●問題
如果你是一個成年人，一覺醒來突然發現自己尿床，你的直覺會是什麼？
A.只是太累
B.以為在做夢
C.膀胱無力
●答案分析
選擇A：你開疆闢土的戰鬥力是無人可取代的：戰鬥力十足的你面對任何新挑戰，你都可以輕鬆搞定創造好成績。這類型的人不服輸，而且個性堅毅腳踏實地，在職場上只要做一件事情即使拼了命也要做好。
選擇B：你的領導能力是無可取代的：其實你是一個具有領袖魅力的人，你的領導統御方式是帶人先帶心，而讓所有部屬都會願意為你搏性命。這類型的人會將心比心，帶人就先帶心，凡事都會跟大家一起分享，因此屬下都會忠於他，凡事都會力挺到底。
選擇C：你在職場中是一位不可缺少的開心果：在職場中你為大家帶來歡樂，樂觀開朗的態度讓你博得好人緣，而且也讓人無法忽視你的存在！這類型的人在團體中很樂觀開朗，所以大家很喜歡跟他相處，除了專業能力之外，樂觀積極的態度使得大家無法忽略他的存在。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
白領怎對抗職場「冷暴力」
暴力也分「等級」，許多職場人日復一日地身處在「冷暴力」中卻懵然不知，此時此刻，發現問題和解決問題同樣重要。
孤立：「 慘死」於無形
剛畢業的Yolly所在的財務部，同事大多保守而謹慎，與生性活潑的她有點格格不入。Yolly新接手工作後常犯些小錯誤，性格隨意的她並沒有及時澄清和更正，因此有時會連累大家一起受批評。儘管同事們表面上不說什麼，但私下對她抱怨很多。後來只要一出錯，大家都會認為是她的責任，慢慢地她就被排斥和孤立在圈外。
這種情況下，冷暴力的受害者受到最多的傷害是被孤立被隔閡。受害者被視作為異類，久而久之，儘管傷害於無形，但受害人往往非「死」即「殘」。所以若性格不合群，總找不到和群體的共同話題，無法很好地適應周圍同事的「圈子文化」，那麼，要麼選擇被同化，要麼離開。
打壓：以上制下的「 施暴」
Frank是外資公司的銷售經理，一直受到上司的器重，可新任大老闆上任後，事情就發生了變化。大老闆喜歡扁平化管理，時常會和Frank有直接的接觸，這讓Frank的上司深感憂慮。因此，上司開始在各種場合對Frank不斷打壓，凡事只要能找出瑕疵，都會被抹殺得一錢不值，最後Frank被架空並雪藏。
「打壓」，這種方式往往較多地出現在上級對下級實施的暴力中，不僅打壓並且不時還會給予不公平待遇。你越能幹越表現突出，越會讓上司覺得自己的位置不保、受到了挑戰。因此，是否需要考慮一下自己的處境，學會重新調整自己的位置，稍稍改變一下自己一貫的行事風格，或許可以幫自己突破困境。
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忽視：徒勞無功的「 隱形人」
Even是公司的老員工，儘管工作勤懇努力，卻不聰明能幹，因此歷任上司對她並不十分滿意。而Even又是固執的老實人，所以也不討上司的喜歡。因此，上司一直讓她做部門最初級的工作，每年的加薪幅度也屬部門最低。其實，上司的信號非常明確——走人，只是礙於公司本身不鼓勵開除員工而已。
和打壓不同，「忽略」不是一種主動行為。經常出現在上級對下級的工作安排上，把下級的工作積極性消磨掉，讓下級感到前途無望。若你既無驕人的業績，又不會討人歡心，那麼想不被忽略都難了。記住，在公司里混，是要有「存在感」的，不如嘗試做一個總是幫大家搜集打折信息的人，至少讓大家記得你。
Tips：如何對抗職場「冷暴力」
1.工作的目的是為了讓上司滿意。好的績效不光體現在工作業績上，更重要的是體現在日常溝通上。因此，如果工作中明確地認識到這點，並能實實在在地去實踐，上司就很難找到實施冷暴力理由，達到上下和諧的目的。
2.學會輕鬆和平靜地對待工作和同事。同事很難成為好朋友，因為始終存在著利益的衝突，當利益發生衝突時，暴力在所難免。認識到這點很重要，處理同事關係的最好方法是相敬如賓。學會輕鬆對待工作，平靜對待同事，這樣工作關係也就和諧了。
