提及嗜睡症，專家講述，嗜睡症屬於一種睡眠障礙，通常發生在15～30歲的年齡段，發病高峰在十來歲的年齡，幾乎是一種終身疾病，治癒比較困難。這種病的典型症狀是持續性白日嗜睡，猝倒，骨骼肌突然癱瘓或麻痹，還有可能出現視覺障礙。
嗜睡症的病因仍然是一個謎，但可能與下丘泌素（hypocretin）系統異常有關。嗜睡病的症狀之一——白天過度的睡意，很容易使人喪失應有的能力，所以一般患有嗜睡的人會抱怨容易感到疲勞，生活質量大大降低。此外，一半以上患有嗜睡的人還反映容易忘記事情、發生記憶力下降或記憶中斷。與此同時，他們在走路、吃飯、開車時還會放錯東西、胡說、胡寫或撞上東西。自己雖然想要控制這種現象的發生卻難以控制自己的行為，而且事後記不清剛剛發生的事。
雖然嗜睡症的症狀往往表現得很嚴重，徹底治癒也比較困難，但通過治療還是可以進行控制的。目前對於嗜睡症的治療主要通過對症治療、調整心態、注意休息、加強營養和藥物治療來實現。大多數情況下可以通過治療、有規律的小睡和良好的睡眠習慣成功地控制解決這些嗜睡症狀。
治療以對症為主，可適當應用中樞劑，如利他靈5～10mg在早飯或午飯前半小時服用，從小量始，後漸加量，一日總量30mg;或苯丙胺5～10mg 1次/d漸加量，每日總量20mg;或匹莫林37.5mg 1次/d，有效量為37.5mg～75mg。
嗜睡症的主要症狀——白天過多的睡意可以用好幾種方式來治療。如服用劑象modafinil（Provigil）。甲苯鹽（Ritalin和其他品牌名）或右旋安非他命（Dexedrine）。以及白天有規律地進行小睡。猝倒和睡眠癱瘓可用三環抗抑鬱劑來治療。猝倒也可以通過服用羥基丁鈉鹽來治療。儘管這種藥物的服用需要嚴格控制。因為它被娛樂界濫用。
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兒童日間嗜睡竟因肥胖
很多家長不明白，為什麼自己家的寶寶在白天特別嗜睡，而有調查表明：兒童日間嗜睡竟因肥胖。
據調查，有15% 的兒童被發現有日間嗜睡問題，他們大多罹患肥胖症、哮喘、焦慮和抑鬱等疾病，並伴有夜間入睡困難、睡眠質量差和經常夜間醒來的毛病。研究人員指出，日間嗜睡會對兒童的學習和日常行為造成不良影響。
美國一項最新研究發現，兒童的睡眠並不是越多越好，如果日間嗜睡可能與肥胖、哮喘、焦慮或抑鬱等疾病有關。
研究人員對數百名5至12歲的兒童進行了為期5年的跟蹤調查。他們向家長發放問卷，讓他們回答與孩子睡眠和行為相關的問題，並由老師提供孩子白天犯困的信息。研究人員還定期記錄孩子們的身高、體重、腰圍等數據以及睡眠情況數據。
結果顯示，在被調查對象中，有15%的兒童被發現有日間嗜睡問題，他們大多罹患肥胖症、哮喘、焦慮和抑鬱等疾病，並伴有夜間入睡困難、睡眠質量差和經常夜間醒來的毛病。研究人員指出，日間嗜睡會對兒童的學習和日常行為造成不良影響。
糾正兒童日間瞌睡的有效方法之一是把重點放在治療兒童肥胖、哮喘和抑鬱症等方面，並且設法讓兒童養成良好的睡眠習慣。
教您分別孩子是嗜睡還是賴床
面對上小學五年級的兒子，總讓小郭感到頭痛，每天早晨叫兒子起床不知會讓她費多少力氣，因為兒子喜歡賴床，所以每天早晨都會把她折騰得手忙腳亂的。很多在上學的孩子早晨起來都會賴床，父母怎麼叫都不肯起來，於是有的家長就懷疑自己的孩子是不是患上了嗜睡症。
其實，多數孩子賴床是因為過度依賴對家長，相信不少家長都有這種體會，早上叫孩子起床時，往往從柔聲細語到義正詞嚴，再到焦急責罵，直到最後掀被子，叫孩子起床像打仗一樣，一些孩子反而養成了嚴重依賴、缺乏責任心的毛病。
如果孩子在白天睡眠過多，有可能是因學習壓力過大，家長應該給孩子儘可能多的放鬆時間，以保證孩子的健康。如果孩子晚上睡眠質量較好，睡眠時間充足，還是出現嗜睡，引起精神不振或影響學習生活，在排除各種器質性疾病引起的白天嗜睡和發作性睡病外，孩子有可能是患上了嗜睡症，這時就需要及時治療。
目前嗜睡症尚屬於疑難疾病，有一定的遺傳傾向。現代醫學尚無治療這種疾病的特效療法，主要是精神類的興奮劑對症治療，一般效果不佳，且副作用大，容易有成癮性、刺激大腦、傷及脾胃。
另外藥物治療的同時，要多注意鍛煉身體。作息時間要有規律，中午安排短時間的休息，以20--30分鐘為好。不要熬夜。多吃蛋白類的食物，如瘦肉魚類或者豆製品，多吃新鮮的水果蔬菜。不要多吃甜食，飲食上禁食油膩，辛辣製品。
家長在平時要多注意關心、觀察孩子，如果孩子是因為感到疲憊而想休息一下，那就給他時間，讓孩子睡上一會兒。如果是沒原由的總是嗑睡，有嗜睡症的疑慮，那就要及時的帶孩子到醫院進行診斷、治療。
如何判定患了嗜睡症？
嗜睡症的發生，對人體的危害很大，它可以使患者的身體長期受到損害而最終崩潰。它不僅可以影響到患者的工作與生活，還會影響到患者的性格發生變化，更糟糕的是，有的人還會因為嗜睡而逐漸與外界疏遠，最後造成自我封閉的後果。
怎樣預防老年嗜睡？
步入老年後，人的身體就大不如從前了，這是正常的生理規律。尤其是失眠、健忘、嗜睡、疑病這一類精神疾病困擾著大多數老年人。