春節長假將至,吃吃喝喝肯定少不了,有人甚至早早在家備上健胃消食的藥。其實,與其吃藥護胃,不如在吃大餐前多熱熱手,因為手上就有「健胃藥」。
勞宮穴 在手掌心的位置,簡單的找法是把手握成拳頭,中指指尖點到的位置即是勞宮穴。這個穴位在五行屬火,能促進血液循環,還能改善精神緊張、促進食慾。
大陵穴 這個穴位在五行屬土,對應著脾胃,是心包經上一味很經典的「健胃消食片」,可以降胃火、去心火,提升胃動力,脾胃不和,消化不良等都可以通過這個穴位來調。它在手掌根,腕橫紋的中點上。
內關穴 在大陵穴向上量三個橫指的位置,在手腕兩根筋的中間。
刺激這三個穴位有一套小動作,叫「摩拳、擦掌、扣手腕」。
吃大餐之前,可以先摩拳就是用一個手握成拳頭,用拳面頂住另一隻手的內關穴,以左右旋轉摩擦的方式,來刺激這個穴位。然後雙手掌相互摩擦至發熱,這個動作是為了激發到手心的勞宮穴。
最後十指交叉,手腕相扣,從而刺激到大陵穴。
這三個穴位一發熱,心包經的功能提升,心火升久可以旺到胃土,好胃口就來了,消化功能也增強了。您還等什麼?趕緊舉起筷子,和家人共享節日大餐吧。
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告訴你九個清晨必須纏綿的理由
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凌晨4點:你能夠感覺得到它的存在,不必驚訝,這再正常不過了,是你的生物鐘使性荷爾蒙到達了頂峰。如果你還沒睡醒,那也沒關係,你的荷爾蒙會整個早上都很活躍,無論是7點,8點還是9點。但是到了11點,你的性趣就會開始減弱。中午是性慾的午休時間,如果你想利用性來放鬆一下,可以選擇14點左右。下午你又會覺得精力充沛(17點是很多運動員破奧運紀錄的時間!),但是這時你的大腦卻不在狀態。到了22點人的性趣又開始高起來,也許是習慣使然,但人體內的荷爾蒙的分泌也確實開始變得旺盛。這時多一點溫柔體貼會使你的夜晚也變得浪漫而美妙。
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1.因為全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩
明明早上就可以享受的快樂,為什麼一定要等到晚上?工作間歇,當你再偷偷回味那美妙的時刻,一定還會覺得興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩里描述過享受性愛之後的女性散發出的迷人光彩,而這光彩在夜晚卻是無人能察覺到的,這有多麼令人遺憾。
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2.因為喜歡賴床的你可以不必再為起床感到痛苦
我們當然是願意為愛人付出的,但是如果同時自己也能得到享受,那又何樂而不為呢?如果他也不情願早起的話,那就和他一起享受半夢半醒之間那美妙的感受吧——在夢與現實之間的肌膚之親,遠比早上起來靠一杯咖啡來讓自己清醒有效又快樂得多。
3.因為清晨的你終於可以來一個輕鬆勁爆的「凌亂造型」
銷魂的時刻——野性的凌亂髮型,這樣的效果只有清晨才有。你甚至連化妝品都可以免了:這時你的皮膚紅潤,面部肌肉也會在熱吻之後得到放鬆,使你看上去格外性感。
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4.因為你將會期盼清晨的到來
如果一大清早就會有豐盛的早餐在等著你,你還會害怕新一天的到來嗎?一個性感的開始會讓你感受到濃濃的愛意和得到充分的放鬆,讓所有的壓力都離你遠去,讓你精力充沛地迎接新的一天。
5.因為你無法在清晨堅持做運動
6大女人私處清潔的注意事項
女性秘話:女人早知道早幸福二十事
小心駛得萬年船,「小氣」陰道就要小心呵護。今天小編就要告訴大家幾個影響女性私處健康的生活習慣,好讓大家引以為戒,將陰道炎症擋在門外。
一、緊身牛仔褲要少穿
緊身牛仔褲要少穿時下,「苗條」的身段成為美麗的代名詞,緊衣瘦身成為少女的最愛。殊不知緊身的牛仔褲,雖然襯出美麗的身段,但因為過於緊,牛仔布又厚,不透氣,讓陰道和外界的摩擦增加,可能導致外陰破潰,引發感染;若牛仔褲加上衛生墊,又不能及時更換,還會使局部分泌物不斷增加,陰道疾病隨之而來。
建議:
緊身褲儘量少穿。貼身衣物穿著應當儘量選擇棉織品,晚上睡覺時應當穿寬鬆的衣褲。月經期間、妊娠期間尤其如此。
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二、月經期和產褥期淋浴
月經期和產褥期淋浴生育期生育期是女性一生代謝最旺盛的時期,伴隨著妊娠,體內外將發生一系列變化,陰道也不例外,分泌物會相應增加。隨著孩子的降臨,陰道也經歷了考驗,會變得鬆弛。
建議:
月經期和產褥期儘量選擇淋浴,因為盆浴可能會引發尿路感染。陰道是性器官的一部分,是聯繫兩性關係的紐帶,性生活時保護好陰道,避免暴力,以免導致陰道穿孔、大出血等不必要的損傷。性交前後要保持外陰清潔,防止盆腔感染。嚴重的盆腔感染會引發不孕,導致嚴重的後果。另外,應絕對避免在家生孩子,除了風險大以外,會陰撕傷的機率也很高,會影響陰道的完整性。分娩後,尤其是順產,應當仔細檢查陰道,假如有損傷,應當及時修復,免留後患。
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吃藥時間要記牢
如果一種藥需要每天吃3次,你會怎麼辦?我們發現,為了方便,有相當一部分患者都會「自覺地」跟著一天三頓飯吃藥。可實際上,這大錯特錯。那麼,不同的藥物究竟該如何分配服藥時間呢?
異體輸血的幾大風險
異體輸血的風險性較大,無論是從血源還是輸入到身體內之後出現的輸血反應。