據英國《每日郵報》報道，美國健康專家彼得·沃爾什提出：屋子凌亂也會導致肥胖。沃爾什指出，住處可以反映出主人的心態及身材。廚房凌亂會導致糟糕的飲食；運動鞋找不到，就很難堅持健身。因此，減肥前應該讓屋子變得井井有條，讓自己告別不良習慣。
曾有名士說：一屋不掃，何以掃天下？而營養專家則指出：對自己放縱往往會表現在生活的方方面面，很難想像一個人滿屋亂糟糟卻能將自己收拾妥帖。她認為：肥胖本身就是一種生活方式病，除了幾類特殊情況，其他的都屬於自己一手釀成，世界上根本不存在「無辜」的胖子！
專家建言，新的一年，「微胖界」、「肥胖界」人士都應打醒精神，重新出發：非但要拾掇好家居環境，更重要的是要「高標準嚴要求」地對自己狠一點，這樣才能活得更健康漂亮。
肥胖和不打掃屋子或互為因果
「拋開家族性肥胖、因為疾病或接受治療而變得肥胖等因素不說，現代社會中的大部分胖子，都是因為太不講究、活得太隨意而造成的。」肥胖和「三高」、多種慢性基礎性疾病一樣，屬於典型的生活方式病，但凡對自己沒要求，愛怎麼過就怎麼過的，就容易被它找上門。
肥胖者總體來說都非「完美主義者」，只有極個別人可能存在兩個極端：將屋子收拾得一塵不染，自己卻打扮得十分邋遢；或是家中凌亂不堪，出門卻光鮮亮麗。
「這兩者看似毫不搭界，其實不僅有所關聯，甚至可以說互為因果。正因為生活、行為中存在各種不良習慣，所以衍生出肥胖；而肥胖又會使得行動不那麼靈活，惰性進一步產生，對於打掃衛生或是鍛煉身體等都難以提起興趣。」
所謂「好吃懶做」並非一味貶損，而是有科學道理的：吃得多的人容易發胖，而一旦發胖就會懶得動彈，無論是起身意願、行動速度還是活動頻率都會銳減，這樣就會陷入一個越來越胖的惡性循環。
研究表明，「能量過剩」是導致人體肥胖的重要因素。而「能量過剩」的主要原因是身體活動少且常常躺在床上。研究還表明，越是肥胖的人越喜歡躺在床上，或是酣睡，或是在床上看書、看電視、吃東西。即使離開床，活動的時間也很少，如有坐處，他們也會立即坐下。總之，他們信奉「能坐著就絕不站著，能躺著就絕不坐著」這樣的懶人宗旨。
所以對肥胖者來說，為了健康和長壽，應嚴格限制躺臥時間，要有意識地增加一些有氧運動以幫助體內能量的消耗，如游泳、騎自行車、慢跑等。
「心寬體胖」並非好事
春季不減肥，夏季徒悲傷！曾晶表示：不少胖子都是人緣王，有著一副好脾氣，人生觀也比較豁達，胃口也非常好，所以雖然看上去胖，但卻在生活、工作中很「吃香」。
「從人生觀來說，只要自己自在，周圍人開心，當然胖不胖無可厚非；但如果從醫學角度來看，『心寬體胖』並非好事。」正因為肥胖者磨出了好心態，所以肥胖才會如影隨形，難以甩脫。「從某種程度上來說，豁達是建立在對自己不作為的基礎上的，而這本身就與健康理念背道而馳，一輩子的健康絕不是無為而治、信手拈來的，必須隨時保持節制，不放鬆對自己的要求，不能隨遇而安！」
新的一年，「微胖界」、「肥胖界」人士都應多多活動筋骨，收拾屋子、多做家務活動，避免回家就成「沙發土豆」，應將運動衣褲、鞋襪都找出來，放在衣櫃、鞋櫃顯眼位置，逼迫自己多進行鍛煉；此外，春節長假接近尾聲，吃喝玩樂應告一段落，對自身飲食進行嚴格控制和合理安排，千萬不要陷入新一輪的「吃吃喝喝又一年」中。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
美國科學家用蛆蟲治療糖尿病傷口 成功率也更高
蛆蟲以死亡組織為食，它們會產生一種化學物質，可以溶解死亡組織，然後將溶解的死亡組織吸食掉。接下來，這種化學物質又會刺激肉芽組織的生長，從而促進傷口癒合。在近期舉行的抗微生物製劑與化學療法跨領域會議上，夏威夷大學科學家勞倫斯－艾倫博士介紹了利用蛆蟲治療糖尿病患者傷口的最新技術及成功案例。
治療糖尿病的傳統的療法成功率很低。艾倫博士通過實驗證實，蛆蟲清創術可以解決這個難題。而且，新手段比傳統治療方法更經濟，成功率也更高。
春節暴飲暴食易招急性胰腺炎
很多人在春節大魚大肉、過渡飲酒，從而誘發急性胰腺炎。急性胰腺炎是胰酶消化胰腺及其周圍組織所引起的急性炎症，主要表現為胰腺呈炎性水腫、出血及壞死，故又稱急性出血性胰腺壞死。大部分患者出現腹痛、嘔吐時，往往以為自己只是腸胃炎，並擅自服用消化類藥物，這樣做非但不可以減輕症狀，反而會加重病情。
胰腺炎與普通腸胃炎區別：腸胃炎患者嘔吐後就會感覺舒服一點，但急性胰腺炎患者嘔吐後還會幹嘔，腹痛也不會得到緩解。
春節期間，建議進食至八分飽，同事不宜過度飲酒。在平時可以多吃新鮮的水果，有助增強腸胃的消化功能。如果在春節期間出現腹痛、嘔吐時，建議儘快到醫院就診。
在對的時間喝對的茶才事半功倍
氣溫急降 慎防凍瘡
凍瘡是由於寒冷引起的局限性炎症損害。凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節里常較難快速治癒，要等天氣轉暖後才會逐漸癒合，欲減少凍瘡的發生，關鍵在於入冬前就應開始預防。