手術時醫生用醫療器械對患者身體進行切除和縫合等治療，在整個手術過程中必須嚴謹謹慎，不能有一點馬虎。有人說外科醫生做手術時都不穿內衣內褲，這到底是不是真的。
醫生做手術跟穿著有何關係？
做手術時必須保證手術室處於無菌狀態，做手術前醫生會把鞋子和衣服在更衣室中脫掉，然後更換短袖的刷手服，不管褲子還是上衣都更換，不過刷手服並不是無菌的。衣服換好後，戴上口罩和帽子才能進入手術室，手術前需用專用的洗手液對上臂和雙手清洗，其主要目的是殺菌消毒。然後再穿手術衣，手術衣經過高溫消毒滅菌處理過，最後帶上無菌手套才開始手術。手術完成後先把手術衣脫掉，然後再返回更衣室更換自己的衣服。一般刷手服和手術衣都重複利用，由專業人員進行消毒和清洗，然後再滅菌和烘乾。
為何不提倡醫生手術時穿內褲？
1、避免濕身
並不是所有的外科醫生都不穿內衣褲，這主要跟醫院、科室以及人們的習慣有關。不穿內褲的主要原因是怕濕身，因為做手術時患者會大量流血，可能有腹水和胸水。還有做感染性手術時，需用大量液體對傷口沖洗。做泌尿外科手術時需用大量水對膀胱沖洗。接生孩子時還需面臨著嬰兒的羊水。手術台高度正好跟腰部平齊，能避免醫生彎腰，提高舒適度。但沖洗時所用的液體、患者的血液以及體液可能會順著衣服流下，導致內衣內褲弄濕。
2、節約錢財
一些傳染病會通過破損的皮膚和黏膜傳染，如B肝、愛滋病和梅毒等，醫生被感染的風險很高，內褲沾上血水時必須要更換下來。很多醫生先清洗麻煩，再加上血漬不易清洗，往往會扔掉，但天天扔內衣內褲，這是一筆很大的開銷。
能否用一次性防水手術衣替代？
現在市面上有防水的手術衣，能降低被感染風險，而且也能解決濕身問題。一般國外的外科醫生穿的是一次性防水手術衣，做完手術後會直接扔掉。在中國大部分醫院有棉質的手術衣，能重複消毒的用。醫院不普及一次性防水手術衣的主要原因是價格貴，比如一件手術衣60元，一台手術需一個護士和4個醫生，至少需5套手術衣，成本就達到了300元，再加上手術器械消毒、處理醫療廢物、手術時用的紗布、針和縫線等都需醫院投入成本。
溫馨提示
外科醫生沒有穿內衣內褲根本不是耍流氓，其根源是窮和個人習慣。不管是大疾病還是小疾病，凡是決定做手術必須選擇正規的醫院，正規醫院有嚴格的消毒設備，醫生臨床經驗比較豐富，能理智和正確對待各種意外事件，這樣才能最大程度提高手術安全性和成功率。另外，對患者來說，做手術必須要穩定好心態，不能過度緊張。
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痛風病人如何運動？尿酸很怕這些運動，多做能降尿酸
痛風患者血液中的尿酸含量高，是因為尿酸產生過多或尿酸排泄不良所引起的，尿酸鹽結晶會在關節滑膜、滑囊和軟骨中沉積，從而引起反覆發作性的炎症性疾病。痛風患者除了積極配合醫生治療外，還要遠離高嘌呤食物，而且不能忽略運動調養。保持適度運動能使得尿酸跟隨汗液排出體外，降低尿酸含量。
尿酸害怕哪些運動？
尿酸最害怕人們做溫和性的有氧運動，如慢跑、快步走以及騎行，還有平板支撐、槓鈴運動以及游泳也適合高尿酸人群。通過運動能增強體質，提高抵抗力和免疫力，提高關節忍受能力，避免肌肉和關節萎縮，有效緩解痛風。運動需安排在痛風緩解期，若痛風急性發作期運動，不僅加劇疼痛感，而且也會使得痛風石在關節中生成，結果使得病情越來越嚴重。
痛風患者運動需注意什麼？
1、避免做大量出汗的運動
運動是大汗淋漓確實很爽，但痛風患者不能做會引起大量出汗的運動。因為大量出汗會減少腎臟血流量和總血流量，降低尿酸和肌酸等排泄，會引起一過性高尿酸血症，從而導致急性痛風發作，甚至引起急性痛風性關節炎。因此，不能做劇烈且長時間又消耗體力的運動，如跳躍和打球等。
2、選擇合適的運動方法
