拔罐是中醫傳統的保健治療方法之一,而許多人在秋季的時候會想通過拔罐來祛病養生,那麼秋季適合拔罐嗎?有什麼需要特別注意的地方呢?下面為大家介紹秋季拔罐須知,供大家了解。
秋季還易外感風寒,導致很多關節、頸椎、脊椎、腰椎有病變的人出現腰酸背痛等症狀,因此不少人青睞用拔火罐等方法抽出體內的寒氣。專家提醒,秋季不宜多拔火罐,尤其是一些體質比較虛寒者及老年人,否則外環境中的寒氣容易隨著治療過程進入體內,反而會加重原有的症狀。
專家指出,拔罐可以疏通經絡,調整氣血,平衡陰陽,但不是什麼病都能治;並且,不管是濕氣入侵體內還是風寒入侵經絡,拔罐都只能是緩解症狀,並不能解除病根。
適合秋季拔罐的疾病
寒性頸椎病
秋季氣侯乾燥,咽喉炎發病率較高,很多人喜歡購買治療咽喉炎症的藥物服用,但消炎藥絕不能濫用,否則適得其反,還會加重病情。
大椎穴放血加拔火罐治療能夠治療咽喉腫痛,還有降急火的效果。病人經過一次放學之後就會明顯感覺到疼痛變輕了,很少再會出現發熱的症狀,治療時間也會變短的,一般是一個星期就好了。這種療法放的血量非常少,是用三棱針或者梅花針點刺之後放血。主要達到開竅泄熱、通經活絡的目的,特別適用於起病急驟,以高熱、腫痛等不適症狀表現為主的中醫實熱證。
寒性落枕
秋季早晚溫差還是有的,有些人一下子是不能夠適應的,很多人早晨起來覺得自己的肚子非常的疼痛,而且還能夠轉動了,去醫院一看,原來是落枕了。這主要是為了氣溫不斷的下降,很多人適應不了就不幸中招了。
病情嚴重的患者可採用在頸部及落枕周邊部位的走罐、留罐和艾灸綜合療法。先在疼痛部位均勻塗抹上紅花油後走罐,以皮膚紅暈為度,之後在風門、風池、大椎穴位上留罐。起罐後再用艾條溫灸所有穴位10分鐘,每日1次,2次為l療程。
秋季拔罐的注意事項
秋冬兩季天氣寒冷,拔罐時脫衣服容易著涼,要注意保暖。秋季偏燥,一周拔兩次罐就夠了,拔罐後3小時內不宜洗澡。孕婦、體質虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐;另外,血小板水平低的人拔罐時容易出現皮膚淤血,也不適宜;兒童也可以拔罐,但次數和數量要比大人少。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
拔罐能祛除濕氣嗎 拔罐注意三誤區
南方雨水越來越多,人體內的濕氣也會日益加重。中醫指出,體內濕氣過多會威脅到身體的健康。體內濕氣太多不及時排出還會影響到你的皮膚。那麼春季如何祛濕呢?中醫推薦拔罐祛濕。
拔罐祛濕氣
專家表示,火罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質,從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。因此,體內濕盛的人拔火罐非常好。
但也不是什麼濕都可以用拔罐來去除,首先得分清楚體內的濕氣是內濕還是外濕:長期在空調環境中易造成外濕,對這種情況,拔罐是有一定療效的;如果是吃多了生冷瓜果,就易造成內濕,此時拔罐就作用甚微。
拔罐用途非常廣泛,基本不受季節的影響,但秋冬兩季天氣寒冷,拔罐時脫衣服容易著涼,要注意保暖。秋季偏燥,一周拔兩次罐就夠了,拔罐後3小時內不宜洗澡。孕婦、體質虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐;另外,血小板水平低的人拔罐時容易出現皮膚淤血,也不適宜;兒童也可以拔罐,但次數和數量要比大人少。
另外,不管是濕氣入侵體內還是風寒入侵經絡,拔罐都只能是緩解症狀,並不能解除病根。
體內有濕氣除了拔火罐,還可吃一些去濕氣的食物,如紅豆薏米粥,薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹等功效;紅豆有健脾止瀉、利水消腫的功效,將薏米和紅豆加水煮熟後食用,可以利尿、除濕。此外,還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等,放到湯中,或者煲成粥、煮水喝,都可以利尿、除濕。
拔罐注意三大誤區
誤區一:同一位置反覆拔
一次不行拔兩次,同一個位置,反覆地拔,就不信這火罐拔得沒效果。大有一種「世上無難症,只怕有心人」的決心,其實,這樣做也是不行的。
拔罐的時候你甚至可以拔滿全身,因為這樣可以全面治療,增進治療效果。可是在一個地方反覆的拔,這份治病的執著雖然可圈可點,但是對皮膚來說,紅腫、破損……那就得不償失了。
誤區二:時間越長效果越好
不少人說火罐這一拔最少要半小時,有的人認為拔出水疱來才能體現拔罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔罐真的是時間越長越好嗎?
