相信大家都知道身體乏力沒勁的無奈，也許很多朋友的身體經常感到會乏力沒勁，沒有力氣就很多事情不能做，為我們的工作生活帶來了嚴重的影響，更是嚴重危害我們的健康，我們都想擁有一個健康的身體，那麼造成我們的身體感到乏力沒勁的原因是什麼呢，下面我們一起來看一下吧。
如果已做過系統體檢而沒有大礙，四肢無力可能是由以下原因造成的：
1、從事體力勞動但飲食太淡，是因為鹽中的鈉能加強神經肌肉的興奮性。
2、睡眠不足。
3、消化系統功能障礙，使身體得不到足夠的熱量。
4、嗜好飲酒，疲乏軟弱有時是維生素B1缺乏症者的前驅症狀，嗜酒者易患此病。
5、體力或腦力勞動者的疲乏是一種正常的生理現象，但在稍微勞動後即感疲乏則需重視。
6、糖尿病是最常導致乏力的疾病。由於糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質失衡等原因，故易疲乏，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症狀。
7、貧血也常引起疲乏，查血常規可知。
8、慢性腎炎患者也常感疲倦和乏力，故乏力、失眠、腰酸常是他們就醫的主訴。
9、很多內分泌疾病，乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初症狀，也是甲狀腺機能亢進病人的常見症狀。
10、產後大出血引起休克而致的席漢氏綜合徵，主要表現就是易疲乏、閉經、消瘦，這是因為腦垂體前葉機能減退所致；腦垂體前葉機能亢進所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢無力。
11、最明顯的疲乏無力見於重症肌無力，由於神經肌肉間傳導障礙，故其橫紋肌極易疲乏，稍經活動，即迅速呈現無力狀態，持續而迅速的動作更易引起疲乏，疲乏感往往晨輕晚重，補充氯化鉀後乏力可減輕。
12、白血病病人因同時存在貧血，故亦常感乏力。除白血病外很多惡性腫瘤的早期常表現為乏力症狀，但同時伴有其它該腫瘤的常症狀，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症狀。
上述文章為大家詳細的介紹了身體乏力沒勁的原因，相信大家都了解了。如果自己感覺經常毫無原因（如過勞、睡眠不足、天氣悶熱、飢餓等）的身體沒勁乏力時，一方面要及時就診，把乏力的感覺及其它不適無遺漏地告訴醫生。另一方面不 要過於緊張，因為病態的乏力，必然伴有其它的不適。重要的是需與醫生很好地合作，做各種必要的血液化驗及其它檢查，以及早查明病情，及時治療。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
四肢乏力肌肉酸痛的食療方法
其實在平時的生活中的時候，如果出現了四肢乏力肌肉酸痛的情況的話，還是要及時的去醫院做相關的治療的，不能夠掉以輕心的，所以下面我們就一起來了解一下四肢乏力肌肉酸痛的食療方法，我們在生活中，該怎麼進行調理呢。
第一、起居調養：
1、生活有規律，保證睡眠充足。
2、避免居住在潮濕環境，注意防寒保暖。
3、睡前和醒來，最好能活動活動筋骨。
4、隨時增減衣物，夏季不要貪涼，寒冷季節可在睡前喝一碗姜棗湯。
第二、膳食調養：
1、飲食以富含蛋白質、維生素D和微量元素鋅、碘、磷的食物為主。足量的蛋白質可以增強機體的應急能力，維生素D和微量元素的不斷補充可促進骨組織的新陳代謝，有助於關節局部炎症的吸收。
2、常吃含鈣豐富的食物，如豆類、豆製品、酸奶、蝦皮、排骨、蛋等。
3、若伴有貧血現象，飲食中應注意補充鐵及維生素B，如肝臟、骨頭湯、菠菜、蕃茄、馬蘭頭、薺菜、莧菜等。
4、戒菸限酒，避免過於生冷辛辣刺激之物以及過咸、過甜食品。
這裡根據關節疼痛患者的體質狀況和症狀表現的不同，介紹一些簡便易行的藥膳輔助療法：
1、生薑大棗粥：生薑6克，大棗10枚，大米100克，洗淨一起入鍋中，加水煮粥服用。適用於關節疼痛痛勢劇烈、得暖則減者。
