鱉肉銀耳湯
鱉1隻,銀耳15克,鹽、姜適量。將鱉宰殺制淨,切塊;銀耳水發,與鱉肉、姜同燉,熟後加鹽調味。食鱉肉、銀耳並飲湯,每日1劑,連用5~7天。滋陰降火。適用於精液不液化所致的不育症。
羊腰湯
羊腰子1對,肉蓯蓉12克,熟地、枸杞子各10克,巴戟天8克。將羊腰子洗淨,切丁,與肉蓯蓉、枸杞子、巴戟天同入鍋,加水適量燉60分鐘至腰子熟爛即可。吃肉,飲湯。每日1次。壯陽補腎。可輔治不育症。
益智燉花椒
益智仁10g,巴戟夭19g,杞子10g,花椒75g,生薑2片,紅棗2枚(去核),鹽少許。花膠預先浸透發開,切成塊狀,備用。將已經用清水洗淨的益智仁、巴戟夭、杞子、生薑、紅棗連同花膠放入燉盅內,加入適量的水,蓋上燉盅蓋,放入鍋中,隔水、溫火燉5小時即可取出,加入幼鹽調味即可。
海參鴿蛋湯
肉蓯蓉20g,海參150g,紅棗4枚(去核),鴿蛋12個,鹽少許。海參預先用水發透,去內臟、內壁膜、用水洗乾淨備用。鴿蛋先入清水鍋中,煮熟,撈出,放入冷水內浸一下,剝去殼,備用。肉蓯蓉用清水洗乾淨,切片備用。紅棗4枚,用清水洗乾淨、去殼,備用。將以上所有材料一起放入瓦煲中,加入適量清水,中火煲3小時,加入幼鹽少許調味。
鹿鞭巴戟天湯
鹿鞭1對,巴戟天、淫羊藿各15克。將上3味共煮至鹿鞭爛熟,切碎。食鹿鞭並飲湯,每日1劑,連服數日。補腎氣,健脾胃。適用於精子活動力差所致的不育症。不育的飲食療方希望可以幫助到這類人。
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六款藥膳拯救女性臉色蒼白
一:芝麻龍眼粥
材料:白芝麻、龍眼、紅棗、糯米、紅糖
做法:將龍眼還有紅棗去除果核,清洗乾淨之後備用;將糯米還有芝麻放入鍋中加入準備好的食材一起熬粥;等到粥六成熟的時候加入紅糖,然後攪拌均勻;等到粥變成黏稠的時候就可以起鍋了。
功效:這道食譜具有很好的滋養肌膚、美容養顏以及養血補氣還有滋潤頭髮的作用,特別適合那些臉色蒼白、失眠健忘以及鬚髮早白的患者。
二:桂圓歸棗粥
材料:桂圓肉、當歸、紅棗、糯米、紅糖
做法:將當歸放入鍋中用水煎煮,然後取出藥液備用;將糯米清洗乾淨之後和藥液一起熬粥,隨後加入準備好的紅棗。桂圓粥熬好之後放入適量的紅糖攪拌均勻就可以起鍋服用。
功效:這道食譜具有很好的補氣血以及滋潤肌膚的作用,特別適合那些氣血虧損的患者,另外如果身體出現了失眠多夢、臉色蒼白還有身體瘦弱的情況也是可以服用這道食譜的,效果非常的不錯。
三:荔枝蓮棗粥
材料:荔枝、蓮子、紅棗、糯米、紅糖
做法:將蓮子去心、紅棗去除果核,然後將荔枝肉、紅棗以及蓮子一起放入鍋中,水煮開之後加入糯米以及紅糖,熬煮成粥就可以了。
功效:具有很好的溫補脾胃以及補氣、補血的功效,非常適合那些身體瘦弱或者是身體倦怠、臉色不好的患者。
四:天冬黑豆粥
材料:天冬、黑豆、黑芝麻、糯米、冰糖
做法:將所有的食材都清洗乾淨,然後放入鍋中一起熬粥;粥做好之前加入冰糖,繼續熬煮一段時間就可以,建議每天早晚趁熱服用,一個星期為一個療程。
功效:這道食譜具有很好的補腎養肝以及滋陰養血的作用,特別適合那些頭髮早枯以及臉色蒼白的患者,堅持服用還能夠起到延年益壽的作用。
五:羊乳紅棗粥
材料:羊乳、紅棗、粳米、冰糖、生曬參
