說到腦卒中,多數人想到的是嘴歪臉斜、肢體癱瘓等症狀,可事實上,腦卒中會有各種各樣的「花樣」,突然「犯糊塗」,也可能是其中的一種表現。
陳老爺子雖然年過七旬,可身體一向很好,買菜做飯手腳也很麻利,鄰居們都很羨慕他。有一天,他外出買菜後迷失了方向,半天沒回家。家人到處尋找,終於在附近的一個小巷子找到了他。可這時的陳老爺子面部表情呆板,好像是變了一個人似的,連兒女都認不出來了。家人連忙送他到醫院,檢查發現,他的左側頸內動脈嚴重狹窄,頭部CT有多發的腔隙性梗死,是典型的缺血性腦卒中。
醫生表示,這位患者的情況是由於年齡較大、加上平時沒有控制好高血壓,引起頸內動脈粥樣硬化,導致頸內動脈狹窄,進而引起大腦供血不足所致。
腦卒中增長率達8.7%
近20年監測結果顯示,腦卒中死亡人數年增長率達8.7%。中國的慢性病防控目標要考慮國際社會設定的基礎,過去40年腦卒中發生率在發達國家降低了42%,但在發展中國家翻了一番。防控腦卒中的策略主要有三方面:首先要在策略上關口前移、重心下沉;第二是提高素質、教育先行;第三是高危篩查、目標干預。三高症、房顫和吸菸是導致腦卒中的大部分因素,還有被醫藥衛生界忽略的大危險因素是頸動脈狹窄和高血壓。2009年6月,衛生部啟動了「腦卒中篩查與防治工程」,這個工程「牽住」了我國慢性病防控的「牛鼻子」,占領了一個重要的制高點,抓住了慢性病防控的龍頭。
腦卒中如何預防及用藥
對於從來沒有發作過卒中的人來說,要進行的是「一級預防」,目前國際公認的、有實驗證明確切效果的藥物預防方法有且只有一種,就是服用阿司匹林:「50歲以上的男性每天一片,50歲以上女性隔天一片。」研究顯示,在一級預防中,阿司匹林治療可以使血管事件的總發生率下降12%,非致命性心肌梗死降低1/5。
1、高血壓患者,應注意控制高血壓,堅持服用降壓藥物;
2、高膽固醇血症患者,應注意控制膽固醇,堅持服用降血脂藥物;
3、糖尿病患者應積極控制血糖;
4、心房纖維性顫動或有其他心臟疾病者,應控制心臟病等危險因素。
而對於二級中風,我們則可以選擇以下三個原則進行治療:
1、合理使用抗高血壓藥物
2、服用抗血小板藥物:例如阿司匹林等藥物,能夠抗血小板凝集和釋放,改善前列腺素與血栓素A2的平衡,預防血栓形成。大量循證醫學證據表明,對於既往發生過缺血性卒中的患者,抗血小板治療特別是使用阿司匹林可以防治約25%的嚴重血管事件。
3、服用調節血脂藥物:已患腦卒中者低密度脂蛋白膽固醇應控制在2.59mmol/L以下或使降幅達到30%至40%。
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負離子是什麼 負離子可緩解情緒壓力
隨著生活壓力的增大,往往會有許多人會出現心情煩躁的情況。那心情煩躁的時候,我們應該怎麼辦呢?如何解決心情煩躁這一狀況呢?今天小編就來教大家心情煩躁應該怎麼辦的方法,讓你不再心情煩躁。有興趣的朋友就來看一下吧。
心理暗示
當你煩惱時,應該多對自己採取積極暗示,告誡自己是正常現象,烏雲總會散盡,同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情,就能夠緩解心理壓力。
轉移自己的注意力
如果有時候我們是因為某個人或者某件事而心情不好時,可以暫時轉移注意力,儘量避開那件事或那個人,然後去做自己喜歡做的事。比如聽聽音樂,看看電視,我自己心情不好的時候就喜歡看一些綜藝節目,然後大聲笑出來,笑完之後,就會覺得心情好多了。
聆聽音樂
音樂能陶冶性情,使心情平和。若心情不好,就應聽聽喜愛的音樂,無論是流行歌曲、管弦樂,或是傳統歌曲,最重要的是觸動心靈,拋卻煩惱,平衡心情。
運動改善情緒
一般來說,最能改善情緒的運動當屬瑜伽。找時間參加新的瑜伽課程,並和朋友一起上課,會讓心情加倍得到改善。從肢體得到舒展拉伸的運動中,不僅大腦會釋放出與快樂密切相關的內啡肽,還能提高智力。只需20分鐘的瑜伽,就可以使運動者保持精力集中和接受新鮮事物的能力得到提高。
負離子療法
自然界負離子對人類健康是非常有益的,負離子能穿透血腦屏障進入腦脊液,調節大腦皮層功能,使興奮和抑鬱過程處於平衡。通過調解人體腦垂體的內啡肽和干擾素的水平,起到鎮靜、改善睡眠、抗氧化等功效,在醫學界享有「維他氧」「空氣維生素」「長壽素」「空氣維他命」等美稱。
負離子是什麼 負離子讓你遠離高血壓
三高現在成為了威脅人們健康的常見疾病,其中高血壓是最常見而且危害也是非常大的,所以我們在平時一定要做好相關的了解,因為在日常生活當中,有很多的人會出現高血壓,這種疾病的危害性非常大,高血壓患者在平時就需要注意調理。
一、飲食要三低二高
飲食可以說是與每個人的健康息息相關,它對調控血壓具有非常關鍵的作用,良好的飲食習慣可以促進康復進程。高血壓患者要堅持低動物脂肪、低糖、低鹽;多吃高蛋白、高纖維素(蔬菜)的飲食原則。飲食「三低」原則可避免不良的飲食導致血壓的升高,而「二高」則是有效降壓的重要飲食方法。
二、大便通暢
便秘對血壓的影響是非常明顯的,在生活中許多中老年人深受便秘的危害,導致血壓升高出現危險,所以高血壓患者要避免便秘發生。因為人體在排大便時腹壓升高可以影響血壓,排便困難的人,則更明顯。所以高血壓患者在排便困難時,可服用一些緩瀉劑。日常應多食含纖維素多的蔬菜,還應養成每天定時排便的習慣。
三、保持樂觀的心情
良好的、穩定的情緒是血壓穩定的重要因素,而精神緊張可使體內交感神經和腎上腺髓質活動增強,導致血壓升高,因此,高血壓患者要經常保持情緒穩定,樂觀豁達,不患得患失,控制情緒波動,減少妄想及激動,這是保證血壓穩定的重要因素。四、生活起居有規律。根據人體的生物鐘節律要求,必須養成按時睡眠,按時起床,按時就餐的良好習慣。對於高血壓患者,生活規律是穩定血壓、恢復健康的保證。因此,高血壓患者要保證充足的睡眠時間,睡前1小時避免過度的思維活動或看電影、電視等。
四、負離子療法
負離子療法是屬於自然療法的範疇,通過使用自然因子--負氧離子進行治療保健,通過大量臨床實驗表明:空氣負離子療法是一種無副作用的自然療法。低強度的有氧運動匹配高濃度負離子對輕、中度高血壓患者具有良好的輔助降壓作用,同時,具有降血脂作用,能減少藥物服用劑量及不良反應,適宜輕、中度高血壓患者採用。
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人體身上的毛孔、斑點、牙齦、指甲等等也都可以驗出你的衰老狀況。它們就如何一個計算器一樣,能算出你身體老了幾歲。
負離子是什麼 負離子可緩解孕期能量不足
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