兒童房的設計裝潢，除了講究美觀、活潑和舒適外，還應突出五個有利於孩子健康成長與安全的要素：
一是光線充足：兒童房一定要選擇朝南向陽的房間。新鮮的空氣、充足的陽光以及適宜的室溫，對孩子的身心健康大有幫助。兒童房間的牆面與天花板以中性色調為好，家具可大膽採用紅、黃、藍、綠、紫的明快顏色，另外，窗戶或陽台均需有護柵欄。
二是電器絕緣：電源開關、插座要安在兒童不易夠到的高度，並選用具有良好絕緣性能的電器元件。總開關盒中應安裝「觸電保護器」。
三是地面防滑：為避免孩子摔倒時受傷，兒童房內的地面應避免使用大理石或瓷磚等堅硬與光滑的材料，宜採用具有防火或環保功能的地板或地毯。
四是家具彈性：兒童家具一般採用圓角，以免使孩子磕磕碰碰而受意外傷害;由於兒童生長速度較快，家長不宜購買固定或昂貴的成套家具;而家具宜採用多功能或組合家具，家具上不宜包裝玻璃或鏡飾，以免破碎傷人。另外，書桌、椅子等應儘量沿牆放置，可騰出更多的地方，讓孩子擁有屬於自己的活動空間。
五是玩具巧放：設計一個開放式的低架子，可便於孩子隨手拿到;而將不同的玩具放在不同的空間，也可便於家長整理。
裝修是一門藝術，要時刻注意它的存在會給家人帶來很多影響。而給孩子一個安全、舒適、活潑的生活環境，才能讓他們健康的成長。
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車裡面「悶」出來的前列腺炎
日前對20位成年男性進行試驗。
他們把特製的短小溫度計固定在受試者陰囊表面。受試者先步行，然後駕車160分鐘。在前20分鐘的駕車過程中，受試者陰囊平均溫度從34.2℃上升到35.5℃。在後兩個多小時內，陰囊溫度達36.2℃。駕車過程中平均溫度比步行時高2.2℃。
陰囊發熱可不是好事。長期駕車引起陰囊溫度升高，而高溫對睪丸內的精子生成會產生不良影響，造成精子數量減少，畸形精子比例增高。此外，男性陰囊伸縮性較大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎丶前列腺肥大丶性功能下降等，若不注意還會發生嚴重感染。
比如在炎熱的夏天駕駛空調車也會有類似的問題。有一個病例，小伙子王某今夏剛買了私家車，每天都興沖沖地駕車上下班丶接送女友和郊遊。誰知近日發現自己排尿不暢，去醫院檢查後確診，是因為長期駕駛空調車患上了前列腺炎。
8月以來前往該院治療前列腺炎的司機持續增多，除了出租車司機外，還有許多私家車主。究其原因，是因為他們長期坐在空調車內，不透氣導致了生殖部位局部血液循環不好，使得前列腺液排出不暢，從而引起前列腺的慢性充血，導致了無菌性前列腺炎。
男科專家提醒，男人開車時要注意內丶外褲的大小及厚薄，儘量讓陰囊充分散熱，連續開車兩小時後，最好下車休息幾分鐘。
生活在熒光幕前 花點時間護眼
香港高達7成人口有近視，比率為全球之冠，但許多人對保護眼晴的知識甚為貧乏。生活易網站早前在網上以問卷展開「香港市民眼睛健康調查」，訪問了1051位香港市民，發現逾4成受訪者每周花30小時以上看電視或使用計算機，即使出現血絲丶視力模糊及眼睛刺痛，但仍有20%的人不會休息。
都知道眼睛是靈魂之窗，但是知道怎樣保護他的人卻不多。眼科醫生說，眼睛保健其實很簡單，只要你願意多花點時間。
兒童8歲前是視力發展的重要階段，如及早發現有斜視或弱視的症狀，並接受適當治療，情況會有明顯改善。成人應最少每年檢查眼睛一次。
現在多數人會在電視或電腦前度過閒暇時光，看電視時，電視畫面的高度要比兩眼平視時略低15度，並打開室內光線柔和的燈，不要躺著看電視。如果長時間使用電腦，屏幕最高點應低於雙眼平視視線，與眼睛距離在45-60厘米之間，並有意識讓自己多眨眼，每小時休息10分鐘。
飲食方面要多吃富含維生素A的食物，人體缺乏維A，會引起乾眼症丶夜盲症及角膜軟化症，體現為眼睛乾澀丶夜間視力減退。奶類丶蛋丶深綠色及深黃紅色的蔬果，像胡蘿蔔丶菠菜丶木瓜丶蕃茄等，都是提供β胡蘿蔔素及維他命A的最佳來源。另外，缺乏維C容易患白內障，鈣質有助於消除眼疲勞，所以新鮮蔬菜和水果，如青椒丶黃瓜丶小白菜丶鮮棗丶桔子以及豆類丶蝦皮等都可均衡地多吃，有助於護眼。