拔罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔罐的主要原理在於負壓而不在於時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水疱,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
誤區三:拔罐後要洗澡
拔罐後馬上洗澡,很多愛在浴池洗澡的人常說「火罐和洗澡,一個也少不了」。確實,溫熱的澡水和溫熱的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是這順序還真要注意,可以洗完澡後拔罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。
拔罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。所以拔罐後一定不能馬上洗澡。
中醫拔罐養生常見穴位和須知
我們都知道拔罐是我國最古老的治病方式,而在平時通過拔罐的方式也能幫助我們養生,那麼拔罐常見穴位有哪些呢?有哪些需要注意的地方呢?下面為大家介紹中醫拔罐養生常見穴位和須知,供大家了解。
中醫拔罐養生的常用穴位
湧泉
湧泉穴是足少陰經第一個穴位,位於人體最下部足掌心處,體內濕毒之邪容易蘊集於此,不易排出,日積月累,阻塞經氣,或隨經氣傳至體內其它部位,造成許多疾病。湧泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣,疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺盛,人體精力充沛,則齒固發黑,耳聰目明,延緩衰老。
背俞穴
人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經第一側線上,在此條線上拔罐,可暢通五臟六腑之經氣,調理五臟六腑生理功能,促進全身氣血運行,是保健拔罐療法的常用穴位。醫學發現在背俞穴上拔罐,可通過對脊神經根的治療,反射性地刺激中樞神經,調節神經系統的功能活動,從而增強機體的抗病能力。
三陰交
三陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。肝藏血,脾統血,腎藏精,精血同源。腎為先天之本,脾為後天之本,先天之精有賴於後天的滋養,後天之精有賴於先天的促動。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣,使先天之精旺盛,後天之精充足,從而達到健康長壽。
神闕
神闕即是人體肚臍,它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養,所以被稱之為「生命之根蒂」。它是人體神氣出入之門戶,歸屬於任脈,為經氣之海,五臟六腑之本。經常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎,和胃理氣,行氣利水,散結通滯,活血調經的作用
百會
百會別名三陽五會,頭為諸陽之會,拔此穴或常按摩對腦血管病的預防和治療有明顯功效。其提升作用顯著,對臟器下垂有特效。本穴位拔罐時常需要理髮,否則密封效果不好,影響療效。
中醫拔罐的注意事項
1、拔罐可使皮膚局部出現小水泡、小水珠、出血點、瘀血、瘙癢等現象,均屬正常治療反應。一般陽證、熱證多呈現鮮紅色瘀斑;陰證、寒證多呈現紫紅色或淡紅色瘀斑;寒證、濕證多呈現水泡、水珠;虛證多呈現潮紅或淡紅。若局部沒有瘀斑,或雖有潮紅,但起罐後立即消失,說明病邪尚輕、病情不重或病已接近痊癒。
2、拔罐時應保持室內空氣清新,夏季避免風扇直吹,冬季做好室內保暖,避免感受風寒。
3、注意清潔消毒。施術者雙手、受術者拔罐部位均應清潔乾淨或做常規消毒,拔罐用具必須常規消毒。
4、一般拔罐後3小時之內不宜洗澡。
中醫拔火罐的誤區
很多愛在浴池洗澡的人常說「火罐和洗澡,一個也少不了」。確實,溫熱的澡水和溫熱的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是這順序還真要注意,可以洗完澡後拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。
中醫拔罐助你有效戒菸
戒菸的作用在於經過戒菸治療手段之後,患者對吸菸的興趣減少、煙味感覺發生變化,感覺煙味變苦、變淡、有青草味、無味或感覺煙味沖、兇猛難以忍受等。有的患者經戒菸治療後出現痰多、有的出現喉部乾燥不適等異樣感覺。