竹火罐
竹筒火罐用堅固的細毛竹，截成長約6—9厘米的竹管（不宜過長或過短，過長者重量較大，容易脫落，過短者由於管腔容積小，吸引力亦小不易吸著），一端留節為底、一端為罐口，口徑約為3厘米、4.5厘米、6厘米不等。用刀刮去青皮及內膜，管壁的厚度約2~3分，用砂紙磨光，口圈必須平正光滑。竹罐的特點是：輕巧、價廉、不易跌碎、比重輕、吸得穩、能吸收藥液、且取材容易、製作簡便。缺點是易爆裂漏氣。
玻璃罐
肚大口小，口邊外翻，有大、中、小三型。這種火罐的優點在於其質料透明，可以從外面看到吸著麵皮膚的變化，易於掌握拔火罐後局部反應的程度；缺點是容易破碎。
抽氣罐
用青、鏈黴素藥瓶或類似的小藥瓶，將瓶底切去磨平，切口須光潔，瓶口的橡皮塞須保留完整，以便抽氣時使用。現在有用透明塑料製成，上面加置活塞，便於抽氣。這種罐亦易破碎。
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拔罐減肥注意飲食
赤小豆粥
材料：赤小豆50g，粳米60g。
做法：將赤小豆、粳米放入鍋中，加水燒開，然後改小火慢熬，粥快要煮好的時候用食鹽和未經調味，稍煮片刻即可。
功效：健脾利水，用於水腫病、肥胖症和腳氣病等。
青鴨羹
材料：青頭鴨1隻，蘋果1個，赤小豆250g，食鹽、蔥各適量。
做法：青頭鴨再殺乾淨，去毛及腸雜；再將赤小豆淘洗乾淨，與蘋果一同裝入鴨腹內，然後將鴨放入砂鍋中，加入適量的水，用小火燉至鴨肉熟爛，加入蔥花以及適量的鹽即可。
功效：健脾開胃，利尿消腫。
鯉魚湯
材料：蓽茇5g，鮮鯉魚1000g，川椒15g，生薑、香蔥、味精、料酒、香菜及醋各適量。
做法：鯉魚剖洗乾淨，切成小塊。蔥、姜洗淨，拍破切段待用。將蓽茇、鯉魚、蔥、生薑放入鍋內，加適量的水，用大火煮開，然後改小火熬40分鐘，加入香菜、料酒、味精、醋即可。
功效：利水消腫。
薺菜拌豆腐
材料：薺菜250g，豆腐100g，香油12g，食鹽、味精、薑末各適量。
做法：豆腐切丁，用開水稍燙，撈出裝盤。薺菜用水焯燙一下，放涼後切成細末，撒在豆腐上，加食鹽、味精拌勻，淋上香油即可。
功效：適用於高血壓、水腫等症。
中醫拔罐減肥遠離7個飲食壞習慣
拔罐減肥快速有效，通過對人體穴位進行刺激，以達到使脂肪分解的目的，但是拔罐減肥也有禁忌，特別是對於拔罐減肥期間的飲食，要求很多。以下7個飲食壞習慣，如果在拔罐期間不戒除，很容易導致拔罐減肥失敗！
1、早晚餐安排不妥
有些人不吃早餐，晚餐卻吃得很豐富，有時候睡前還加餐。這種習慣不僅容易導致肥胖，而且容易引起冠心病、壞死性胰腺炎等嚴重疾病的發生。夜間活動少，熱量消耗也少，因此太晚進餐或者晚間過飽伸直是吃宵夜都很容易發胖。所以早餐應該吃飽，晚餐要吃少。
2、貪食攝入熱量過多
攝入熱量過多，是形成肥胖的主要原因。有人把吃喝當做人生追求的目的，在「不吃白不吃」的思想影響下，往往多食。有人借酒消愁，以食解憂，於是無節制地吃各種各樣的食品導致肥胖。
3、吃飯時間不定
吃飯時間不定，往往延遲開飯的時間，導致飢腸轆轆，形成狼吞虎咽與暴飲暴食的習慣。
4、偏食
如偏愛甜食、肥肉、豬內臟、奶油、巧克力、油炸食物，喜歡吃肯德基、麥當勞等洋快餐，導致營養素不能均衡地供給。
5、油和糖用量過多
很多人都知道豬油不能多吃，但卻認為素油可以多吃，所以往往用量過大。其實，燒素菜時用的豆油、菜油、花生油等也是脂肪，它所產生的熱量，與豬肉等高脂肪食品相同，每1克克產生9千卡的熱量，因此也不能多食。有些人燒菜時還放砂糖，日積月累，攝入的熱量不斷增加，肥胖就在不知不覺中發生了。
6、代食
早餐不進食，用午餐來補充，使午餐攝入過量導致胰島素分泌突然增加，因而造成脂肪合成增加。
7、經常「包幹」剩飯剩菜
我們不可能每一頓的飯菜量都做得剛剛好，於是就有人成了「包幹」剩菜、剩飯、剩湯的人。但是經常這樣，很容易造成攝食過量，導致肥胖。
老中醫告訴你拔罐減肥的二三事
減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓飢點穴（耳屏前面中點，外鼻穴下方），飢點可使胃脘脹滿，食慾減低，系減肥之經驗效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞，是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關，上述要穴特別是對於減肥（包括其它減肥法）出現的飢餓感等反應有調和作用。
適合拔罐期間食用的4款中藥膳
拔罐減肥四各種減肥方法中的一種，因為方便快捷效果好，而備受減肥人士的歡迎。但是拔罐減肥想要效果好一定要配合拔罐減肥食譜。那麼拔罐減肥應該吃什麼呢？試試下面4款減肥藥膳吧！