鎖陽的其他吃法
1、鎖陽吐絲子燉乳鴿
配方:鎖陽12克,吐絲子、杞子、肉蓯蓉各9克,乳鴿1隻,豬瘦肉100克,生薑3片。各中藥漂洗淨;乳鴿宰洗淨;豬瘦肉洗淨,切塊。一起與生薑下燉盅,加冷開水1000毫升(約4碗量),加蓋隔水燉2個半小時便可。進飲時方下鹽,此量可供2~3人用。
功效:適用於腎虛精少、陽痿不舉、兩膝酸軟無力等症。
2、鎖陽酒
配方:鎖陽30克,白酒500毫升。將鎖陽浸泡在白酒中,7天後棄藥渣,裝瓶飲用。每天2次,每次15-20毫升。
功效:益精壯陽,養血強筋。適用於腎虛陽痿,腰膝無力,遺精滑泄。精血不足等症。
3、鎖陽粥
配方:鎖陽15克,大米100克,調味品適量。將大米淘淨,鎖陽水煎取汁,納大米煮為稀粥,待熟時調入食鹽、味精、蔥花、薑末適量,稍煮即可,每日一劑。
功效:可補益肝腎,強壯腰膝。
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太子參的功效和做法
太子參的功效和做法
太子參適用人群
太子參,又名孩兒參、童參,始見於清代吳儀洛的《本草從新》。其實,古代的稱呼與我們現在看到的太子參並非同一種藥材。在古代,太子參指的是「人參之小者」;直到近百年前,人們發現了另一種具有某些功效類似於人參,但又遠遜人參的石竹科植物塊根,這才有了家喻戶曉的太子參。
太子參屬補氣藥中的清補之品,藥性十分平穩,適合慢性病人長期食用,因此對於那些體虛而經受不住強效滋養藥物的人最為適合。現代藥理研究還證明,太子參對機體具有適應原樣作用,即能增強機體對各種有害刺激的防禦能力,還可增強人體內的物質代謝。因而可以作為長期服用的保健藥。
太子參藥膳方
黃芪紅棗太子參湯:黃芪15克、紅棗7枚、太子參10克。將黃芪、紅棗、太子參加適量水煮30分鐘。這款湯有補肺健脾的功效,適宜反覆感冒的孩子吃。
太子參奶茶:太子參10克,牛奶250ml,白糖10克。先將太子參切片,曬乾或烘乾,研成細粉備用,再與白糖一同調入煮沸的牛奶中即成。此奶茶有益氣養陰,生津潤燥之功,可奏養肺和胃,固表衛外之效,尤宜於嬰幼兒日常保健,並有預防感冒的作用。
太子參黃芪鴿蛋湯:太子參10克,黃芪10克,鴿蛋3枚。先將太子參,黃芪放入沙鍋,加清水適量,煎煮1小時,濾去藥渣,再下鴿蛋煮熟,加佐料調味至鮮即得。此湯有補氣固表,益陰養血之功,可奏健脾養脾,衛外抗邪之效。適用於兒童和老年人的日常保健,若見虛汗難止,反覆感冒者,用之尤宜。
太子參怎麼煲湯
太子參怎麼煲湯
太子參入膳宜煲湯,煨煮,泡酒,菜餚,茶飲等。它既可與其他藥物配伍,又能單味煎水溫服,常用劑量為10-30克,可根據病情適量加減。
那些久病、體弱之人脾胃被傷,出現飲食減少、乏力、自汗等症狀時,可用其配伍山藥、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的藥物,或取太子參15克、蓮子20克,加水上鍋煮至蓮肉爛熟為度,食蓮肉,喝湯。
發熱疾病的恢復期出現氣陰兩傷症狀,如口乾舌燥、煩躁、氣短乏力等,可用太子參與生地、知母、麥冬、竹葉等同用。
秋季或暖冬,肺臟極易受到溫燥邪氣的傷害,起病多出現發熱、口鼻乾燥、口渴、乾咳、氣短、少痰等症狀,可用太子參與沙參、麥冬、百合、貝母等滋陰、潤肺、止咳化痰藥同用。
寶寶吃太子參好嗎
實驗研究證實,太子參可以提高免疫功能,改善心功能。常服用太子參可以增強寶寶體質,長期服用未見有副作用。具有補氣生津作用的人參、黨參、西洋參相比,太子參滋補的藥力要差一些,但它的長處在於藥性十分平穩,適合長期大量服用,因此深受人們的歡迎,太子參堪稱難得的清補佳品,故特別適宜寶寶食用。
太子參適用人群
太子參性平,還適用於發熱恢復後出現口渴、咽干、小便短少、自汗、氣短等症狀的人群或是小兒虛汗等證,可以配合沙參、麥冬、浮小麥等一起調配藥膳。