手對於我們每個人都是很重要的，生活中各種各樣的動作、工作等都離不開靈活的雙手，手之所以會這麼靈活，得益於手指上存在很多的末梢神經和毛細血管。正因為如此，當人體出現了疾病，尤其是上半身疾病時，往往最開始都會反應到雙手上，比如手指發麻、手指顫抖、手掌發涼等。
手指發麻是怎麼回事？可能與這5個大病有關！
1、腦梗
腦梗也叫作腦中風，它是因為大腦中有血管發生破裂，或者患者大腦血管發生堵塞導致了缺血缺氧，這樣的話，患者就會出現一側神經麻木，其最直接的表現就是手指發麻。如果患者的雙手沒有受到過劇烈的撞擊和擠壓，而突然出現了一側手臂發麻或者手腳發麻，同時伴有頭暈、頭痛等症狀時，考慮就是腦梗的發作徵兆。
2、帕金森病
帕金森病是一種神經系統病變的疾病，患者最初的發病徵兆就是一側手臂出現震顫，同時還會伴有肌肉僵硬、反應遲鈍和動作不協調，一旦出現這樣的情況，要及時檢查是否患有帕金森病。
3、脊椎病
手指的末梢神經與脊椎是相連的，因此，一旦人體的脊椎關節發生病變，會最先反應到手指上。最初患者只會偶爾出現手指疼痛的症狀，隨著病情的發展，患者會經常性的出現手指麻痛的情況。
4、糖尿病
糖尿病患者體內的血糖過高，高血糖會使患者的神經發生紊亂，反應到手上就是雙側手腳對稱性的發涼、發麻和刺痛感，如果得不到及時的治療，就會導致手部痙攣或關節變形。
5、神經炎
神經炎就是因患者感染病毒、細菌或長期服用藥物，導致了部分神經紊亂，與糖尿病相同，它的早期徵兆也是手指發涼、發麻和刺痛感，且如果得不到及時的治療，很有可能造成神經損傷而不可挽回。
溫馨提示
手指發麻是不可以忽視的，它很有可能是大病的徵兆，手上有很多的神經末梢，一旦我們的身體發生病變，就很有可能最先反應到手上，如手掌發涼、手指發麻、手指刺痛等，因此，當發現手指手掌出現異常時，一定要及時到醫院檢查，排除或確定病情。同時，在日常生活中，也要加強鍛煉，只有體質免疫力增強了，才能從根本上遠離疾病。
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為什麼手術之前都要注射生理鹽水？
很多患者和家屬比較疑惑這樣一個問題：為什麼手術之前都要注射生理鹽水呢？這是基於很多因素的考慮，主要有以下幾個方面的作用。
第一，補充患者體內的液體。手術前，患者往往經歷了8個小時的禁食、禁水，體內液體容量明顯不足，尤其是小兒、老年人、有缺血性心腦血管病者、糖尿病患者等，長時間體液入不敷出，會帶來嚴重的影響。因此，術前需要補充液體維持體內水和電解質的平衡，避免引起內環境紊亂。
第二，某些手術需要術前大量輸注生理鹽水提前擴容，以防手術過程中出現血壓驟降的情況，例如進行嗜鉻細胞瘤手術前需要滴注大量生理鹽水。
第三，留置全麻用藥時的給藥通道。手術前進行輸液，還有一個功能就是為進入手術室以後的各種用藥做準備。手術是在麻醉狀態下進行的，靜脈全麻藥通過靜脈通道輸注入血，隨著全身血液循環抵達各處而發揮作用。
術前的靜脈點滴正好為靜脈用麻醉劑提供一個通道。此外，手術過程中可能會使用一些搶救藥，這些藥物也都是靜脈用藥，如腎上腺素、去甲腎上腺素、多巴胺、抗心律失常藥等。留置靜脈通道可以保證這些藥物最快地達到臟器，發揮療效，為搶救患者爭取時間。
第四，術前注射的生理鹽水中可能含有廣譜抗生素，一些需要打開腹膜腔的手術，在手術前需要先使用抗炎藥物進行預防性治療，這樣可以較大程度減少術後感染。
每天正常的睡眠時間應該是幾個小時？
睡眠是人類生活中必不可少的內容，充足良好的睡眠可以讓人精力充沛，提高免疫力，促進人體的正常生長和身體修復。那么正常的睡眠時間，一天應該是幾個小時呢？
每個年齡段睡眠時間的要求，其實是不一樣的，不同年齡層的睡眠時間具體標準是：0～1歲的孩子一般要求15-16小時；1～2歲的兒童每天睡13～14小時；2～4歲的兒童每天睡12小時；4～15歲的兒童每天睡9～10小時；15～20的青少年每天睡8～9小時。成年人每天睡7～8小時左右；老年人的睡眠儘量在5～6小時。但是學習或者生活壓力、情緒等因素，可能會影響睡眠。
平時該如何養成良好的睡眠習慣？
1、養成良好睡眠規律：早睡早起。要想改善睡眠，得養成良好的睡眠規律，形成生物鐘。兒童最好是晚上九點左右上床睡覺，早上7點左右起床，中午午休保持在十二點左右，睡60分鐘左右為宜。 成人儘量在晚上十點左右，最遲不超過十一點上床睡覺為宜，早上6點左右起床，中午再忙也要抽出時間午休半小時左右。
2、一日三餐要有規律，少吃辛辣東西，避免吸菸喝酒，睡前不暴飲暴食。不宜吃宵夜，適當喝熱牛奶有助於改善睡眠；睡前聽聽舒緩音樂，聽聽優美故事，或是想想白天開心的事，也能改善睡眠。
另外，平時還需要注意鍛煉和適當運動，有助於放鬆身體，產生疲勞的感覺，使得全身肌肉放鬆，夜間的睡眠質量也會提高。
染髮會不會危害健康？3種易致癌的行為應立即停止
愛美之心人皆有之，每個人都希望自己變得越來越漂亮，哪怕是男性也對自己的顏值越來越來越關注。擁有一頭時尚靚麗的秀髮是很多愛美人士都非常在意的事情，所以染髮變得越來越流行。隨著染髮的流行，染髮會致癌這種說法也隨之應運而生。目前市面上所有的染髮劑都是化學合成物，裡面含有對人體有害的物質。這些有害物質會誘發人體細胞的突變，從而引發癌症。另外劣質染髮劑中含有的苯二胺也是較強的致癌物質，也會引發癌症。那麼染髮究竟會不會致癌呢？讓我們接下來一起了解一下。
經常胃痛怎麼辦？飲食需注意3點
胃痛一般是胃病的表現，比如：慢性淺表性胃炎、胃潰瘍、萎縮性胃炎、胃下垂等都有胃痛症狀。引起胃病，胃痛的原因主要是跟我們平時吃錯東西有關係的。比如：長期喝烈酒、濃茶、濃咖啡，吃辛辣，燻烤，生冷刺激食物或者過度粗糙的食物，吸菸等不合理飲食習慣，都會引起胃病。長期不吃早餐、長期節食，三餐不規律進食的人群也容易出現胃病。飲食不衛生，幽門螺桿菌感染等也是引起胃病，胃痛的主要原因。