無論男女老少都喜歡在周末休閒的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閒。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下，哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。
【生病了小心喝茶】
1、發燒忌喝茶
茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
2、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。
3、神經衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午後各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。
4、潰瘍病患者慎飲茶
茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者，可以在服藥2小時後飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃黏膜的保護，對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。
5、營養不良忌飲茶
茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。
6、貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。
7、尿結石患者忌飲茶
尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。
8、冠心病患者謹慎喝茶
對於心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病者，因茶中的咖啡鹼、茶鹼都是興奮劑，能增強心臟的機能，大量喝濃茶會使心跳加快，往往會導致其發病或加重病情，因此這類人只能喝一些淡茶；與此相反，心率一般在60次/分鐘以下的患者，應該多喝一些茶，不僅無害，反而能提高心率，有配合藥物治療的作用。
9、高血壓患者不宜飲濃茶
頭泡茶每克用沸水量少於50毫升的為「濃茶」。高血壓患者若飲過多過濃的茶，由於咖啡鹼的興奮作用會引發血壓升高，不利於健康。
【茶不能這樣喝！】
10、醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶；對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒後，可採用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
11、慎用茶水服藥
藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。茶葉中的鞣質、茶鹼，可以和某些藥物發生化學變化，因而，在服用催眠，鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶製劑藥，含蛋白質等藥物時，因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉澱，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。
有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲，一般認為，服藥2小時內不宜飲茶。而服用某些維生素類的藥物時，茶水對藥效毫無影響，因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收，同時，茶葉本身含有多種維生素，茶葉本身也有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效，對人體可增進藥效，恢復健康也是有利的。另外，在民間常認為服用參茸之類的補藥時，也不宜喝茶，也有一定的道理。
【什麼時候不適宜喝茶？】
12、忌空腹飲茶
空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象，並影響對蛋白質的吸收，還會引起胃黏膜炎。若發生「茶醉」，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
13、忌飯前後大量飲茶
