研究表明:孤獨感可「傳染」

  美國1日公布的一項研究發現,一個群體中只要有一個人感到孤獨,這種孤獨感便會「傳染」給群體中的其他人。

  來自美國芝加哥大學、加利福尼亞大學、聖迭戈大學和哈佛大學醫學院的研究人員對5100多人及其社會關係進行了長達10多年的研究。研究發現,孤獨感不僅可以「傳染」給他人,而且那些感到孤獨、很少與他人接觸的人更容易滑向社會關係網的邊緣。

  這項研究的主筆人芝加哥大學心理學學者約翰·卡喬波說,處於社會邊緣的人本身朋友就少,而孤獨感會使他們失去這些為數不多的朋友。此外,感到孤獨的人在結束一段朋友關係前,往往已經把孤獨的感覺「傳染」給朋友。

  卡喬波說,這種不斷擴大的影響意味著我們的社會關係網容易從邊緣地帶破裂,就像針織毛衣從邊角開始破損開線一樣。

  研究顯示,人越是感到孤獨,他們信任他人的程度就越低,從而阻礙他們與人建立朋友關係。卡喬波指出,與猴群一樣,人類社會也傾向於驅逐不合群的人,這是為了建立一道阻隔孤獨這種消極情緒的防護牆,幫助修復社會關係網,從而使整個社會網絡不會解體。

  研究同時發現,女性更容易從他人身上「捕捉」這種孤獨的情緒,這與此前認為女性比男性更依賴情感支持的研究結果吻合。

  這項研究由美國國家老齡問題研究所資助,研究成果發表在《人的性格和社會心理雜誌》12月刊上。

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使用加濕器 門窗別緊閉

  冬季為了防止室內空氣乾燥,很多家庭都使用加濕器,甚至24小時開個不停。需要指出的是,加濕器是把雙刃劍,如果使用不正確,非但不能淨化空氣,反而會增加患呼吸道疾病的可能。

  一般來說,室內濕度在40%~60%的時候,人體都會感覺良好。一旦空氣濕度低於20%,室內的可吸入顆粒物增多,則容易使人患上感冒。在空氣濕度為55%時,病菌較難傳播,但若空氣濕度太高,如超過90%,會使人體呼吸系統和黏膜產生不適,免疫力下降,對小寶寶尤其不利,會誘發流感、哮喘、支氣管炎等病症。加濕器在使用時,如果沒有得到定期清理,加濕器中的黴菌等微生物還會隨著氣霧進入空氣,再進入人的呼吸道中,容易患「加濕性肺炎」。不少家庭在加濕時,為了室內保暖,會把門窗關閉得緊緊的,這更犯了加濕的大忌。在室內空氣可能影響人體健康的幾大因素中,通風不良占很大比重。

 

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有些時尚家裝損健康

  某些家庭裝修手法對健康有很大影響,比如下面幾種裝修對健康就很不利。

  高光彩光:室內的採光和照明不應過亮,否則不僅對眼睛不利,而且可干擾大腦中樞神經,使人感到頭暈目眩,站立不穩,出現頭痛、失眠、注意力不集中、食慾下降等症狀。

  反光:表面光滑、帶有鏡面效果的裝飾材料會反射光線,也造成室內的「光污染」,使人感到頭暈目眩、心神不安。

  贅布:紛繁複雜的裝飾品不僅不能給空間帶來美感,反而會使整體空間顯得雜亂,裝飾效果也不好,且容易藏污納垢,成為危害健康的污染源。

  石材:家庭中大面積使用天然石材,存在放射性的威脅,含有放射性元素的天然石材易釋放出氡。研究表明,氡對人體的輻射傷害占人體一生中所有受到的全部輻射傷害的55%,是除吸菸以外引起肺癌的第二大因素。

灰霾天 路上堵車別按下車窗

連續幾天,老天始終在廣州上空陰著一張臉,讓人心情壓抑。

臥室內可以擺放哪幾種花?

隨著人們生活水平的提高,對室內空氣質量的要求也越來越高。然而由於裝修等原因,目前室內環境的有害物質達數千種之多,其中最主要、也是最常見的有:氡、放射性、甲醛、苯、氨、聚氯乙烯、氮氧化物和碳氧化物等。另外,電器使用的增多,使室內的負氧離子數量降低。而養花,不僅可以美化環境、活躍氣氛,還可以淨化空氣,排除居室有害物質。但也有一些花卉對人會產生負面影響,應引起注意。