天竺葵精油適合各種皮膚,能平衡皮脂分泌,使皮膚飽滿;對松垮、毛孔阻塞及油性皮膚也很好,堪稱一種全面性的潔膚油;天竺葵能促進血液循環,使蒼白的皮膚較為紅潤有活力;可能對濕疹、灼傷、帶狀疱疹、疱疹、癬及凍瘡有益。
天竺葵精油的功效
1、問題皮膚:抹擦,平衡皮脂分泌,對松垮、毛孔阻塞及油性皮膚也很好,堪稱一種全面性的潔膚油,皮膚較紅潤有活力。
乳液50毫升+天竺葵4滴+玫瑰3滴+佛手柑2滴
2、泌尿感染:盆浴,改善泌尿道感染。
天竺葵3滴+杜松子2滴+佛手柑3滴
3、循環系統:按摩,強化循環系統,對喉部及唇部的感染有療效,並能安撫神經痛。
適合與之調和的精油有:羅勒精油、佛手柑精油、雪松精油、快樂鼠尾草精油、葡萄柚精油、茉莉精油、熏衣草精油、橙花精油、甜橙精油、苦橙葉精油、玫瑰精油、迷迭香精油、檀香精油。
甘菊加強其治療的效果。
杜松能強化其甜美的味道。
甜杏仁油20毫升+天竺葵5滴+檀香3滴+快樂鼠尾草2滴
4、女性呵護:按摩,調節荷爾蒙,改善經前症候群、更年斯問題,乳房脹痛。
杏桃仁油20毫升+天竺葵5滴+橙花2滴+薰衣草3滴
5、撫平情緒:薰香,提振精神,舒解壓力。
天竺葵3滴+葡萄柚3滴+伊蘭伊蘭2滴
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孕婦使用精油的注意事項
精油不是藥物,有害物質不會殘留在體內,對於正常健康人,排除時間是3~6小時,不健康者10多個小時就會全部代謝出去。有些精油具有「調經」的功能,對於一般婦女,可以緩和月經帶來的不適,並讓經期更順利,但是如果孕婦使用,就有引發流產的危險。
精油當中只有很少數的幾種對孕婦才能所謂安全精油,而且用量要極小心。
孕婦不能使用的精油:洋甘菊、玫瑰、羅勒 、肉桂、丁香 、薄荷、雪松、沒藥、絲柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟樹、苴香、馬郁蘭、百里香、艾草、山金車、白樺、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。這些都是懷孕期間不宜使用的精油。
一般孕婦可以使用的精油:橙花、橘子、紅柑、檸檬、天竹葵、茉莉、茶樹、葡萄柚、針葉松。目前市面上的精油也特別針對孕婦調製適合孕媽咪使用的精油,孕婦在購買這類產品時,可以詢問相關的人員,或者查看標示上的指示及說明。
精油的分子極微小,很容易經皮膚滲透入體內,所以孕婦及授乳期間並不適合做精油的按摩,以免因精油而影響到胎兒,即使是孕婦可用的精油,最好也只是做為室內芳香,不要讓精油接觸皮膚。
孕婦懷孕前4個月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來按摩身體或肚子,以減少產後妊娠紋的發生,4個月之後,胎兒已經成形,可以使用精油調和植物油來按摩身體或以精油薰香。
精油護膚的7個禁忌!
一、必須稀釋
精油是從植物中凝鍊的精華,因此所含成分的濃度都很高。如果不經稀釋就使用,可能會造成營養過剩,得到適得其反的效果。就精油的使用方法來說,最簡單的稀釋方法就是把精油以空氣薰香;如果想將其直接塗抹於皮膚上,就要使用一些基礎油來進行稀釋。另外,薰衣草精油、德國洋甘菊精油、茶樹精油可以直接少量用於皮膚,但僅限於部分人群以及一定要避開眼睛部位。
二、使用前做敏感測試
精油因其濃度極高,除了本身對精油有敏感反應的人,可能會造成肌膚敏感或刺激反應,因此,在使用前一定不能忽略敏感測試的步驟。簡易的測試方法:在10ml的基礎油中加入一滴精油進行稀釋,抹在手肘彎曲處、手腕內側或是胸口肌膚,並在皮膚上停留二十四小時,若無紅腫、刺激反應就表示可接受此精油。一次最多只能測試六種精油,但必須記錄好什麼精油塗在什麼部位,這樣才能確定那一種精油適合你。若有皮膚不適或起紅斑現象,立即用冷水沖洗乾淨。以後則加倍稀釋使用或完全避免使用。
三、使用頻率和量,非「越多越好」
喜歡精油的人常常會犯這樣的錯誤,一次用太多的精油,實際上這會適得其反。精油是精純的天然物質,由於濃度很高,即便是經過稀釋也並不是使用越頻繁越好,適量使用會讓精油發揮很好的功效,而過多則會令身體感到不適。
四、不要持續使用一種精油
同樣一種精油,持續使用最多不超過3周,要避免單方精油天天使用。因為,長期使用一種精油可能會造成肌膚依賴性,降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性,那麼長期使用,會積累毒素,對身體機能造成不必要的損害。相較之下,複方使用會比單方安全,如果是為了調理,複方精油可以持續用約三個月,最久不超守半年,但最好還是諮詢專家後再使用較安全。
五、晚上使用,避免感光聚毒
有些精油會產生光敏反應,在使用後被陽光暴曬,會產生感光聚毒反應,皮膚可能變黑甚至引發皮膚癌。因此,精油最好選在晚上使用,降低光敏發生的可能性。
六、口服精油有禁忌
精油一般用於外用的較多,雖然現在已經研製有可以口服的精油,但不是每個人都適合內服,而且市面上的精油質量參差不齊,無法判斷其好壞。所以,最好詢問在這方面有研究或有經驗的醫師。一般來說,懷孕期間及哺乳期、有嚴重身體疾患、腫瘤患者是禁止口服精油的。
七、以下人群使用精油更需注意
1、患有高血壓、癲癇、神經病及腎部疾病的人應避免使用某些精油(如:柏樹、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松樹、茴香)。以上人員在使用精油前需要接受專業芳香師的指導。
2、孕婦在孕期內避免使用某些精油,因為其中一部分會導致月經紊亂,並且其中某些利尿成分可能會使胎盤中的液體流失。這些精油包括:羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹精油等。
玫瑰精油可以去疤痕嗎
玫瑰精油具有很好的美容護膚作用,能以內養外淡化斑點,促進黑色素分解,改善皮膚乾燥,恢復皮膚彈性,讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚,是最適宜女性保健的芳香精油。
懷孕期間可以用精油嗎?
精油的分子極微小,很容易經皮膚滲透入體內,所以孕婦及授乳期間並不適合做精油的按摩,以免因精油而影響到胎兒,即使是孕婦可用的精油,最好也只是做為室內芳香,不要讓精油接觸皮膚。