1、遺傳因素。文獻報道焦慮症的一級親屬中本病的患病率為19.5%，遠高於一般人群的患病率。雙胞胎的同病率為41%。焦慮障礙有明顯的遺傳傾向，其遺傳度約為30%。
2、突發性事件。在有應激事件發生的情況下，更有可能出現焦慮症。而甲狀腺素、去甲腎上腺素這些和緊張情緒有關的激素的分泌紊亂（過量）則對以上過程有放大作用。
3、生化因素。焦慮症驚恐發作是能夠通過實驗誘發的少數幾種精神障礙之一。去甲腎上腺素（ne）：焦慮症患者有ne能活動的增強。5-羥色胺假說：許多主要影響中樞5-ht的藥物對焦慮症狀有效，表明5-ht參與了焦慮的發生。
4、心理因素。行為主義理論認為，焦慮是對某些環境刺激的恐懼而形成的一種條件反射。心理動力學理論認為，焦慮源於內在的心理衝突，是童年或少年期被壓抑在潛意識中的衝突在成年後被激活，從而形成焦慮。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
引起焦慮的原因
一、主觀原因：內因引發的焦慮起源於自身的欲望，形成於內在的追求，它建立在第一種焦慮的基礎之上而產生，並決定於第一種焦慮。一是由生活中的壓抑和挫折而產生，二是由於自身過度的欲望和追求而產生。因此，可以認為一種是主觀原因，一種是客觀原因。
二、由於不良的教育，個體形成了自身固有的、過高的內在焦慮水平，伴隨著日常生活，必然對客觀事物產生各種認知障礙，出現各種社會適應不良和社會適應障礙，這些障礙會阻礙人的正常成長，決定一個人的命運，使人無法實現自我價值和追求，這也是一種焦慮症的發病原因。
三、客觀原因：由於在現實生活中，人受到來自自然環境和社會環境的壓抑，使自己遭遇到各種挫折（至少是自己感覺到遭遇了挫折），並進而影響到情緒，從而產生相應的心理和生理反映。這些挫折主要是外來力量強加給人的，是個體所不能抗拒的、無法迴避的。這種客觀原因造成的焦慮，從童年開始形成，並一直伴隨著一個人生命過程。
焦慮性神經症的症狀
1、身體緊張：焦慮症患者容易身體緊張，明明是在放鬆的環境，但是患者卻不能使自己放鬆下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。
2、對未來的擔心：焦慮症患者會莫名的對未來擔心，他們總是擔心自己的親人、自己的財產、自己的健康等。
3、過分機警：焦慮症患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環境的每個細微動靜都充滿警惕。由於他們無時無刻不處在警惕狀態，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。
4、信息恐懼：有的患者若在一定時間內沒有接受信息的情況下，出現一種恐慌狀態。這時患者往往處於戒備狀態，手機上突然閃出的一格訊號、一個八卦新聞，都會讓他感覺到被信息刺激的感覺，此時他的情緒很容易發生劇烈變化。
5、信息抑鬱：當沒有得到相應的信息刺激，或者他對所獲得的信息感到失望時，患者希望有更大劑量的刺激。如果缺少這種信息來源，患者會變得鬱鬱寡歡，由於生活規律的紊亂，還會出現腹瀉等腸胃問題。
6、信息躁狂：每天接到幾十個乃至上百個電話和信息，讓患者潛意識有一種英雄心態，覺得周圍人誰都不是他的對手，他對人還有點過於傲慢，而這種自我意識很容易在現實世界中觸礁。導致他忽而出現懷才不遇的悲哀、忽然因為自己的英雄情節興致勃勃、忽而出現失敗後灰暗至極的感覺。
嚴重焦慮症的表現
自主神經活動增強症也屬於重度焦慮症的表現：自主神經活動增強，廣泛性焦慮症的臨床表現有心前不適、心悸、心跳加快、氣促、呼吸困難或過度換氣、窒息感受、頭昏、視力模糊、出汗、面部發紅或蒼白、口乾、吞咽梗阻感、胃部不適或噁心、痙攣感、腹痛、腹瀉、尿頻等。
如何應對焦慮呢
對焦慮症患者來說，行動是焦慮的對抗劑，應將對付焦慮的非建設性行為轉化為建設性行為，即當焦慮症患者焦慮、易怒時，勸導和教育焦慮症患者克制衝動行為的方法，從事一些有意義的活動來對抗焦慮、主動協助焦慮症患者解決病因中涉及一些實際問題。