材料:經紅棗去核,生曬參切片;將紅棗、生曬參和粳米一起放入鍋中熬粥;大約三十分鐘之後加入羊乳,稍微煮一會就可以起鍋了。
功效:具有很好的補虛作用,特備適合那些面黃肌瘦、四肢乏力以及氣短、便秘、食欲不振的患者服用,能夠很好的滋補身體。
六:胡桃枸杞粥
材料:胡桃肉、枸杞子、糯米、生薑、黃精、白糖
做法:將生薑切斯,然後將生薑、枸杞、黃精以及核桃肉一起放入鍋中燉煮;水開之後加入糯米還有白糖一起熬粥,粥成就可以了。
功效:臉色蒼白怎麼調理,患者可以試著服用這道食譜,具有很好的溫補脾腎以及補血、補氣的作用,非常適合那些臉色不好、身體浮腫以及體形過於瘦弱或者是身體倦怠的患者。
調理乳腺癌 試試這四款食療藥膳
螺肉煲西葫蘆
材料:螺肉200克,西葫蘆250克,香附、丹參各適量,高湯適量,鹽少許。
做法:1、將螺肉用鹽反覆搓洗乾淨,然後把西葫蘆洗乾淨切成方塊備用,香附、丹參洗乾淨,煎取藥汁,去渣備用。
2、淨鍋上火倒入高湯,下入西葫蘆、螺肉,大火煮開,轉小火煲至熟,最後倒入藥汁,煮沸後調入鹽即可。
功效:螺肉具有清熱解毒、利尿消腫等功效,西葫蘆可清熱昨水,丹參可涼血活血,香附活血化瘀,以上四味合同,對乳房腫塊、乳房潰爛的炎性乳腺癌有一定的食療效果。
土茯苓鱔魚湯
材料:鱔魚、蘑菇各適量,當歸適量,土茯苓、赤芍各適量,鹽、米酒各少許。
做法:1、將鱔魚洗乾淨,切成小段,蘑菇洗乾淨,撕成小朵,當歸、土茯苓、赤芍洗乾淨備用。
2、將當歸、土茯苓、赤芍先放入鍋中,用大火煮沸後,轉小火繼續煮20分鐘。
3、再下入鱔魚煮5分鐘,最後下入蘑菇燉煮3分鐘,加鹽、米酒調味即可。
功效:土茯苓具有解毒消腫的功效,赤芍有清熱涼血、散瘀止痛的作用,當歸活血化瘀,蘑菇可防癌抗癌,鱔魚通絡散結,以上幾味搭配食用,可輔助治療乳腺癌。
排骨苦瓜煲陳皮
材料:苦瓜200克,排骨175克,蒲公英10克,陳皮適量,蔥、姜各適量,鹽、胡椒粉各適量。
做法:1、將苦瓜洗乾淨,去籽切成塊,排骨洗乾淨,斬塊氽水,陳皮洗淨備用,蒲公英洗乾淨,煎汁去渣備用。
2、煲鍋上火倒入水,放入蔥、姜,下入排骨、苦瓜煲至八成熟。
3、加入陳皮,倒入藥汁,調入胡椒粉和鹽即可。
功效:蒲公英清熱解毒、利尿散結,可治急性乳腺炎、炎性乳腺癌,苦瓜清熱瀉火,陳皮可理氣散結、止痛,三者同用,可輔助治療乳腺癌。
甲魚紅棗粥
材料:大米100克,甲魚肉300克,紅棗10克, 鹽、雞精、鮮湯、料酒、蔥花、薑末、胡椒粉各適量。
做法:1、大米洗乾淨,甲魚肉收拾乾淨,剁小塊,紅棗洗淨。
2、油鍋燒熱,放入甲魚肉翻炒,調入料酒,加鹽炒熟後盛出。
3、鍋置火上,注入清水,兌入鮮湯,放入大米煮至五成熟,放入甲魚肉、紅棗、薑末煮至米粒開花,加鹽、味精、雞精、胡椒粉調勻,撒上蔥花即可盛出。
功效:甲魚肉、紅棗兩者合用,對乳腺腫瘤、乳腺癌均有一定的食療作用。
腎陰虛的症狀及7大食療藥膳
鮮海參30g,鮮百合15g,瘦肉100g,薑片適量。海參味甘咸,性溫,具有補腎、益精、養血、潤燥、止血、消炎的功效。百合味甘微寒,能養陰潤肺,清心安神。豬肉味甘性平、能滋陰潤燥、補氣養血。
孕婦安胎四款中醫藥膳
利小便,補氣血。中醫認為,葡萄味甘酸,性平,加水煎汁飲用具有利尿、強心、除煩止渴、補氣血的功效,坐臥不安、煩悶喘急、胸滿腹脹的孕婦適合食用,另外,葡萄營養豐富,含有的有機酸,可以幫助孕婦健胃消食。