吃固元膏禁忌
1、身體寒濕重的人、身體內經絡瘀堵嚴重的人，都會因「溫補」而發生瘀堵、不暢、不順、不通，從而引發身體的各種不適。如：上火、關節疼痛等。
2、正確服用阿膠膏的方法是每天吃兩到三片，不可多食。秋冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳。
3、體熱的人群儘量少服用阿膠膏，每天一到兩片，服用時應該多喝水，如有不良反應即應立即停止服用。
4、女性來例假時最好不要服用阿膠膏，因為阿膠膏服食過後利於下血，血量會增加。
5、服用阿膠膏期間不易食用白酒。因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱。
6、同時，核桃與芝麻忌與雞肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿膠膏期間儘量避免食用蘿蔔、濃茶等。肺炎、支氣管擴張等患者亦不易食之。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
什麼人不適合吃固元膏
什麼人不適合吃固元膏
第一：濕氣重的人不適合服用
目前比較流行的固元膏主要成分分別是阿膠、桂圓、枸杞以及黑芝麻等等。其中，阿膠具有很好的補血養血的作用，而枸杞的作用則是補腎，桂圓除了養血的作用之外還具有補心的功效，所以總而言之，固元膏的主要作用就是補血，所以如果是血虛或者是腎虛的患者服用是極好的；但如果患者身體的使其比較重並且陽氣虛，那麼這並不適合服用。除此之外，一些平時大便比較軟爛的患者也最好不要服用，避免出現拉肚子的情況。
還有一個需要特別注意的事情就是，我們在家DIY製作而成的固元膏都是按照一個指定配方製作的，雖然說都是具有養生的作用，但是並不一定適合所有的人群。所以在製作以及服用固元膏之前，一定要弄清楚自己的身體狀況，然後對症下藥，這樣才能夠令身體快速的恢復健康。
第二：脾胃不好的人不適合服用
如果是一些原本那就是脾胃不足，胃口也不是很好，同時大便比較的軟爛，並且外在容貌表現為面黃肌瘦、身體疲乏，那麼最不要服用固元膏。很多人認為固元膏具有補充氣血的作用，所以脾胃不好的時候就服用一些，其實這是非常錯誤的作用。在服用之後不僅不能夠令身體更加健康，反而加重不適的情況。
第三：子宮寒的女性不適合服用
女性宮寒的症狀主要表現為畏寒、痛經、月經顏色偏暗、有血塊、腰部酸軟、雙腿發冷等等。中醫方面認為這種症狀主要就是由於腎虛、血虛以及氣血不足導致的。但是這並不是說進行補氣血之後身體就能夠恢復健康，服用固元膏之後不僅不能夠緩解女性宮寒的情況，反而有可能加重，出現例如月經量增加以及畏寒加重的情況。所以說，什麼人不適合吃固元膏，子宮寒的女性千萬別碰，避免病情加重。
固元膏的正確吃法有哪些呢？
固元膏，是從古代都傳下來的一種食材，在古代，很多後宮的妃子才能吃到功效如此好的固元膏，固元膏也是一種很滋補的食材，現在固元膏也已經流傳下來了，讓我們也享受了如此美味的食物，吃固元膏的時候也要注意事項，如果不正確食用固元膏，那麼吃了之後對身體來說也是會有很大傷害的，那麼固元膏的正確吃法有哪些呢？
古代做法
古傳核桃阿膠膏的配方，最常見的構成如下：紅棗（去核）500克，胡桃肉、黑芝麻（炒熟）、桂圓肉各150克，阿膠、冰糖各250克，黃酒500克。
製作過程分兩步：先將紅棗、胡桃肉、黑芝麻、桂圓肉研成細末；阿膠浸於黃酒中10天，然後與酒同置於陶瓷容器中隔水而蒸，使阿膠完全融化，再加入紅棗、胡桃肉、黑芝麻、桂圓肉細末，攪拌均勻，加入冰糖融化即可。
現代做法
取阿膠半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，紅棗1斤半，冰糖半斤。
將大塊的阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊，然後再倒進食品加工機里打成粉狀；把黑芝麻洗乾淨，在鍋里炒干，這樣利於在加工機里粉碎；核桃仁在加工機里不容易打碎，最好是在家用的小型絞肉機里絞碎；紅棗洗乾淨，去核，再在絞肉機里絞碎；冰糖放入加工機里粉碎。
將這5種食品依法處理完後，放入一個大盆子裡攪拌均勻，再倒入黃酒2斤（給小孩吃時可改加酒味較淡的料酒），攪拌均勻後，放入盆子裡，蓋好蓋子，然後再放入大鍋內，隔水蒸。先用大火蒸15分鐘，然後再用小火蒸1個半小時，完全蒸透就可以了。其餘的就保存在冰箱裡。就將上面的霉去掉，再倒入盆里，加上蓋，上火蒸半個小時就可以繼續食用了。
大家在吃這個固元膏的時候就可以選擇這些方法來食用，吃固元膏的時候並不是每個人都可以吃，也不是可以將固元膏用來做零食每天都可以吃的，生活中有很多人在吃這個固元膏的時候都喜歡吃當成零食每天都吃，其實這樣是不行的，吃太多了對身體的傷害也是很大的，建議大家慎重的服用。
雪蛤固元膏的作用
功效：用於身體虛弱，病後失調，產後補氣，婦產出血，產後出血，神疲乏力，病後失調，腎虧精神不足，心悸失眠，降血脂，抗疲勞，增強機體免疫力，提高機體耐力，鎮靜，抗焦慮，提高腦組織細胞的供氧及利用氧能力，特別是皮膚組織的新陳代謝，保持肌膚細膩，保持機體的年輕態，健康態，增強性功能，是集藥用，食補，美容於一身的極品。
阿膠糕和阿膠固元糕的區別
都是以阿膠為主要原料，輔以冰糖，核桃仁，黑芝麻精製而成。桃花姬阿膠糕核桃仁，黑芝麻是不用打碎的，最後做出的阿膠糕是塊狀的，一般固元膏做的時候要把冰糖，核桃仁，黑芝麻都打碎了，做出來的固元膏是膏狀的。