大益普洱茶減肥的正確喝法：
1、每日三餐要定量、準時，禁用宵夜。
2、喝普洱茶後會較快感應飢飢，切勿是以增添食量，飢飢時可喝普洱茶。
3、普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、木樨等，挽救心胃，好容養顏，還可加哈蜜瓜等生果，飲來別有風味。
4、適當活動，有益身心安康。
大益普洱茶是有減肥作用，但並不適合每個人，減肥的效果根據自身體質與肥胖程度來看的，同時要懂得普洱茶減肥的泡法這對效果的明顯也有直接影響。隱藏/打開
該如何進行精神焦慮症的自我保健
幻想。這是紓解緊張與焦慮的好方法。幻想自己躺在陽光普照的沙灘上，涼爽的海風徐徐吹拂。試試看，也許會有意想不到的效果。
喝胖大海藥茶的禁忌有哪些
很多人都喜歡泡服胖大海來保護嗓子，有些人是因為氣候乾燥，嗓子眼不舒服；還有些職業人士，如教師、歌唱演員等，用嗓過度，也會覺得咽喉不適；更有些菸民長期吸菸，落下慢性咽炎的毛病，也愛喝胖大海茶。