孕婦感冒了可是一件不容怠慢的事情，孕婦很容易感冒，而且不適合吃藥，這個時候，食療就派的上用場了。
1、蘿蔔白菜湯：用白菜心250克，白蘿蔔60克，加水煎好後放紅糖10~20克，吃菜飲湯。
2、菜根湯：白菜根3隻洗淨切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服。
3、蘿蔔湯：白蘿蔔150克洗淨切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時後再服一杯。
4、米醋蘿蔔菜：蘿蔔250克，米醋適量，蘿蔔洗淨切片，用醋浸一小時，當菜下飯。
5、蔥白粥：粳米50克，蔥白2~3莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。
6、蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生薑3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。
7、橘皮水：鮮橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
8、香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調味。
9、雪梨煲：雪梨洗淨，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。
10、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
11 、荸薺水：荸薺數個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。
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中醫治療風寒感冒十大食療偏方
在寒冷的冬季，由於自身抵抗力還有外界天氣的改變，很多人都容易出現風寒感冒的情況。特別是那些身體抵抗力不強，或者是長期處於疲憊狀況的人群更加容易受到風寒感冒的襲擊。治療風寒感冒的方法有很多，除了服用一些中成藥之外，一些民間偏方的效果也是非常不錯的。
風寒感冒的治療方法
第一：生薑紅糖茶
材料：生薑、紅糖
做法：將兩種材料準備好之後用開水進行沖泡，然後代替茶水進行飲用。
功效：具有很好的驅散風寒的作用，非常適合風寒感冒的患者服用。
第二：蔥白粥
材料：蔥白、生薑、糯米、食醋
做法：將生薑搗爛，糯米洗乾淨之後放入鍋中熬粥；等到粥熬好之後加入搗爛的生薑、蔥白還有米醋，攪拌均勻之後就可以服用了。
功效：能夠很好的驅散風寒，還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康，遠離疾病。身體健康的人群服用之後還能夠增強身體抵抗力。
第三：蔥醋粥
材料：連根的蔥白、大米、食醋
做法：將蔥白清洗乾淨，然後切段備用；將大米洗乾淨；將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮，水開之後加入大米進行熬粥；等到粥煮熟之後加入少量的食醋，攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
功效：這道食譜建議每兩天服用一劑，一天服用一兩次，堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發汗解表的作用，特別適合小孩出現風寒感冒的時候服用。
第四：紫蘇粥
材料：大米、紫蘇葉
做法：將大米洗乾淨熬粥，粥熬好之後加入洗乾淨的紫蘇葉，攪拌均勻粥開之後就可以起鍋服用了。
功效：這道食譜非常的適合風寒感冒的患者服用，能夠有效的令身體恢復健康。如果想要獲得最好的效果，建議能夠趁熱服用紫蘇粥，這樣有利於身體恢復健康。
第五：蕪荽黃豆湯
材料：新鮮的蕪荽、黃豆、食鹽
做法：將蕪荽洗乾淨之後備用；黃豆提前一天放入清水中泡發，第二天之後加入鍋中加入清水進行熬煮；大約十五分鐘之後加入準備好的蕪荽一起煮，大約十五分鐘之後加入適量的食鹽起鍋。湯溫熱的時候就可以直接服用了。
功效：這道食譜需要去除渣滓之後服用湯，每天服用一次。具有很好的扶正解表的作用，能夠令身體發汗，快速的恢復健康。
