現在B型肝炎發病率很高，而且B肝病毒感染和肝癌發生呈現正相關，一提起「大三陽」大部分人都很恐慌，那「小三陽」是怎麼回事？會不會傳染呢？最近聽到有人嘆氣，婚前沒有進行查體，結婚兩個月後才知道自己的老公有B肝小三陽，今天就給大家介紹一下B肝「小三陽」。
B肝「小三陽」其實包括兩種情況：一種是非活動性HBsAg攜帶者；另一種是HBeAg陰性慢性B型肝炎。進行免疫學指標的檢查通常是：B肝表面抗原（HBsAg）、B肝e抗體（HBeAb）、B肝核心抗體（抗HBC）三項陽性。與B肝「大三陽」的區別在於：大三陽是e抗原陽性、e抗體陰性，而「小三陽」是e抗原陰性、e抗體陽性。
對於第一種情況的「小三陽」，也就是B肝病毒攜帶者，進行B肝病毒（HBV）DNA檢測低於正常參考值，血清HBsAg陽性，HBeAg陰性，抗HBe陽性或陰性，1年內連續隨訪3次以上，肝功能在正常範圍內，該情況下基本上沒有傳染性，也不需要進行治療。對於第二種情況，HBeAg陰性慢性B型肝炎，檢查會有血清HBsAg陽性，HBeAg持續陰性，抗HBe陽性或陰性，但B肝病毒（HBV）DNA是陽性，伴有肝功能異常或者肝組織學檢查有肝炎病變。這種情況是有傳染性，夫妻之間性生活很容易傳染對方。該情況則需要積極進行抗病毒藥物和保肝藥物的治療。
如果發現老公是B肝小三陽，他需要進一步進行B肝五項的定量檢查，如果B肝病毒DNA超標的話，就考慮是第二種情況，該情況下家人一定要做好防護，自行檢查B肝五項全陰性的家人最好注射B肝疫苗產生保護性抗體。
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長時間喝咖啡小心耳鳴 六大因素可造成耳鳴
耳鳴在生活中是很常見的，我們可能都會有過這樣的經歷，就是我們的耳朵會出現一些奇怪的聲音，以及回聲等。這就是耳鳴，耳鳴與耳聾之間有一定的關係，無論是否是耳聾引起的，當出現這些現象時，一定要引起注意，不能置之不理，如果覺得耳鳴只是一種暫時的聽力障礙，多休息幾天也就恢復了，那就錯了，當有一天，我們的耳聽不到聲音時，再去醫院就晚了。
耳鳴雖然就在我們的身邊，但是我們對耳鳴又了解多少呢？耳鳴是一種耳神經學症狀，是一種聽覺紊亂現象，患者自覺耳內或顱內有聲音，但在環境中並無相應的聲源，外界環境越安靜，耳鳴聲音越大。大聲的耳鳴常使病人煩惱，影響睡眠和工作。
造成耳鳴的病因主要有：
一、身體相關病變。這是造成耳鳴的主要因素，其他因素只是誘因或是加重因素。這類病變主要有二類：
（1）能引起耳鳴的耳疾有很多，如耵聹栓塞、咽鼓管阻塞、鼓室積液、耳硬化症、藥物中毒性耳聾、創傷性耳聾、老年性耳聾、突發性耳聾等。因此，耳聾與耳鳴有著密切的關係，耳聾可以伴有耳鳴，耳鳴也可以伴有耳聾。
（2）耳鳴常與高血壓、神經衰弱或藥物中毒、巨大聲音的震動引起鼓膜缺損有關。老年性耳聾與動脈性硬化有關。中醫認為本症由腎氣虛弱，元精失固引起的。
二、不良生活習慣。長時間飲酒，喝咖啡也是容易加重耳鳴的。吸菸的影響更為嚴重，長期吸菸會導致血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，缺氧會對毛細胞造成損害，因此吸菸也會加劇耳鳴。
三、各種噪音。像突然巨響會直接導致周邊人共同發生耳鳴，如果長時間在聲音嘈雜的環境下工作，也可能會導致耳鳴或聽力下降，還有不要長時間戴耳機聽歌，這樣也容易出現耳鳴。
