夏天吃藥不是什麼奇怪的事情，凡藥三分毒，藥是不能隨便吃的。中醫養生提示您：夏天不能過度服用發汗藥。這是為什麼呢？我們來看看原因。
吃藥也得看季節，夏天服藥有幾個禁忌。
夏天不要過度服用發汗藥。夏季人體本來就容易出汗，此時如果再服大量發汗藥，會大汗淋漓，可能導致休克等危重症狀。其次，禁忌過度服用溫熱藥。因為溫熱藥是用來治療寒證的，夏天大量服用會出現發熱、出血、瘡瘍等病變。即使必須使用，也只能減少劑量，縮短療程。
另外，夏天忌過度服用滋補藥。這個季節人們腸胃功能減弱，滋補藥不易吸收，只有消化功能完善的人才能使用，否則會出現腹脹、不思飲食等現象。
夏季人體汗多，體表細菌繁殖快，容易引起皮膚感染，所以最好不要外敷藥物，別使用引起不良反應的藥物。
吃藥得很講究，一不小心吃錯了藥，輕則上吐下瀉，重則致命。這可不是開玩笑的喔！尤其是在夏季吃藥，更是要遵循中醫養生的原則，不要過度服用發汗藥喔。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
早晚聳聳肩 小動作防中風
近年來，隨著生活水平的提升，飲食不規律、吃得油膩過咸、少運動、作息不規律等，都會招來心血管疾病患，而患上腦中風的人數在逐年增加，預防中風的重要性已經引起國內外醫學界的重視，醫學家們正從各個方面探索中風的預防措施。如何防患於未然，下面為大家介紹了4個日常練習的小動作，每日規律練習，就能為日後防治中風起到很好的效果。
左右開弓空抓手
研究發現，腦溢血與患者的生活習慣、運動方式有關，缺少鍛煉的右腦血管壁異常脆弱，易發生破裂，因此患者應多活動左手。
做法是：每天早、中、晚各做3次空抓手，每次各做400次。
早晚都要聳聳肩
聳肩可使肩部神經、血管和肌肉放鬆，活血通絡，為頸動脈血液流入大腦提供人工驅動力。
做法是：每天早晚做雙肩上提、放下的動作，每次做4~8分鐘。
規律轉動頭部
專家從油漆工人很少發生中風的事實分析認為，這與工人勞動時搖頭晃腦的工作特點有關。頭部前後左右旋轉，可增加血管的抗壓力，有利於預防中風。
做法是：平坐，放鬆頸部肌肉，然後前後左右搖頭晃腦各做30~50次，速度宜慢，每天早晚各做3次。低血壓患者平臥做。
雙手巧妙按摩頸部
按摩頸部可促進頸部血管平滑肌鬆弛，減少膽固醇沉積，促使已硬化的頸部血管恢復彈性，並改善大腦供血，預防中風發生。
做法是：雙手摩擦發熱後，按摩頸部左右兩側，速度稍快，以皮膚發熱發紅為宜。
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六月養生重點：防濕、防中風
芒種養生總則：「芒種梅雨天，留神濕病生」。從芒種節氣開始，天氣甚熱，雨水較多，濕度增大，北方進入雷雨、陣雨天，南方則已進入梅雨天，要注意防濕。
夏季車內隱形殺手
CD光盤在車內高溫時會散發出有毒氣體、打火機放在車頭擋風玻璃下暴曬隨時會發生爆炸、就連碳酸飲料易拉罐也會因為車內高溫而發生爆炸……近日南京市區最高氣溫已超30℃，夏季高溫下用車，一些看似安全、美觀的車內用品在夏季也會變成你車內的隱形殺手，有的會令車輛自燃，有的會令開車人健康受損，更有甚者還會帶來血光之災，這絕對不是危言聳聽。南京公安局白下分局官方微博昨天就發布消息，列出了上述夏季車內的「隱形殺手」。
揚子晚報記者看到，這條微博中所總結的「隱形殺手」一共有5種，並按照危害指數排了序，分別是：一次性打火機、CD光盤、罐裝飲料、車載香水、空氣清新劑。微博發出後，許多網友轉發、評論，不少人大呼「觸目驚心」。
南京化工大學應用化學系張教授告訴記者，該微博指出的5種車內「隱形殺手」都有科學根據，特別是光盤容易被人忽視。CD光盤是在一種名為聚碳酸酯的光學塑料外加上一層鋁(也有的用合金)薄膜製作而成的，然後在鋁膜上再刷一層保護漆。平時看到的光盤都有銀色的部分，這層銀色的物質就是鋁。而在光盤主原料的聚碳酸酯中含有大量的雙酚A和苯，在車內溫度高達60℃以上時，這兩種物質很容易擴散到空氣中，給車內造成極大的空氣污染。有資料顯示，雙酚A具有一定的胚胎毒性和致畸性，可明顯增加動物卵巢癌、前列腺癌、白血病等癌症的發生。
另外，光盤表面的印刷油墨具有和油漆大致相同的化學成分，含有苯、重金屬等物質。雖然單張光盤的油墨用量較少，但如果大量存放在一起，其散發出來的有機化合物就會對健康造成危害。尤其是盜版光盤，製作工藝不好，所用塗料和油墨質量較差，對身體的危害更大些。苯屬於有毒溶劑，即使吸入少量也會對人體造成長期損害，它能在人體內蓄積，使神經系統和血液循環系統受到損傷。而如果重金屬的攝入量過多，會使人慢性中毒，尤其對兒童的智力發育造成不良影響。
南京公安局白下分局微博發言人昨天告訴揚子晚報記者，其實車內的隱形殺手還有很多，例如手機電池、相機電池、各種數碼產品，帶有聚光功能的光學儀器等。在微博中提出的這五種物品是車中最常見的，也是近年來引發自燃、人身傷害、車禍事故最多的五種物品。其實只要開車人養成良好的習慣，不要存在僥倖和懶惰的心理，就可以避免這些「殺手」出現。
另外再提醒大家一句，車內物品爆炸引發的車損和人身傷害，保險公司是拒絕賠付的。
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