偶爾打嗝是生理現象，醫學上稱之為’呃逆’。是由於膈肌或肋間肌痙攣而引起的急促吸氣，當聲帶未能及時放鬆時，就會發出聲響。多由於飲食習慣不良、飲食過飽、吞咽動作過多、冷空氣刺激等導致功能性呃逆，或者精神因素引發的呃逆，如緊張、憤怒等。但如果呃逆現象嚴重甚至頑固存在，那就可能是病理性的，往往提示器質性病變，如胃腸神經官能症、胃腸道慢性疾病等消化系統疾病，甚至中樞性疾病——中風。中風是持續性反覆打嗝非常常見的病因之一，若不及時治療，可能危及生命。
中風之所以出現打嗝的症狀，一方面是由於中風後，顱內病變直接或間接影響呼吸中樞、腦幹迷走神經核，調控呼吸心跳的延腦血管發生阻塞，植物神經功能紊亂，才會造成迷走神經異常放電，橫隔膜的肌肉不斷收縮，一直打嗝;另一方面是腦中風後常會發生應激性潰瘍而致上消化道出血，出血後刺激胃黏膜，殃及膈肌，膈肌痙攣而出現呃逆。而腦中風並發上消化道出血必須及時處理。對中風後因腦部病變引起的頑固性呃逆,可採取非藥物療法和藥物療法。
老人如果打嗝，要保持靜息狀態，不要進行劇烈運動，別喝冷飲，數分鐘後便會自行緩解。如果持續打嗝，伴有肢體活動不力、言語不清，甚至神志不清的症狀，特別是患有基礎疾病如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等，要警惕中風，同時伴有消化道出血。應臥床休息、鎮靜、保暖，並迅速求醫。
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早泄的中醫穴位療法
早泄，無論是功能性的還是器質性的，治療都重在預防。夫妻雙方要加強性知識的教育，了解女性性高潮較男性出現較晚的生理性差異，偶然發生早泄，不要埋怨男方，一旦早泄較顯著者，夫妻之間要互相體諒，積極治療。
中醫學認為，早泄的發生與多種因素有關主要與虛損(腎心 脾虛)和肝膽濕熱的關係最為密切中醫的腎相當於生殖系統和內分泌系統的功能(藏精生精)與人體的前陰和後陰的關係非常密切(腎主二陰)儲藏和釋放人體的生殖物質(包括精液)和生長物質控制人體包括性功能在內的排泄功能先天不足或手淫性生活過度腎虛不能藏精精液排泄失控(精關不固精竅開)而早泄，用腦過度或勞倦傷神，損傷心脾，氣血產生和運行不足，氣血虧虛，造成早泄。
肝經絡分支繞前陰而過陰莖為宗筋所聚其氣血由肝(肝調理筋的功能)調節所以憂鬱惱怒可致肝火(亦稱相火)妄動最易下擾儲精的地方(精室)而引致失精早泄過食肥甘嗜酒釀生濕熱或外感濕熱之病邪流注下焦內擾精室腎失去封藏的功能而產生早泄或因肝經濕熱下注致肝的疏泄異常不能控制封藏而引致早泄或恐懼傷腎則精關不固而早泄或心情不舒暢抑鬱傷肝肝失疏泄也可導致封藏失控而早泄
中醫在治療早泄方面，除了辨證為相火亢進，腎陽不足，腎陰不足，心脾虧損等證型加以用藥外，在穴位療法對於預防和治療早泄，有自己的獨到之處。
針刺穴位治療早泄積累了不少經驗，常用足少陰腎經的穴位和督任二脈的穴位，比如腎俞、關元、氣海、湧泉、三陰交、命門。一般每日或隔日1次，每次留針30分鐘，以上穴位可輪流應用，10～14次為1療程。耳針療法也有一定療效，耳針可取腎、精宮、神門、內分泌等穴，每次選用2～3穴，用皮內針埋藏或王不留行籽貼壓，3～5天更換1次。
穴位按摩也不失為一種家庭的保健方法，以下介紹幾種穴位按摩法： (1)自我保健療法：點按兩側三陰交，輪流進行，點按時做收腹提肛動作。每日1～2次，每次30～40分鐘。;(2)坐式療法：患者取坐式，閉目放鬆，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法採用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30～40分鐘;(3)俯臥式療法：患者取俯臥式，腰帶鬆開，閉目，全身放鬆。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、崑崙、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每周5次，堅持治療1個月;(4)仰臥式療法：患者取仰臥式，閉目，全身放鬆。取穴為中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三里、三陰交、湧泉。採取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30～40分鐘，每周5次，堅持1個月為1療程。
老年人不要隨便吃清熱藥物
老年人大多氣血虛虧，各種生理機能呈進行性衰退。中醫認為，老年人陽氣虛弱是最為常見的，而人體陽氣的充足與否，與其能否保持健康關係密切。所以，歷代醫學家提出老年人應護陽固氣。
老年人應慎用清熱中藥，這是中醫專家們的一再告誡。但是，由於受傳統觀念的影響，有很多家庭都喜歡購買一些清熱中草藥或沖劑，全家老小時常服用。對身體強壯的成年人來說，適量服點清熱藥物，並無大礙。但對老年人來說，不適宜地服用清熱藥物，害處決不少。
老年人大多氣血虛虧，各種生理機能呈進行性衰退。中醫認為，老年人陽氣虛弱是最為常見的，而人體陽氣的充足與否，與其能否保持健康關係密切。所以，歷代醫學家提出老年人應護陽固氣。
老年人因體弱常患感冒咳嗽、肝膽疾病、高血壓、前列腺增生等，而這些疾病往往會呈現出體內有熱的某些症狀。在一般情況下，服用一些清熱藥物有一定的治療效果。但是，關鍵在於一些老年人不懂"過則有害"這一道理。一旦服藥見效，就長期服用清熱藥物。或者在下次患相似疾病時，不論是否因熱引起，也沿用原來清熱的藥方。
過量服清熱藥物損陽耗氣之後，人就會出現畏寒發冷、頭昏體沉、面色青黃、動則出汗、氣短不續、張口出氣、嗜睡、精力不集中、思維能力下降、食欲不振、腹痛腹瀉等症狀，嚴重者還會發生四肢浮腫。值得注意的是，這種因不正確服用清熱藥所導致的症狀，並不都呈現突發性或典型性，所以，又易被忽視而繼續服用清熱藥。這種情況的後果就更為嚴重了。
老年人一旦出現過量服清熱藥的症狀，必須立即停藥，並在醫生的指導下對症治療。一般說來，可選用補陽益氣、健脾固胃的方藥。下例處方可供參考：人參10克，白朮、茯苓、桂枝各15克，黃芪20克，澤瀉、豬苓、並麻、柴胡、甘草各6克。水煎服，一周三劑。在矯治過程中，當過量服清熱藥所導致的症狀基本消除時，應停藥調養，避免矯枉過正。
幫白領擺脫胃痛的中醫小偏方
近年來，由於種種原因，胃病在我國普通人群中發病率較高，尤其是白領人群。由於工作比較繁忙，不按時進餐，飢一頓飽一頓，暴飲暴食，快速進食等種種不良飲食習慣使白齡們飽受胃痛的折磨。
女性養生之道 愛美的同時也要養生
愛美是女人的天性，但是很多女人在愛美的過程中忽視了養生，因此愛美的同時也要養生，規律用餐、合理搭配是「食養」的基本原則，同時食物還要種類多樣，搭配合理，五味適中；進食時要細嚼慢咽，不可暴飲暴食；美食美器，心緒安和。