白紙包食品：一些人，甚至一些食品店，愛使用白紙來包食品。為了白紙的「白」，許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑，而漂白劑在與食品接觸後，會引起一系列化學反應，產生一些有害物質，極易對食品造成污染。
衛生紙擦拭餐具：國家質檢部門抽查結果表明，許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底，上面含有大量細菌，很容易粘附在擦拭的物體上。只有經過嚴格消毒處理的高級餐巾紙才符合衛生標準。
過多使用一次性杯子：一次性紙杯便捷、衛生，在日常生活中廣泛使用。確實如此，當我們出門在外，使用一次性的杯子是為了防止疾病傳染，而有的人在家也使用一次性的杯子等，這種做法就不太可取。中國質量萬里行促進會發布的第6號消費警示提醒人們，時下市場上一些一次性紙杯，質量缺乏保障。因此，我們應儘量少使用一次性的杯子，在家裡使用玻璃杯比較好。
飯桌上鋪塑料布：餐桌上鋪塑料布雖然好看，但易積累灰塵、細菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯樹脂製成的，餐具和食物長期與塑料布接觸，會沾染有害物質，從而引發許多不必要的疾病。
用紗罩罩食物防蠅：用紗罩罩在食物上，蒼蠅雖然不會直接落到食物上，但會停留在紗罩上面，仍會留下帶有病菌的蟲卵，這些蟲卵極易從紗孔中落下而污染食物。
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用毛巾擦餐具：人們往往認為自來水是生水，不衛生。因此在用自來水沖洗過餐具或水果之後，常常再用毛巾擦乾。這樣做看似衛生細心，實則反之，干毛巾上常常會存活著許多病菌。我國城市所用自來水都是經過嚴格消毒處理的，用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔淨的，不用再擦。而毛巾上存活著許多病菌，用毛巾再揩乾反而會再次污染。
爛水果剜掉再吃：有些人吃水果時，以為把爛掉的部分剜掉就可以了。實際上，它已通過果汁傳入了細菌，甚至還有微生物開始繁殖，其中的黴菌可導致人體細胞突變而致癌。因此，爛水果還是扔掉為好。
起床就疊被：人每天都要排出大量的汗液。起床後就把被子疊起來，汗液留在被子裡，時間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，也給病原體創造了生存環境。正確的方法是，起床以後先把被子翻過來，攤晾10分鐘再疊，最好每周晾曬一次。
長期使用同一種藥物牙膏：藥物牙膏對某些細菌有一定的抑制作用。但是，如果長期使用同一種藥物牙膏，會使口腔中的細菌慢慢地適應，產生耐藥性，這就等於藥物牙膏起不到作用了。因此，我們在日常生活中，應定期更換牙膏。
廢日光燈管晾毛巾：日光燈管內含有水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質。有的家庭用廢日光燈管晾毛巾、手帕，以為乾淨、衛生。殊不知在受潮的情況下，如果燈管兩端被侵蝕或燈管本身有小裂縫，管內的各種有害物質就會逐漸滲出。尤其在氣溫較高時，汞的滲出更多，可污染毛巾、手帕，危害人體健康。若這些有害物質直接進入人眼睛，可造成視力減退甚至失明。因此，應及時處理掉廢日光燈管，不要留作他用。
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小心餐具變「慘劇」：筷子的健康危機
在調查中顯示發現，對於「筷子材質選擇」這個問題中，有43.25%的人選擇木質筷子，48.5%的人選擇竹筷，仍有一部分人選擇塑料筷，「塑料筷子最好不要買，塑料遇熱會釋放對人體有害的化學成分，而且質感脆弱容易變形;最好的選擇是竹筷，本色的木筷也不錯，比如杉木做的筷子，無毒無害，也很環保。」
選擇竹筷和木筷的人顯然占了大多數，但這兩種質地的筷子不易清洗，清洗和擺放的方法不當，就非常容易被細菌和微生物污染。「筷子應該放在鏤空的筷子筒里，並置於乾燥、通風的地方。」而在本次調查中，有18%的人仍將筷子放在密封的筷子筒或抽屜中，隨便搭在碗上的人也占了8%。
「這些地方空間密閉，環境潮濕，再加上很多人洗完筷子也不將其瀝乾，時間一長，竹筷和木筷就容易發生霉變，產生異味，即使肉眼覺察不出來，但筷子上面已經沾滿細菌了，如果再不經常更換，細菌隨食物進入人體後，就會危害健康。」也有數據顯示，近50%的人體內存在致胃病的幽門螺旋桿菌，而這些細菌大多是家庭傳播，筷子就是重要的傳播渠道之一。
在清洗方法上，近五成的人都選擇在水龍頭下沖洗，有14.64%的人選擇用洗滌靈浸泡，盧金星指出，浸泡沒有必要，時間長了反而會使洗潔精中的一些成分進入筷子中，最好打上洗潔精仔細搓洗，再沖洗乾淨、瀝乾水後，放進筷子筒。筷子筒也要經常清洗和消毒。
另外，筷子用久了加之經常搓洗，表面很容易變粗糙，導致細菌殘留，專家建議每半年更換一次。盧金星強調：「筷子的壽命跟儲存環境有很大關係，如果放在通風乾燥的地方，使用壽命自然會長，這樣既節約又環保。」
必須經常更換的日用品們
1.抹布，使用壽命2周。廚房抹布上的細菌數以萬計，必須每隔一兩周就更換一次。每次用後還應用熱水徹底清洗，在陽光下曬乾，每隔一天用微波爐消毒一次。
2.剃鬚刀片，使用壽命4—6周。研究顯示，剃鬚刀片的帶菌量比馬桶蓋還要多。每次用完後，應把刀片取出，用刷子刷掉吸附在上面的殘留物;使用兩三次後，應將刀片放入酒精內泡一泡，然後用棉花擦乾備用。
3.空調過濾網，使用壽命6周。空調的使用壽命與過濾網的保養有著密切關係。在使用空調的高峰期，最好每6周清潔一次過濾網，尤其是在潮濕的天氣里。
4.牙刷，使用壽命3個月。研究指出，每把牙刷的工作總時長不宜超過6小時，按每天刷牙兩次、每次兩分鐘計算，牙刷的使用壽命約為3個月。最好3個月內及時更換，否則上面會粘滿細菌。
5.睫毛膏，使用壽命3個月。睫毛膏是化妝包里最大的細菌傳染源，長時間使用同一支睫毛膏，刷頭上積聚的細菌可能是令你眼睛發炎的兇手。
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6.枕芯，使用壽命1—2年。枕芯用太久，不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱，而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中，滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。
7.床墊，使用壽命5—10年。儘管好床墊可使用9—10年時間，但質量再好的床墊經過長時間的磨損，支撐力也會下降，影響睡眠質量。此外，床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬，使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應如此。
8.文胸，使用壽命最多6個月。在一個星期穿兩三天的情況下，普通文胸的壽命是3—6個月，否則文胸的面料會缺乏彈性，無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。如果文胸開始變形、肩帶鬆懈，就需要換了。
9.運動鞋，使用壽命8—12個月。研究稱，按人們的平均運動量計算，一雙運動鞋的使用壽命是8—12個月。一旦超過使用期限，鞋子對足部和身體的保護功能會大打折扣。
10.過濾式飲水機，使用壽命6年。家用過濾式飲水機是利用過濾、滲透的原理，去除自來水中的微生物等。但長時間使用後，過濾器的過濾功能會下降，不能起到清潔的作用。
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