發紅的虛熱，這個時候的內熱完全可以用推拿、按摩等疏通經絡的方法散熱、消熱，而無需用消炎藥，更不能用瀉火的消熱解毒的大寒中藥。要知道，用這些藥雖然很快消了火，但同時卻加重了身體內的寒，而用疏通經絡來消火是不會增加體內寒的，在消火的同時再用食療祛寒，這樣病會很快好轉，而且不反彈。
舌苔厚膩、發黃，並沒有明顯上火的：多數是氣虛引起的食物不能正常消化所致，這時，同樣不能用消食、化淤的瀉氣藥，還是運用食療補氣、補腎、再配合按摩經絡，幫助脾胃運化。
沒有舌苔：有的人沒有舌苔，多見於久病虛弱之後，還有的人感冒、發熱的時候是白苔，可用了消炎藥後不但白苔沒了，連舌苔都沒了，就認為消炎藥還真管用，其實這可不是好事，只能說明你的消化、吸收功能更虛弱了，這時只要通過我後面所講的食療方法補足氣血，你又會看到舌苔上出現淡淡的正常舌苔了。
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舌苔太厚或是身體疾病信號
舌苔其實是保護我們的舌頭的「保護膜」，這層舌苔太薄預示身體某些部位虛弱，太厚則是說明身體火氣太旺。具體是什麼症狀要看舌苔的顏色來診斷。
黃苔，有淡黃，嫩黃，深黃，焦黃等不同。一般說，黃苔的顏色越深，則熱邪越重。淡黃為微熱；嫩黃熱較重；深黃熱更重；焦黃則為熱結；黃而干為熱傷津；黃而膩則為濕熱。下面看看具體的介紹吧：
1、除瞭望舌苔外，建議看看自己舌質，可以和嘴唇對比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。
2、苔質的厚薄，以見底和不見底為標準。透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內有熱，中醫上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮於舌頭所成。
3、舌苔厚，有口氣，一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸菸。
4、舌苔厚，黃還要看看會不會膩，中醫講的「膩」就好比是東西「油」的感覺，如果有那說明是體內有濕熱，需要化濕清熱。
5、單純舌苔厚黃，黃說明體內有熱，建議晚上食物吃清淡點，偏涼一點，不飲酒，自身能較快調理過來。因為舌苔有時和天氣也有相關關係，如果沒有特殊不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。
看中醫前七項注意：不吃花生瓜子避免舌苔白膩
舌象直接關係到寒熱虛實的辨證，因此看中醫前您需要注意不要做下面這些可能會影響舌象的事：
不宜喝牛奶、豆漿等乳白色食品，喝這些東西容易使舌苔變白膩。
不宜吃橄欖、烏梅、楊梅等深顏色食品，這些食物容易使舌苔變黑。
不宜飲酒、吃辣椒或吃過熱過冷的食物，酒、辣椒等屬於熱性，使氣血運行加快，舌質變紅，舌苔減少，脈搏加快。
不宜喝咖啡、吃橘子等黃色食物，吃這些東西會令舌苔發黃。
不宜吃花生、瓜子、核桃，因為這些含脂肪多的食品也會使舌苔白膩。
不宜飯後就診，飯後不但脈多洪緩，而且舌變薄，舌質變紅，加上有些食物容易使舌苔變色，最好清晨就診，不用刷牙。如果做不到，那最好在飯後1小時之後就診。
不宜在激烈的體力活動後立即就診，這時就診會影響醫生切脈，掩蓋疾病的其他表現。
成人舌苔厚是濕熱所致 要清熱
舌頭上有白色物質一般來說就是舌苔，是正常現象。但舌苔又有厚薄和顏色方面的差異，如果舌苔比較薄而且能夠刮掉，就是正常的；如果舌苔比較厚，則是體內濕熱所致，應該吃一些清熱的藥物。
痛風怎麼通過舌苔來診斷呢
痛風疾病需要哪些痛風治療？痛風的診斷主要是通過機械的診斷，和專業的檢查來進行診斷的，但是要是用中醫的看舌苔的方法怎麼進行呢？下面是專家的介紹，希望對您有所幫助。