孕期驅蚊慎用風油精,小心導致流產

夏季蚊子猖獗,如果普通人被蚊蟲叮咬了,可以在皮膚上搽抹一些風油精或清涼油,這樣便可止癢和退腫。

但是,如果懷孕了,最好還是不要使用。因為風油精和清涼油中含有樟腦、薄荷及桉葉油等成分,可能會對胎兒發育造成影響,特別是在懷孕的頭3個月更要注意。

因為孕婦在妊娠後期呼氣量比非妊娠女性大,呼出的潮濕氣體與二氧化碳對蚊子具有較強的吸引力。

此外,孕婦腹部溫度比非妊娠女性高,腹部溫度越高,皮膚表面所散發的揮發性物質就越多,這種由皮膚細菌產生的化學信號極易被蚊子嗅到而成為叮咬目標。所以,孕婦更容易被蚊蟲叮咬。

為了防止蚊蟲叮咬,懷孕後應儘量採取自然避護蚊蟲叮咬的方法,比如,床上放置蚊帳,房間安紗門和紗窗,外出穿上長衣長褲。醫生提醒,孕婦儘量不要用風油精等化學品驅蚊,因為風油精等化學品里的冰片會導致孕婦早產。

如果孕婦被蚊子叮咬,可抹一點苯海拉明藥膏或爐甘石藥膏,一般次日即可消腫。

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泡溫泉的注意事項!

泡溫泉的注意事項

1、注意沖身,儘量少用洗髮水或沐浴液,用清水沖身則可。

2、探試池溫,先用手或腳探測泉水溫度是否合適,千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。

3、按摩配合,適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效,對一些疾病有明顯的治療作用。

4、先暖後熱,溫泉區內設不同溫度的泳池,從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進,逐步適應泉水溫度。

5、腳先入池坐在池邊,伸出雙腳慢慢浸泡,然後用手不停地將溫泉水潑淋全身,最後時不時讓全身浸入到泉水中。

6、掌握時間,一般溫泉浴可分次反覆浸泡,每次為20至30分鐘,如果感覺口乾,胸悶,就上池邊歇一歇,做一做舒展體操運動,再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅,但要注意是否會出現心跳加速,呼吸困難的現象。

月經期前後4天不宜泡溫泉!

月經期前後4天不宜泡溫泉

女性不宜在月經期及前後4天內泡溫泉。因為溫泉池的水雖然是循環消毒,但水卻不可能完全無菌。儘管女性陰道本身具有自淨作用及自然防禦功能,但是在月經期前後,女性抵抗力相對減弱,比較容易受到細菌侵犯。同時由於溫泉池的水溫與室外溫差過大,刺激血管收縮或擴張,這種小血管的不規則變化會使經期推遲,容易引起月經不調。而月經後子宮口收縮不完全,到不清潔的水域泡溫泉,含有病原微生物的水就可以進入陰道、子宮和輸卵管等生殖器官,更容易引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。

月經期間,免疫力較低,而且此時子宮口是張開的,泡澡很容易感染一些婦科疾病,經期後期血量較少,也是不可以的。此外還要注意經期應與平時一樣保持心情愉快,經期要注意合理安排作息時間,避免劇烈運動與體力勞動,做到勞逸結合。經期繁勞過力,可導致經期延長或月經過多;反之過度安逸,氣血凝滯,易致痛經等症。

女性泡溫泉有什麼好處

針刺浴可活絡筋骨,減輕酸痛等症狀。不過儘量避免與泉水成直角直接衝擊,以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜。

泡溫泉的禁忌:哪些人不能泡溫泉!

急性疾病、傳染病患者,如急性肺炎、急性支氣管炎、急性扁桃腺發炎、急性中耳炎或發燒的急性感冒等最好不要浸浴。