四、藥物作用。如果患有耳鳴，在診斷其他疾病時，一定要告訴醫生，因為有些藥物會使你的的耳鳴症狀加劇。
五、精神狀態。如果長時間處於精神高度緊張或者身體疲勞狀態，也可能會出現耳鳴情況，還有可能導致耳鳴症狀加重。
六、特殊情況。正常人在特別安靜環境下都會出現不同程度的耳鳴，這是由於人體心跳、呼吸、血液循環、肌肉收縮、關節活動、耳部血管的搏動等所發出的聲音傳導到耳部，最後引起聽覺反應。這是生理性的，並不需要特別的治療。
出現耳鳴的時候，我們應該重視起來，及時到醫院作全面檢查，特別是純音聽力、聲阻抗、電反應測聽以及必要的CT檢查，只有明確造成耳鳴的病因，才能對因治療。
吃豆腐會引發腎結石嗎？這樣做可預防腎結石
人人都知道「病從口入」，但到底該怎麼吃，才算科學呢？最近就有一則新聞，一位老大爺，因為腰疼去醫院檢查，結果發現，他的腎臟里有420顆結石！老大爺事後回憶說，是因為平時愛吃豆腐，豆腐里有很多鈣，點豆腐的石膏也含有鈣，所以引發了腎結石，愛吃豆腐真的會引發腎結石嗎？
吃豆腐會誘發腎結石嗎？
豆腐，是一種蛋白質含量一般、鈣含量極高的食物。100g石膏豆腐含有5.7g蛋白質，這個數字遠少於肉類；同時，100g石膏豆腐含有113mg鈣，跟熱牛奶差不多。至於豆腐用的石膏，其主要成分是硫酸鈣。硫酸鈣極難溶於水，即使殘留一點、吃進肚子，也不會吸收。
所以，多吃豆腐不會引發腎結石。不僅不會，通過膳食補充鈣，就跟多喝水一樣，都是預防腎結石的好辦法。不過也不能過量，每天喝一碗豆漿加2兩豆腐比較合適。
預防腎結石，日常護理是關鍵
1、預防和控制感冒，避免過度勞累。
2、保持足夠的睡眠，但不要「飲食而臥」和睡前服用刺激性的食物。
3、保持積極樂觀的情緒，排出煩惱。
4、多飲水，避免過多飲用濃茶、咖啡等飲料，飲水後適度運動，如跳繩、體操等。
5、適當鍛煉，堅持運動，如打太極拳、練放鬆功等。有下列三種情況不宜鍛煉：（1）尿毒症患者可適當進行鍛煉，但運動量不宜過大；（2）感染、高熱、水和電解質紊亂者；（3）嚴重水腫者。
腎結石的預防，飲食是關鍵
1、飲食應該清淡一點，多食用蔬果類，多補充維生素A。這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫生。
2、多喝白開水，養成喝水的習慣。有研究表明，增加尿量，可使腎結石發病率下降。
3、合理補鈣，腎結石患者也需要補鈣，少吃鈉鹽、罐頭和加工食品。含鈣高的食物，如牛奶、豆類、小蝦等，都應適量食用，或在治療期間儘量少吃。
2、多吃黑木耳，黑木耳中富含能對各種結石產生強烈的化腎結石的元素。
我國是肝癌「重災區」 預防肝癌做好六件事
肝癌是危害健康的一大殺手，患上肝癌就意味著一輩子和癌症做鬥爭，治療肝癌要做到早診斷早治療，同時也要根據病情進行綜合性的治療。那麼，預防肝癌的方法有哪些？一起來看看吧。
多做腿部按摩快速步行 緩解靜脈曲張有十招
如果有一天突然發現，我們的小腿皮膚發癢、腿部腫脹、疼痛並且伴有沉重感，能夠明顯的感覺到腿部疲勞，那麼我們就需要警惕下肢靜脈曲張了。靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。靜脈曲張是日常生活中的常見病，靜脈曲張的初期症狀一般不是很明顯，很難被發現，隨著病情的加重，就會出現小腿癢、小腿腫脹、疼痛等症狀了，如果得不到有效的控制，那麼病情就會進一步的惡化，從而有可能導致腳部血液淤積，腳踝變紫色，甚至發生濕疹樣皮膚炎、潰瘍、出血，有時也會發生血栓性靜脈炎等。