2、薏苡仁粥：薏苡仁60克，大米200克，洗淨一起入鍋中，加水煮粥服用。適用於關節疼痛麻木、重著、屈伸不利者。
3、南蛇湯：南蛇肉150克，生薑5克，黃酒、油、鹽少許。將南蛇肉洗淨切塊，入煲中，加清水適量，放入生薑及調料，先用大火煲煮，再改用小火慢火煮至蛇肉熟爛，即可食肉及湯，每日一次。適用於關節紅腫熱痛、氣滯血淤者。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下四肢乏力肌肉酸痛的原因，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，如果出現了這樣的情況的話，還是要及時的去醫院做檢查的。
宮縮乏力產後出血
宮縮可自分娩開始時即微弱無力，亦可在開始時正常，其後逐漸變弱，前者稱「原發性宮縮乏力」，後者為「繼發性宮縮乏力」。二者的原因及臨床表現相似，但後者多繼發於機械性梗阻。
一、原因
（一）精神因素
多發生於產婦精神過於緊張或對分娩懷有恐懼心理，致大腦皮層功能失調，影響對宮縮正常調節。
（二）子宮因素
子宮壁過度伸展，如雙胎、羊水過多、巨大兒，子宮發育不良或畸形等，均能影響宮縮。
（三）胎先露不能緊貼宮頸部
不易反射性引起宮縮，常見於頭盆不稱、臀位及橫位等。
（四）藥物影響
臨產後應用大量鎮靜劑，抑制了宮縮。
（五）內分泌失調
妊娠末期雌激素或催產素不足或孕激素過多，乙醯膽鹼減少或子宮對乙醯膽鹼的敏感性降低，均可影響宮縮。
（六）其它
臨產後，產婦過度疲勞，進食少，或第一產程後期過早使用腹壓、或膀胱充盈影響胎先露下降等，均可造成宮縮乏力。
二、臨床表現
宮縮乏力常使產程延長，如超過24小時，稱「滯產」。子宮收縮力弱，張力減低，收縮持續時間短而間歇長，即使在收縮時宮壁亦不太硬，產婦多無不適，但產程過長可出現精神焦慮及疲乏。如胎膜未破，對胎兒多無不良影響。
三、處理
首先應詳細檢查有無分娩梗阻，有梗阻者應作相應的處理，無梗阻者應多加安慰鼓勵，注意其營養及休息，必要時給鎮靜劑，並注意水及電解質平衡。產程超過24小時或破膜已12小時者，應給抗生素預防感染。經上述處理，產婦在獲得數小時的休息後，宮縮一般可好轉，順利結束分娩。如無效，可試以下方法刺激並加強宮縮：
（一）灌腸或導尿 熱肥皂水灌腸，可促進宮縮。排尿有困難者可導尿。
（二）針刺 針刺三陰交、合谷，興奮手法，或合谷穴注射維生素b125-50mg。
（三）人工破膜 胎頭已銜接，宮口開大2～3cm無頭盆不稱者，可人工刺破胎膜，使先露部與子宮下段及宮頸緊貼，以反射性引起宮縮，破膜時間應選在二次宮縮之間。
（四）催產素 靜滴，可引起強烈宮縮，切忌一次大量使用，以免引起強直性宮縮，致胎兒窒息死亡，可造成子宮破裂。使用前必須除外頭盆不稱及胎位不正。胎頭高浮者忌用。用法如下：
催產素2.5u或5u加於5%葡萄糖500ml內靜滴。開始每分鐘10～15滴，如不見宮縮加強，可漸加快，最多以每分鐘不超過40滴為宜。滴入時應嚴密注意宮縮、先露部下降及胎心音變化情況，如收縮過強或胎心率變化，應減慢或停止靜滴。
經上述處理後，宮縮多能轉強，宮口漸開，胎兒順利娩出。如無效，應考慮手術助產。無論從陰道分娩或剖宮取胎，均應注意預防產後宮縮乏力性出血。
頭暈乏力嗜睡噁心想吐的治療方法
頭暈乏力嗜睡噁心是我們日常生活中習以為常的疾病，這些問題使我們承受著身體上的巨大折磨，大家都出現頭暈乏力嗜睡噁心想吐的情況吧，這幾種病症給我們的生活帶來了很大的苦惱，嚴重影響了我們的工作學習與生活，相信大家都想盡各種辦法來治療我們的疾病，使我們恢復健康，但是事與願違，很多人都沒有得到及時的醫治，使病情不斷惡化，那麼有什麼好的方法來治療腹脹腹痛噁心的情況呢？
經期乏力怎麼辦
女性在月經期體內的結構會發生一定的變化，身體的抵抗力會下降，情緒也容易產生波動，處事相對都是比較敏感的，有的人甚至還會出現腰酸、食欲不振、疲勞乏力等症狀。這些都是因為在經期失血的原故產生的，特別是在經期出血過多的女性，表現更是尤為明顯。