第六：香蔥飲
材料：蕪荽根、蔥須、紅糖、白菜頭
做法：將蔥須、蕪荽根還有白菜頭洗乾淨之後放入鍋中加入清水煎煮，大約二十分鐘之後取出渣滓加入紅糖，攪拌均勻就可以了。
功效：每天服用一劑，分為三次服用。具有很好的發汗解表以及祛散風寒的功效，專治風寒感冒。
第七：藿香飲
材料：新鮮的藿香葉子、白砂糖
做法：將材料放入鍋中加入清水進行煎煮，等到水液變成一半的時候就可以了。
功效：藿香是一種常見的中藥，他對於身體的多種症狀具有很好的治療效果，進入身體之後能夠起到祛風除濕的作用。每天堅持代替茶水飲用，能夠令身體快速的遠離風寒感冒。
第八：神仙粥
材料：大米、生薑、連須蔥白還有食醋
做法：將大米還有生薑洗乾淨之後一起放入鍋中煮粥，等到粥半熟的時候計入蔥白；等粥全熟的時候加入食醋，稍微煮一會這道食譜就完成了。
功效：這道食譜需要趁熱服用，並且服用之後不要一直運動，而是應該蓋上被子靜靜的躺一會，等到身體微微出汗就可以了。因為這道偏方能夠很好的祛散風寒，令風寒感冒快速的遠離身體。
第九：香菜蔥白湯
材料：香菜、蔥白、生薑
做法：將所需要的三種材料洗乾淨，然後切碎；將材料一起放入鍋中，用清水煎煮十五分鐘；最後去除藥渣服用就可以了。
功效：具有很好的發表散寒的作用，建議每天服用2次，只需要堅持服用三天身體就可以恢復了。
第十：黃芪鯽魚湯
材料：黃芪、鯽魚、白朮、防風、蔥姜、食鹽
做法：將鯽魚宰殺乾淨，然後去除內臟備用；將中藥材放入鍋中煎煮，然後留下藥液；在藥液之中就加入清水，最後加入準備好的鯽魚；水開之後加入準備好的蔥姜，繼續小火燉煮；等到鯽魚煮熟之後加入適量的食鹽調味，然後起鍋服用。
功效：不僅具有祛散風寒的作用，同時還能夠有效的滋補身體，一舉多得。
中醫治療風寒感冒偏方
隨著冬天腳步的到來，氣溫是一降再降天氣變得寒冷起來。感冒患者也隨著增加起來，不僅僅是許多的老年人和小朋友，一些成人也是感染上了風寒。感冒是一種常見的感染性疾病，雖然不會令身體受到非常大的損傷，但是卻會令怕冷、流鼻涕等等，非常的麻煩。那麼，有什麼辦法能夠迅速遠離感冒呢？
感冒的種類
想要迅速遠離感冒，首先需要明白感冒的種類，這樣才有利對症下藥。感冒也是分很多中的，常見的分為四種，風寒感冒和風熱感冒也在其中：
1、常見的風寒感冒主要表現為打噴嚏、一直流清鼻涕、非常的怕冷、全身關節痛、不發熱或者發熱情況比較輕；
2、常見的風熱感冒主要表現為一直流黃色並且粘稠的鼻涕一直高熱出汗、舌苔也變成了淺黃色；
3、暑濕感冒主要表現為發熱、頭昏、胸悶、噁心、全身疲倦；
4、表寒里熱感冒表現為惡寒發熱、咳嗽、頭痛、痰多並且為粘稠狀。
治風寒感冒偏方
出現了感冒之後，除了使用藥物治療之外，一些民間的治感冒偏方也是非常有效的，例如蔥白、薑湯等等。
常見的治風寒感冒偏方有哪些？
偏方一：生薑+蔥白+白蘿蔔+紅糖，用水煎服，主治感冒、咳嗽痰多。
偏方二：紫蘇葉+生薑+陳皮+紅糖，用水煎服，主治感冒、發燒。
偏方三：荊芥+紫蘇葉+生薑+紅糖，用水煎服，主治感冒、咽喉疼痛。
偏方四：金銀花+竹葉+桑葉+甘蔗+白糖+白蘿蔔，用水煎服，主治感冒、咽喉疼痛。
偏方五：桑葉+白菊花+竹葉+薄荷+淡豆豉，用水煎服，感冒、發燒。
偏方六：紫蘇葉+荊芥+山楂+冰糖，用水煎服，主治感冒、全身疼。
治風寒感冒食療偏方有哪些？
偏方一：豆腐+火腿+生薑+芥菜，煮湯食用，主治感冒、驅寒、食欲不振。
偏方二：粳米+蔥+姜+大白菜，煮粥，主治感冒、驅寒
偏方三：麻油+雞蛋+薑末，煎炒，主治風寒感冒、咳嗽。
偏方四：雪梨+花椒+冰糖，蒸煮，主治風寒感冒、咳嗽。
偏方五：橘子，火烤，主治感冒、咳嗽痰多。
偏方六：草魚+生薑+米酒，煮湯食用，主治風寒感冒。
備孕期間感冒怎麼辦
感冒是一種病毒感染，備孕期間感冒是備孕未做好導致免疫力低下的表現，這個在備孕期也是有一定的影響的，但是影響不大。備孕期間感冒有點流鼻涕一般多飲熱白開，多休息，以促進感冒症狀消退。也可以用生薑紅糖熬點熱湯喝，再就是注意飲食清淡一些，還有一定要注意保暖很重要的。
治療風寒感冒的十大食療偏方
將蕪荽洗乾淨之後備用；黃豆提前一天放入清水中泡發，第二天之後加入鍋中加入清水進行熬煮；大約十五分鐘之後加入準備好的蕪荽一起煮，大約十五分鐘之後加入適量的食鹽起鍋。湯溫熱的時候就可以直接服用了。