3.「做人勝過做事。」儘管是句老話，但很實用。其實很多職場問題的原因，主要源自於大家太關注於把事情做好做完美，而很少關注如何把人際關係處理好，在秉持先學做人的原則學會工作，那職場的所有關係就和諧了。
4.讓自己更堅強、更強大、更可愛。工作不是生活的重心，但沒有工作，就會缺乏生存的基礎，因此為了讓基礎更雄厚一點，那麼就需要先學會堅強，快速的發展需要你變得更強大一點，更有市場價值一點，抓緊時間充電、多學一點新鮮的知識甚至鍛煉身體都是不錯的考慮。
栽在郵件上的N種死法盤點
電子郵件，已成了辦公室里隱藏的地雷。
守則一：不要隨便「回復所有人」
阿康 外企職員
千萬不要在回覆郵件時隨便點擊「回復所有人」———這是我從我那倒霉的客戶那裡學來的「血的教訓」。
那次接手一個挑剔的客戶，耗了很久，價格一直談不攏，差不多有兩周時間，我每天上班頭一件事，就是和對方互通郵件、打探進展。那段日子，老闆盯、對方拖，搞得我每天灰頭土臉、心力憔悴。直到有一天，在我們通過20封郵件時，我的郵箱裡忽然出現了一封「機密」信函，上面有這家公司討論我們公司的報價的詳細經過，包括各級老闆的回覆意見、他們預期爭取的價格，還有準備對付我們的具體計劃。
這下好了，掌握了對方的底線，後面的事情做得極其順利。那個項目談完，老闆對我刮目相看。
我心裡有鬼。冷靜之後仔細研究了這封郵件的來龍去脈，終於發現：發給我這封郵件的人一定是在某次疏忽之下按了「回復所有人」，才把信不小心傳到了我手裡。
也真怪不得他，之前我們往來的郵件實在過多，而且所有的郵件題目都是一長串「RE：RE：RE……」，看起來極其相似。我的郵件發給他、他的老闆後，他老闆回復給了他，還有他們公司的財務、我以及更多人。之後他們內部還討論了很多問題，他就沿用那些幾經回復的信件，繼續發給我詢問。這個倒霉蛋初期一直把這項工作做得有條不紊，哪些人在「收件人」一欄里，哪些人在「抄送」欄里，從不混淆，直到有一次，在這麼多個類似標題的郵件里，他終於「迷失」了，一點「全部回復」……
守則二：溝通重要事件時，最好使用郵件，如果你光打電話，對方可以耍賴
大衛 物流管理
在我還是新人時，吃過一次這樣的虧。那是一個做事非常拖拉、工作極為馬虎的客戶，每次交接，都需要我無數次催促、反覆提醒。
有一次，由於缺少一些材料，他們公司委託我們發的一批貨無法申報。我第一時間就給對方打電話交代了這個情況。我們這行，時間就是金錢。我反覆跟他說，如果在幾點前備不齊這些材料導致耽擱進程，那就是他們的責任了。
他滿口答應，說兩個小時後就能給我回音。沒想到，兩小時過去了、一個上午過去了，還是沒發材料來。下午我又催了一次，他還是說「馬上」、「馬上」。
最後的結果可想而知。對方老闆怒了，一個電話打到我老闆那兒，投訴我工作不力。
「我確實打過電話了呀。」我向我們老闆訴苦。
「你為什麼不發郵件呢？」老闆雖然相信我，可是對方一口咬定我沒通知，口說無憑，沒有郵件作證據，只能由我們來賠償損失。
老闆親授心得：「下回遇到這樣的人，非但給他寫郵件，還應該明抄一份給他的上司，這樣，他就不敢怠慢了。」
薑還是老的辣，辦公室「遊戲準則」之一就是：遇見重要的事，先發郵件，把責任扔給對方再說。
守則三：如有需要，請用BCC（暗抄）
金子 銀行客服
前不久，辦公室里議論紛紛，說領導最近準備給上上下下所有人配備商務手機。一時間人人納悶———一向精打細算的領導怎麼一下子出手大方起來了？
