在傳統的中國人眼裡，「萬般皆下品，唯有讀書高。」書房是一個嚴肅的地方，然而作為新生代的我們又怎能容忍如此沉悶乏味的裝修風格呢?書房可以隨意而又有格調，可以新潮而有品位!書房可以的電腦和諧相處，卻不失書香之韻，可以與客廳相得益彰，而不乏高雅……運用一點點小創意和新思維，我們的書房也可以大放光彩，告別沉悶!
1個舒適低姿沙發＋一盤水果，把書房打造也很休閒。
飲品＋美食，書房也可以有家的感覺
暖色調＋餐桌，書房也可以很溫馨
時尚桌椅＋插花，書房也可以很別致
看過了這些書房的搭配以後，是否受到一點啟發？是否也躍躍欲試？運用一點小創意，可以大大改變你的書房哦！
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
瘦人最容易得的六大疾病
我們都知道，超重和肥胖會損害人的健康，但是你知道嗎？身體太瘦也是不利健康的！
1、貧血：
過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足。飲茶有很多好處，保健功效顯著。但醫生指出：過量喝茶特別是濃茶會讓人體內的鐵流失，造成貧血.
2、十二指腸瘀滯：
過於消瘦的人，其腸繫膜和後腹膜脂肪稀少，內臟下垂，致使十二指腸遭受壓迫。食物難以消化，表現出腹部飽脹不適，伴有疼痛或飯後嘔吐。
3、記憶衰退：
消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匱乏，使腦細胞受損嚴重，直接影響記憶力。
從中醫角度講，瘦人多屬陰虛和熱性體質，所謂「瘦人多火」即指虛火。這一類人常常表現為咽干、口苦、眼部充血、頭重腳輕、煩躁易怒，如果多吃辣椒不僅會使上述症狀加重，而且容易導致出血、過敏和炎症，嚴重時還會發生瘡癰感染等。
4、胃下垂：
人體過分消瘦，身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱，常引發胃下垂。當心減肥減出胃下垂！
5、膽結石：
過於消瘦的人一般熱量攝入不足，身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動，導致其在膽汁中的含量增加，長期如此形成結石。
6、骨質疏鬆：
過瘦的女性體內雌激素水平不足，影響鈣與骨結合，容易出現骨質疏鬆、發生骨折。
午後犯困 備點西洋參
入夏以後，中午更加容易犯困。有時間睡個午覺是最好的，如果沒空午睡，最好給自己泡一杯提神茶，推薦用西洋參、薄荷和玫瑰泡茶喝，也可以加幾塊冰糖調調味。
西洋參是很好的補氣中藥，而且能清火、生津，非常適合夏季食用；而薄荷則非常清涼，可以醒腦提神；玫瑰能疏肝解郁，還有活血的功效。夏季午睡後也可以喝杯這道茶，讓下午的精神更加充足。
此外，中醫學認為夏天暑盛濕重，既傷腎氣又困脾胃，所以會導致精神萎靡等症狀，所以夏季應該適當多吃些苦味的食物如苦瓜、萵筍、蒲公英、蓮子、百合等。同時提倡大家要在晚上11點之前入睡，這也是夏季養心的一個重要的方法。（解放軍總醫院第二附屬醫院黃振俊）
老年人穿衣忌「三緊」
夏季怎樣讓雙腳遠離真菌和瘙癢
夏天到了，潮濕、悶熱的雙腳給真菌提供了滋生的空間，不管是運動、淋浴、沙灘嬉戲還是出汗，都可能讓雙腳感染真菌，影響舒適和衛生。為了及時發現並治療真菌感染，美國梅奧醫學院提醒人們真菌感染的症狀，如：腳趾甲變厚、易損或變色，皮膚瘙癢或疼痛，皮膚灼熱，腳趾疼痛或有味等。