秋季喝什麼茶有利於潤肺止咳
1、銀耳茶
白色食物能潤肺，故銀耳茶也具有潤肺止咳的效果。
銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘，取汁對入銀耳湯中，拌勻服用。有滋養潤肺，止咳化痰之功。
2、橘紅茶
橘紅茶味甘而醇口、屬天然飲品，男女老少皆宜。是朋友相聚、酒後、飯余的最佳飲品，讓您在喝茶休閒中就得到健康。
取橘紅3-6克，先用開水沖泡，再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑，隨時食用，有潤肺消炎，理氣止咳之功。適用於咳嗽多痰，黏痰多者。
3、清燥潤肺茶
麥冬15g，沙參15g，杏仁10g，桑葉12g，百合20g，雪梨1個。頭煎清水3碗煎至1碗，二煎清水2碗煎至半碗。適用於乾咳、口乾、咽燥、尿黃、便乾等症。
4、三葉潤燥茶
人參葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g。頭煎清水3碗煎至1碗，二煎清水2碗煎至半碗。清燥、潤肺、止咳，適用於乾咳、鼻咽干痛、失聲。
5、冬花枇杷茶
款冬花12g，枇杷葉15g，蜂蜜適量。頭煎清水3碗煎至1碗，二煎清水2碗煎至半碗。清燥潤肺、化痰止咳。
6、桑菊枇杷茶
桑葉15g，菊花20g，枇杷葉20g。頭煎清水3碗煎至1碗，二煎清水2碗煎至半碗。治療及預防秋季感冒，疏散風熱、潤肺止咳。
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適合不同體質女性喝的四大養生茶
玫瑰茉莉蜂蜜紅茶
適合人群：適合手腳冰涼體質的女性。此類女性穿再多也暖和不過來，多是因為陽虛，陽氣不能推動血液運行到四肢末梢而出現的手腳冰涼。
材料：玫瑰花干5朵，茉莉花3g，紅茶一包，蜂蜜適量。
沖泡方法：將玫瑰、茉莉、紅茶一起倒入沸水，加蓋燜泡5分鐘。待茶溫熱調入蜂蜜。
玫瑰有活血調經、強肝養胃、補氣血、解郁安神的功效；茉莉可理氣安神、健脾和胃；蜂蜜能潤腸通便；紅茶可暖胃安神。這款茶飲能夠調理氣血，緩解緊張情緒，讓你氣色紅潤在大姨媽來的時候不痛苦。
山楂荷葉茶
適合人群：適合胃口超好，吃什麼都香，尤其愛吃肉、甜品等食物的楊貴妃式美女以及平時有便秘的苦惱的女性。
材料：荷葉干品、山楂干品各15g，決明子10g。
沖泡方法：將上述材料一起放入杯中，倒入沸水，以蓋子燜泡約10分鐘後飲用。
溫馨提示：這款茶具有一定的減肥功效。荷葉、山楂均可消脂去膩，同時減少外源脂肪的攝入量，決明子可以清熱、潤腸排毒，減少腸道吸收較多的脂肪。
杜仲柚子茶
適合人群：適合經常坐辦公室的易出現頸椎腰椎疼痛的症狀的女性。
材料：杜仲5g、柚子茶一勺。
沖泡方法：先用開水浸泡杜仲，再放入柚子茶，攪勻即可。
補益肝腎、強筋壯骨，降低中性脂肪。這是因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，體重自然下降，此外杜仲還有預防衰老的作用。柚子有健胃、潤肺、補血、清腸、利便、促進傷口癒合等功效。柚子還含有豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂等人體必需元素。
男人冬天喝什麼茶好
男人冬天喝什麼茶好
銀耳茶
做法：將銀耳和冰糖一起放入鍋中燉煮，茶葉用開水沖泡五分鐘，將茶水倒入銀耳湯中攪拌均勻一起服用。
功效：這道茶飲具有很好的降火以及滋陰的作用，如果出現了咳嗽的情況，服用這道茶飲還具有潤肺止咳的效果。
蘿蔔茶
做法：將白蘿蔔清洗乾淨之後切片放入鍋中煮熟，加入少量的食鹽調味；將茶葉用開水沖泡五分鐘，然後將茶水一起倒入蘿蔔汁中，攪拌均勻服用，每天喝兩次。
功效：這道茶飲不僅適合男性在冬天的時候服用，女性也可以服用的，具有很好的清肺熱以及祛痰化濕的功效。如果是加入了少量的食鹽一起服用，還具有清肺熱的作用。
苦瓜茶
做法：將苦瓜去除中間的瓜瓤，從中間塞入綠茶，然後放入通風的位置陰乾。冬天的時候可以取下來切碎用開水進行沖泡服用。
功效：具有很好的降火作用，並且還具有利尿的功效。
金銀花茶
做法：將金銀花曬乾之後直接用開水沖泡，當作茶水飲用。
功效：中醫方面認為金銀花性寒，具有很好的消腫止痛以及清熱解毒的作用。對於治療牙周炎、扁桃體發炎以及流行性感冒效果很好，在冬天的時候服用能很好的提高身體抵抗力。
桂花茶
做法：將桂花和茶葉按照一比一的比例用開水進行沖泡，蓋上蓋子悶個十分鐘就可以服用了。
功效：冬天很容易上火，這就有可能導致出現牙痛或者是口臭的情況，服用桂花茶能夠有效的清潔口氣，對於一些風火或者是胃熱所引起的牙痛具有很好的治療效果。
春困可以喝茶
選茉莉花乾花蕾5-6枚，青茶1小撮。共置茶杯中，沏入初沸稍涼至90度左右之開水，加蓋浸泡10-15分鐘即可飲用。本茶之茉莉花有清熱解表、和中下氣及利濕作用，而青茶鮮香甜醇，可提神益思、解除疲倦。
女人冬天喝什麼茶好!
做法：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。