不久，手機如期而至，公司里還搞了統一的培訓，教大家如何用手機收發郵件、處理公文。又過了一陣子，下達最新指令：所有關鍵部門的員工，24小時開機，隨時處理郵件！消息一出，各路流言飛轉，出現了多種關於此舉動機的猜測：一說公司里各部門嚴重推卸責任，出現事故，互相推諉，A怪B沒有告知，B說自己已經書面郵件通知，A說沒有收到郵件；另一種說法是，前不久公司內部出現「打小報告郵件事件」，有人趁他人不備，在對方電腦上使用郵件系統，發送出一份舉報信，結果，該信還落入了被舉報人手中，他找到發信人論理，該人說一定是有人為了陷害自己，盜用信箱發信；還有傳言，說是兩個部門的人結怨，跑去領導那裡論理，要求每次發完郵件，必須電話通知或者消息確認，不然存在「陷害」的可能性……
也不知是哪個「軍師」的主意，最後讓領導下決心給每個人都配置了這款可發郵件的商務手機，現在，所有人都膽戰心驚地24小時開機，並且一看到有「CC」（抄送）給自己上司的郵件就格外認真，如果看到了顯示BCC（暗抄）的郵件，那麼，趕緊起床吧，這覺是再也睡不好了。
守則四：如果你是老闆，請設置「敏感詞」
小言 外企行政
前不久公司出了一件大事：一個不滿工作的員工在跳槽前夜，調出所有同事和客戶的電郵，群發了一封「控訴信」。
除了對公司內部關鍵人物的投訴之外，還列舉了公司內部存在的種種管理漏洞。郵件最後說：「這樣缺乏信譽的公司，你們還敢和他繼續有生意方面的合作麼？」
郵件是周一早上群發的，那天我正好在外面辦事，下午回到辦公室，據說已經被集體刪除了。不過，好多人都悄悄備份存在自己的電腦里，我就是那樣看到了這封郵件。有好一陣子，它被當作上班生活的調味劑。
據說，高層大駭，雖然最後找到那名員工並追究了法律責任，可對於我們這樣的大公司來說，畢竟很是「坍台」。
於是，消息靈通人士最近通知我們，老闆出資百萬購了一套新系統，據說，現在任何從公司發出的郵件，一旦出現「狀況」，系統會自動警報，並阻止發送。
為這事，我們八卦了半天，都在推測系統會設置多少敏感詞彙來自動阻止郵件。經討論，大家達成共識：少寫中文郵件———我們工作往來的郵件，大部分是用英語寫的，而那封控訴信用的是中文———這種信，還是用母語寫比較順暢。
守則五：不要隨意轉發
Ken 項目經理
通常我們匯報工作時，貪圖方便，會直接把郵件轉發給老闆。但你的老闆如果足夠細心和專業，他會批評你。
我對我們老闆肅然起敬，也是因為一封郵件。那次，他把我叫到辦公室：「Ken，你是不是偷懶，直接把對方的公文發給我了？」
我的確轉發了郵件，因為一樣是總結，既然對方總結好了，我就順手按了轉發，可是，他怎麼會知道？
「你過來，轉發的字色是灰色，並且前面會出現『>』的符號。」
我滿臉通紅。到底是老闆！
TIPS：
■郵件最能撒謊。面談時，有可能通過表情泄漏天機；打電話，難免語塞。而郵件永遠不會。
■郵件是最職業的公務交辦手段，它可以絲毫不帶感情色彩。
■公務郵件的最後，一般要設置「免責聲明」，大體需要明確的意思是：「如果這封信不是給你的，希望收到後退還給我，以免引起之後的糾紛。」
■最後填寫收件人，因為一個誤操作，有可能送出一份空信，令對方造成你工作粗糙的印象。
■憤怒時不要用E-mail.E-mail很難傳送幽默，但很容易傳達憤怒。
■使用有意義的標題，讓收信人一下就能明白裡面是什麼，同時也區別於垃圾郵件。
■簡短。如果有很多話，可以列成要點。
■休假時應設置自動回復，這是禮貌和方便的問題。但不要給私人郵件設這種東西，免得有心人知道你家裡沒人。
■使用表情。如果你的情緒可能被誤解，就加上笑臉。
夏季花露水使用全方位指南
夏季來臨，又到了花露水一顯身手的時候。花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，還具有一定的除菌、殺菌作用。居家常備一瓶花露水，可使生活多一份舒適與溫馨。
上班族4類午餐 小改變更健康
午餐和身體健康息息相關，你若不重視它，它就很可能給你找「病」！可令人頭疼的是，最廣大的上班族們，往往人在公司身不由己，工作午餐的天時、地利、人和，樣樣不能令人滿意。難道工作、健康真的不能兩全？未必，未必！讓我們來為你排憂解難！