綠茶泡枸杞大棗好嗎
大棗枸杞是比較常見的一款養生茶,大棗枸杞茶有很好的護肝功效,這款茶飲還能明目養肝,對人體起到美容養顏的作用。那麼在枸杞大棗茶中加進綠茶好不好呢?
綠茶泡枸杞大棗不是個正確的做法,這是因為綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。
因此,如果從健康角度考慮,倒不妨將綠茶和枸杞分開喝。上午喝杯綠茶,開胃、醒神;下午泡飲枸杞,可以改善體質、有利安眠。取枸杞20~30克,開水沖泡,加蓋燜20~30分鐘後,吃泡軟的枸杞,並喝水,宜長期堅持。
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枸杞的壯陽配方!
枸杞的壯陽配方
1、枸杞茯苓茶
做法:枸杞子、茯苓各5~10克,紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細末,每次取5~10克,加紅茶6克,用開水沖泡10分鐘即可,每日2次,代茶飲用。
功效:枸杞子甘平能補腎益精,茯苓甘淡能健脾利尿,紅茶能利尿提神,是治療小便不利的理想飲料。
2、當歸枸杞酒
配方:當歸15克,枸杞子60克,桂圓肉120克,滴燒酒750克,白酒漿1700克。
製法:將上藥盛入絹袋內,懸於壇中,再將酒封固,窖藏1個月以上,即可飲用。
功效:補益強身,養生防病。適用於血虛精虧,面色不華,經常頭暈眼花,睡眠不安,健忘,心悸等症。
3、枸杞加蜂蜜
枸杞蜂蜜能滋補肝腎、益精明目、滋陰壯陽、潤肺止咳補氣。適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎,中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。
4、枸杞加玫瑰花
枸杞玫瑰花茶有助於女性滋補肝腎,養肝明目。枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
枸杞壯陽可以吃幾顆?
枸杞壯陽一次吃幾顆
枸杞全身是寶,明李時珍《本草綱目》記載:「春采枸杞葉,名天精草;夏採花,名長生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮」。
中醫認為,腎藏精、主生長發育和生殖,並與骨、髓、耳密切相關,是人體重要的臟器。枸杞和腎豆能很好地補腎氣強筋骨。枸杞子補腎益精功效顯著,而且藥性平和,被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。
那麼枸杞一次吃幾顆能壯陽呢?專家認為,一天吃10克能明目,15克就能壯陽補腎,所以想要用枸杞達到壯陽補腎效果的朋友,可以每天干吃一把枸杞,持之以恆就可以達到壯陽的效果。
冬瓜枸杞排骨湯的食用方法
材料:450g排骨,150g冬瓜,20粒枸杞,適量鹽,3ml醋,20g姜,4g魔廚高湯,2顆小蔥,2顆香菜,適量開水。
黨參紅棗枸杞泡水喝的做法
黨參、紅棗與枸杞是廚房中常見的中藥材,不少家庭都會在煲湯的時候放這些藥材,但是黨參、紅棗與枸杞也可以直接泡水喝,下面我們就來看看這款藥茶怎麼製作。