飯前後20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，而且因為茶中含有草酸，草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
14、忌睡前飲茶
睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新采的綠茶，飲用後，神經極易興奮，造成失眠。
【什麼茶不好喝？】
15、忌飲隔夜茶
飲茶以泡現飲為好，茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，而且易發餿變質，飲了易生病。
16、忌飲頭道茶
因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的污染。頭道茶其實是洗茶的水，應儘快到出後再沖入開水，這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。
17、忌飲用劣質茶或變質茶
茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出於愛茶節約，捨不得丟棄已霉變的茶。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌，是絕對不能飲用的。優質茶泡好後若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質，這樣的茶亦不可再飲用。
【什麼人慎喝茶？】
18、孕婦忌飲茶
尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。
19、婦女哺乳期不宜飲濃茶
哺乳期飲濃茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，小孩吸乳後會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。
20、兒童不宜喝濃茶
因為茶葉濃度大時，茶多酚的含量太多，易與食物中的鐵發生作用，不利於鐵的吸收，易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶（為成人喝的茶濃度的三分之一）。對於學齡前兒童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量較低。
21、老年人不宜飲生茶
所謂生茶是指殺青後不經揉捻而直接烘乾的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點的醛醇化合物轉化與揮發不多，香味帶嚴重的生青氣。老年人飲了這種綠茶，對胃黏膜的刺激性很強，飲後易產生胃痛；青年人飲後也會覺得胃部不適，即通常所說的「刮胃」。誤購買了這種生茶，最好不要直接泡飲，可放在無油膩的鐵鍋中，用文火慢慢地炒，烤去生青氣，待產生輕度栗香後即可飲用。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
十種植物引發頭痛至死亡 家裡別亂擺放
據美國《生活科學》21日報道，不要小看某些生長在你庭院甚至居室里的外表誘人的花草植物，它們可能會引發頭痛、抽搐甚至會致人死亡。據2007年《有毒植物手冊》介紹，6歲以下的兒童更易受此傷害，在因中毒就醫的比例中占到了85%。
第一位，柴藤。又名雲豆樹。造型頗為羅曼諦克：或藍色或粉紅或白色的像小甜豆大小的花朵茂密地蔓延下垂，它的全身都具有毒性，儘管有些報告說其花不帶毒，但還是小心為妙。因為太多報道表明，一旦誤食，會引起噁心、嘔吐、腹部絞痛、腹瀉，要採用相應治療，如靜脈滴注和服用抗噁心藥物等。
第二位，毛地黃。又名洋地黃，其葉可用於商用，是治療心臟病的藥品「洋地黃」的原材料。誤食了它的任一部分，就會先後出現噁心、嘔吐、腹部絞痛、腹瀉和口腔疼痛症狀，甚至會出現心跳異常。醫生對此會用洗胃等方法促進排毒，並通過服用藥物穩定心臟。
第三位，八仙花。在大家想像中它就像棉花糖和大圓麵包一樣理所當然是可以食用的，但一旦吃了八仙花，幾小時後就會出現腹痛現象，另外的典型中毒症狀還包括皮膚疼痛、嘔吐、虛弱無力和出汗，還有報告說病人甚至會出現昏迷、抽搐和體內血循環崩潰。
第四位，山谷百合。又名五月花，處處帶毒，甚至包括其尖端都具有毒性。輕微接觸山谷百合也許不會受傷，但如果你吃下去一些，就會出現噁心、嘔吐、口腔疼痛、腹痛、腹瀉和抽筋，心跳變慢或不規律；醫生會通過洗胃等方法促使毒素排出，並通過服用藥物使心跳復常。
第五位，花燭。別名火鶴花、紅鶴芋，其葉子和枝莖外形奇特，花蕊周圍是佛焰苞，它們全都有毒。一旦誤食，嘴裡會感覺又燒又痛，隨後會腫脹起泡，嗓音變得嘶啞緊張，並且吞咽困難。多數症狀會隨時間過去而減輕直至消失，如果想減輕痛苦，可以選擇清涼液體、止痛藥丸或者甘草類和亞麻仁的食物。