運動分為有氧的和無氧的，其身體能量代謝是不一樣的。有氧運動強度比較低，能長時間進行，肌肉並不會產生太多乳酸，運動後也不易出現疲勞和酸痛感，同時能呼吸大量新鮮空氣，可提高心肺功能。快步走，騎行游泳、打太極拳以及瑜伽和慢跑等都屬於有氧運動，運動量適中且能自行把握，不僅能鍛煉身體，而且防止高尿酸血症。痛風患者萬萬不能做無氧運動，因為無氧運動時會產生太多乳酸，使得尿酸排泄量減少，劇烈做無氧運動也會誘發痛風，常見的無氧運動有百米賽跑、百米游泳及舉重等。另外運動要採取循序漸進原則，先從小運動量開始，然後再慢慢增加運動時間和運動量。
3、選擇合適的運動時間
早晨內臟功能、關節以及肌肉比較低，身體難以適應活動。若習慣晨練，需有5~10分鐘的熱身運動，如擴胸、伸展或壓腿等，避免造成急性和慢性損傷。於痛風患者而言，最佳的運動時間是16-21點之間，運動時間不能少於30分鐘，每周至少運動150分鐘。
溫馨提示
痛風患者運動時一定要注意身體保暖，著重保護關節，避免受傷。一般採取低中強度的運動即可，運動後心率需小於110次。儘量多做一些基礎性運動，如游泳或快步走等，對關節帶來的損傷比較小，特別適合痛風患者。運動後要為身體補充水分，多喝溫開水，這樣能促進尿酸排出。必須戒掉吸菸喝酒的壞習慣，每6個月去醫院做一次尿酸檢查，根據檢查結果，調整好用藥量。
秋季養生需要注意些什麼？建議牢記這4個養生小訣竅！
許多人都喜歡秋天，秋天不僅僅是一個豐收的季節，也是一個宜人的季節。從炎熱的夏天漸漸過渡到寒冷的冬天，早晚涼爽，午間炎熱是秋天氣候最大的特點。季節轉換之際，我們的身體也會有一些變化來適應環境的變化，需要了解掌握一些關於秋季的養生小技巧，來維繫身心健康。
秋季養生要注意什麼？
1、注意環境濕度
秋季的空氣是比較乾燥的，秋風涼爽，但同時也帶走了空氣中許多的水分。在秋天，很多人都會感到口舌乾燥，有的人還會皮膚瘙癢甚至乾裂。這就需要我們注意保持生活環境中空氣的濕度，特別乾燥的環境中可以使用加濕器。做好皮膚的保濕工作，還要多喝水，保持體內水分充足。
2、注意飲食調節
飲食一直是養生中重要的一大板塊。隨著炎熱的夏天漸漸離去，人們的食慾會逐漸增強。這時候就需要合理飲食，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔，影響身體健康。秋季飲食可以遵循「滋陰潤肺」的原則，可以適當多進食一些核桃、蜂蜜、芝麻等食物，少吃辛辣的食物。
3、注意預防感冒和呼吸道疾病
進入秋季，早晨和夜晚的氣溫是比較低的，而午間的氣溫普遍還比較高，許多人「偷懶」不會根據氣溫的變化來增減衣物，這就很容易引發感冒。同時秋季也帶來了大量的冷空氣，一些抵抗力不強的人群就容易被寒氣入侵，導致感冒甚至發燒。這就要求我們要「勤快些」，在感覺到冷的時候不要貪涼或者覺得扛一扛就過去了，要及時增添衣物，注意保暖，防止感冒。
4、慎食瓜果
夏天是水果的天下，品種豐富，價格實惠，許多人都會在夏天進食大量的瓜果，這已經給腸胃帶來了一定的影響。入秋以後，環境中的氣溫有所改變，如果這時候再大量食用瓜果，容易助濕邪損傷脾陽，脾陽不振容易引發急慢性腸胃道疾病的發生。因此，對於瓜果的進食要適量。
入秋以後要儘量少食用寒涼的食物，特別是脾胃虛寒的人群更應謹慎。膳食要以「滋陰潤肺」為原則，老人和幼兒尤其要注意。同時還要注意保暖，根據體感的溫度增減衣物。在運動時要避免長時間處於大汗淋漓的狀態。體虛的人還可以適當進補，為迎接寒冬做好準備。
為什么喝水多卻尿很少？要警惕是這幾種疾病在作怪！
不少人對排尿量有一種誤解，以為喝水多尿的少說明機體嚴重缺水，需要大量補水；有的人則是喝一點水就能排很多尿，以為這是因為機體不缺水。這樣錯誤的想法使得個人無法及時識別機體的求救信號，當你發現自己的尿量異常時，別太大意，小心是腎出了毛病！
秋季養生少不了運動，這4種運動最適合，但要注意這3點！
秋季的氣溫不冷不熱，是養生的好季節，養生自然少不了運動。我們知道生命在於運動，堅持合理的運動有利於身心健康，但是運動也是有一定技巧的，需要選擇適合自己的而且順應氣候的運動，這樣養生效果會更好。