懷孕後，孕媽咪要儘量減少使用化妝品，特別是不要濃妝艷抹，以防化妝品中的有害物質影響寶寶的健康。孕期護膚最重要的環節就是做好臉部的清潔工作——洗臉。
雖說是一個簡簡單單每天都要重複的洗臉，可是裡面也包含了一些小知識哦，讓我們一起來看看有哪些吧！
1、水溫應該控制在34攝氏度左右。把開水放涼至34攝氏度左右用來洗臉。這個溫度的水的性質和生物細胞的水非常接近，不僅容易透過細胞膜，溶解皮脂，開放汗腺管口讓廢物排出，而且也有利於皮膚水分的攝入，讓面部的皮膚柔軟細膩而且富有彈性。溫度過低（低於20攝氏度）的話也不利於皮膚的滋養，會引起面部血管收縮，會讓皮膚變得蒼白和增加皺紋。如果洗臉水溫度高於38攝氏度，會引起毛細血管和毛孔張開，讓皮膚變得鬆弛無力，容易出現皺紋，讓血管的彈性減弱，導致皮膚淤血，脫脂而乾燥。
2、洗臉要用軟水，不能使用硬水洗臉。軟水是指河水、溪水、雨水、雪水和自來水。硬水多指井水、池塘水。地下的硬水富含鈣、鎂、鐵，直接用硬水洗臉，會讓皮膚脫脂和變粗糙，毛孔外露，皺紋增多而加速皮膚衰老。硬水要經過煮沸軟化後再用來洗臉。
3、為了保持面部的清潔，孕媽咪應該每天多洗幾次臉。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
男人要學會正確洗臉
洗臉是保養皮膚的第一步。洗臉時皮膚最外一層的角質層細胞脹大，於是沉積在皮膚上的灰塵、泥垢、油漬和汗漬等就被洗掉。洗臉時輕輕搓擦，不僅能夠促進血液循環，增強新陳代謝，還可以改善皮膚張力，並使之得到滋潤。
滋潤也是基礎中重要的一步。專業男士面霜面乳清爽露爽膚水等產品都可以有效地滋潤肌膚。有些人貪圖方便，有些人害怕塗了面霜面乳會讓臉部更油膩，因此每天清潔完臉部之後都不使用面霜面乳，這些做法都是錯誤的。面霜面乳的作用是提供臉部肌膚水分和適當的油脂。清潔臉部污垢的同時，臉上的水分和天然油脂也會被一同清除。及時補充流失的水分和適當的油脂不僅僅可以維持皮膚的水油平衡，而且可以形成新的保護層。而那些清潔後不使用面霜面乳類產品的人，肌膚將會分泌更多的油脂，進而導致皮膚多油。
可以抗衰老的洗臉方法步驟圖解
洗臉的手法
1、（無泡沫的洗面奶）：先把臉打濕，擠出少量洗面奶點五點在臉上，五點分別點在額頭、鼻子、下巴、兩頰；
（有泡沫的洗面奶）：先把臉打濕，然後擠出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。
2、在摩搓時，請用手心對手心打圈狀。（針對有泡沫洗面奶）
3、再用美容指（中指以及無名指）在手心打圈狀，以使有泡液產生。然後，把兩個手心的泡液抹在臉上，記得是呈斜的。手勢要從下往上，呈斜線往上面平均掃開。
4、洗臉時的抗老按摩法
男人該如何正確洗臉
我們應該先將洗面奶均勻地揉在我們的臉部、頸部，用手指肚輕柔按摩。用指肚在額頭、臉頰等處輕柔打圈，鼻頭、下巴、額頭這些容易生成黑頭的地方，酌情多按摩一會。
教你如何清潔臉部走出洗臉誤區
皮膚有皮脂腺和汗腺，是一層自然的防護膜，略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。鹼性潔面品會破壞它並刺激皮脂腺多多「產油」。所以建議男士們一般選用質地溫和的洗面奶洗臉。