第六位，菊花。園工們種植菊花是為了不讓兔子前來搗亂，因為此花頭部具有某種毒性，對人類也是如此。碰觸到菊花會讓人有點疼痛和腫脹感。
第七位，夾竹桃。每一個部位都有毒，哪怕只是不小心吸入了焚燒夾竹桃產生的一點菸霧，也會帶來不適。另外，用其樹枝進行燒烤，飲用曾放置夾竹桃花的水，都會產生中毒症狀。典型症狀是心率改變，有時是心跳過緩，有時是心悸，有時會出現高鉀現象。
第八位，小葉橡膠樹。又被稱為班傑明樹，其葉子和樹莖內均含有有毒的牛奶狀樹液。其中毒的最壞後果是皮膚疼痛腫脹。
第九位，杜鵑花。杜鵑花及杜鵑所屬花系的葉子具有毒性，連用杜鵑花粉釀製的花蜜也有毒，誤食其中之一會感到嘴裡火燒火燎，然後可能出現的症狀包括越來越明顯的流涎症、噁心、嘔吐和皮膚刺痛感。隨之而來的還有頭痛、肌肉無力、視物模糊等。還會出現心跳過慢、心律失常，嚴重者還會陷入昏迷或經歷致命的抽搐。
第十位，水仙花。如果較大量地食用其球莖，會有溫和的毒性。有些人會將它和洋蔥混為一談。誤食球莖者會出現噁心、嘔吐、腹痛和腹瀉等症狀，如果病情嚴重或者病人是兒童，醫生會建議採取靜脈滴注或口服藥物的方法來減輕噁心、嘔吐等病狀。
藥物也傷牙 警惕抗生素等藥物腐蝕牙齒
眾所周知，吃太多糖對牙齒不好，其實很多藥物也會傷害牙齒，對於某些疾病而言，抗生素、哮喘吸入劑等藥物是「救命藥」，但是對於牙齒而言，有可能是「毒藥」。這是為什麼？因為某些藥物對牙齒具有強腐蝕性，會造成牙齒齲壞。
英國《每日郵報》近期發表文章，邀請英國倫敦牙科美容中心教授戴維斯·杜林、英國中央蘭開夏大學牙科教授聖約翰·克林等專家，總結可能損害牙齒的常見藥物。
哮喘吸入劑 就像硝酸甘油對於心臟病患者一樣，β受體激動劑沙丁胺醇和特布他林等是哮喘患者的「救命藥」，但有研究發現，其中含有的酸性成分可能腐蝕牙齒。哮喘患者使用的該類藥分為霧劑和粉劑，粉劑更容易殘留在口腔內，使牙齒受到腐蝕，變成棕黃色。這時如果用舌頭舔一下，會覺得牙齒變得粗糙，時間長了，會造成牙齒齲壞。因此，使用吸入劑後，應該及時漱口，用刷牙等方式清潔牙齒，有條件者建議1年看3次牙醫。
抗生素 以前因使用四環素，出現四環素牙的情況較多。8歲以下兒童牙齒處在發育期，四環素與牙齒中的某些成分結合，更容易導致牙齒顏色變深、變黃。四環素牙大多只影響美觀，也有部分影響牙齒正常發育。遵醫囑採取增白療法，可以改善牙齒顏色。此外，長時間服用高劑量抗生素，可能引起口腔真菌感染，表現為口唇上出現白色斑點。服用這類藥期間，遵醫囑使用抗真菌漱口水可緩解不適，必要時，還應到正規醫院口腔科就診。
抗過敏藥 撲爾敏、非那根等可緩解很多過敏症狀，一些感冒藥也含這些成分。由於這些藥有抗組胺作用，唾液腺分泌唾液減少，導致口乾，可能進一步引發牙周疾病，嚴重時可能出現牙齒鬆動，甚至脫落。嚼無糖口香糖、多喝水可以暫時緩解該藥帶來的口腔不適。
降壓藥 硝苯地平等鈣離子拮抗劑類降壓藥可能引起牙齦過度增生和炎症。有些降壓藥還可以引起口腔黏膜出現病變，常表現為嘴唇和頰黏膜出疹、潰瘍等，以上情況應及時告知醫生，遵醫囑使用類固醇治療。症狀嚴重時，可在醫生指導下換用其他的降壓藥。
抗骨質疏鬆藥 長期服雙膦酸鹽可能引起頜骨感染，甚至壞死，因為這類藥可能影響頜骨的血液供應。值得注意的是，服用此類藥物者約有1%~6%會發生骨痛、牙齦腫痛和牙齒鬆動等不適。預防該藥的副作用，首先要注意保持口腔衛生；其次在看醫生前不要擅自停藥；此外，服用抗生素、手術去除壞死了的骨頭對緩解症狀效果也很好，但這些都要在醫生的指導下進行。
孕酮含量高的避孕藥 這類藥容易引發牙齦炎症和出血。牙齦炎症是由於牙菌斑（附著於牙齒表面的細菌生物膜）引起。體內孕酮水平升高，會使牙菌斑的破壞作用更強，懷孕時容易出現牙齦炎也是這個道理。用此類藥期間可用漱口水清潔口腔，或者遵醫囑換用其他孕酮含量較低的藥物。
抗抑鬱藥 多種此類藥物可以抑制唾液腺分泌，導致口乾。選擇5-羥色胺再攝取抑制劑類抗抑鬱藥西酞普蘭等，可能引起牙齦出血，發生這種情況要及時告知醫生，儘快治療。
各種藥物往往「傷牙無聲」，如果長期服用某種藥物，應該注意觀察，儘早發現潛在的不良反應，及時在醫生指導下治療，以免延誤治療時機。
都知道，吃太多糖對牙齒不好，其實很多藥物也可能傷牙。哮喘吸入劑、抗生素等藥物就會對牙齒造成傷害，大家在日常生活中要警惕這些藥物，保護好牙齒，避免沒治好病反而壞了一口好牙。
對抗失眠7個妙招 讓你尋回嬰兒般甜美睡眠
失眠的治療總體來說主要有兩種方法：一是培養和堅持良好的睡眠習慣;二是根據失眠病因，採用行為療法和藥物治療。
老是賴床不起如何好？讓你輕鬆愉快的起床方法
有醫學專家提出一些方法，能夠讓你快樂地起床，愉悅地睜開眼睛。有了這樣的起床方法，可讓你整天都會輕鬆愉快。