上海交通大學醫學院心理諮詢中心主任 陳福國教授
對於喪偶老人而言，清明節確實是道坎兒。尤其是對於因車禍、突發性意外，急性猝死等事件而喪偶的老人更易在這個時段因掃墓而加重創傷後應激反應。
所以，兒女要陪同老人在清明節掃墓一定要考慮到老人的心理狀態和心理承受能力，提前策劃好，安排好掃墓活動，讓老人既表達了哀思，又順便踏青郊遊，將一天安排得充實些，淡化老人的沉痛心情。
將日程安排考慮得充分一些。悄悄藏起故人的照片、遺物，避免老人睹物思人，還要儘量簡化掃墓儀式，弱化老人的追憶和思念。掃墓之後，帶老人搞一個小春遊，走走景點，吃頓農家菜，這些都能幫助老人轉移注意力。
在這個特殊的日子裡，儘量不要搞大團聚。有些兄弟姐妹、妯娌姑嫂、婆媳之間可能本來就有些矛盾，在沉痛氣氛下的團聚容易為一些小事引發新的矛盾。若當著老人的面出現口角爭執，對老人的心理傷害會很大，使本來沉重的心情雪上加霜。
有的年輕人不願意帶孩子參加這種活動，其實，帶小孩子一起參加活動對老人也是一種寬慰，有孩子在身邊，能調節、緩解老人對故人的哀思情緒。
所以，周全地安排好掃墓和踏青，既是對老人的尊重，也是對老人心理健康的呵護。避免老人因憂傷過度而引發其他疾病。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
藥品過期1天也不能吃
北京友誼醫院藥劑科主任藥師王汝龍
清理家庭小藥箱時，很多人都曾遇到這樣的難題：一盒阿莫西林膠囊標註的有效期截至2009年6月。那麼，這最後使用期限究竟是6月1日還是6月30日？如果在6月期間服用，是否會產生不良反應？這過期門檻上的藥物，到底能不能吃呢？
如果藥品包裝的有效期沒有標明具體到哪一天，應該指當月的最後一天。例如，有效期至2009年6月，是指截止到2009年6月30日，當天服用仍有治療作用。
對於過期幾天的藥，一些人抱有僥倖心理，認為只要外觀和氣味沒有改變，就可以繼續服用，其實，這種僥倖做法很危險。因為，多數藥物生產出來後，藥效就會慢慢降低，根據相關標準，藥品的藥效降低到一定程度，即被認定為失效。像阿莫西林、諾氟沙星等抗菌類藥品，藥效減低的速度比較快，如果超過有效期，服用後將沒什麼療效，還有可能耽誤病情。
另外，過了有效期的藥品，可能會分解成其他產物，而這些分解的產物對身體會產生不良反應。如果服用變質的藥物，不僅沒有治療效果，還會造成細菌感染。為了安全起見，對於過期的藥物，絕不能手下留情，即使只過期了一天，外觀、氣味無改變，也不能繼續吃。
寶寶5動作代表「我很無聊」
1．眼神發呆
充滿活力的眼神傳達了興趣盎然的心態，發呆疲乏的眼神傳達了無所事事的心態。當媽咪發現寶貝的眼神並不是在觀察、在思考、在專注有趣地做遊戲的時候，而是疲乏地坐在那裡、愣愣地站在那裡，寶貝可能是感覺無聊了，需要媽咪的關注了。
2．吮吸啃咬
最初寶貝吮吸啃咬自己的手指和腳丫，與他吮吸啃咬奶瓶和玩具一樣，是把自己當成了可以探索的外在物品，這時家長不必過分干預；但是當寶貝的自我意識漸漸成熟，不必再總是藉助吮吸啃咬作為探索手段的時候，他還可能出現吮吸啃咬行為，這時便是無聊情緒的伴隨行為，家長要給予關注，並幫助糾正不衛生的行為習慣。
3．喧鬧攻擊
無聊的時候不容易找一件有趣的事情做，無聊的寶貝就會用他的不安、喧鬧和攻擊製造新鮮刺激，以吸引家長的注意力，當然他還分辨不清楚自己的哪些行為是文明的，哪些是不文明的，家長要謹防孩子出現不良行為習慣的開端。
4．安靜不動
與喧鬧攻擊的寶貝相反，有的寶貝無聊的時候特別安靜，不動手不動腳，當然也不動腦，這樣的寶貝最容易被媽咪忽視，誤以為寶貝很乖很省心，實際上這是一種無助無奈的被動狀態，需要媽咪的積極引導。
5．扣摸身體或衣物
寶貝並不是主動地關注身體，感興趣地觀察衣物，而是下意識地扣、摸、拽、拉、擰、扯身體或衣物，這種無意識的動作也表現寶貝覺得很無聊。
人類休息時大腦背景活動仍活躍
神經系統科學家們一直認為當人們在休息時，他們大腦的迴路都已經關閉。然而，科學家們最近所做的一個成像實驗顯示，大腦的背景活動其實一直在進行。這種情況被稱作「默認模式」，對人們策劃未來行動至關重要。
六種病要防「影子病」(圖)
多年來，醫生們發現，某些疾病的病因其實是另一種看似不相干的疾病，又稱「影子病」。