孕婦在懷孕期間，有時可能會感到胸悶、氣短，需要大口呼吸才能感到好轉，這是孕婦缺氧的一種情況。不要擔心，很多孕婦都會發生不同程度的缺氧，孕婦缺氧對寶寶危害非常大，並且根據懷孕的各個時期分還有所不同，孕早期如果孕婦發生缺氧會妨礙受精卵細胞分裂導致胎兒畸形或流產，更為主要的是在胎兒發育過程中造成胎兒細胞數目減少而影響腦的發育。如果孕婦長期處於缺氧狀態時可以導致胎兒宮內發育遲緩，腦細胞數目明顯減少，甚至導致胎死宮內或新生兒缺血缺氧性腦病，影響胎兒智力發育。
孕婦缺氧時又該怎麼辦呢？
1 、改善孕婦呼吸環境，促進胎兒生長和智力發育
孕婦的需氧量比較多，大約是平常人的兩倍。負離子可以改善母體的血液循環，可以迅速增加母體、胎盤和胎兒的血氧分壓、血氧含量和氧氣儲備量，使胎盤得到充分的氧供應，加速母體內營養物質向胎兒體內滲透，促進胎兒生長和智力發育。
2、 緩解孕婦疲勞
通過負離子療法可以促進孕婦全身血液循環和改善心肌功能，防止孕婦高壓，增加母體、胎兒血氧及營養供應，減輕孕婦疲勞感、緩解心悸、胸悶等症狀 。
3 、改善孕婦睡眠，有利孕婦身心健康
吸入負離子，能調節內分泌及神經系統，緩和煩躁、緊張、壓抑等情緒，改善睡眠質量，有利孕婦身心健康。
4 、增強孕婦及胎兒的體質
通過負離子可以促進新陳代謝，增加營養供應，提高人體免疫力，顯著改善孕婦及胎兒的體質。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
談「輻」色變 日常4妙招預防輻射
在日常生活中，輻射無處不在，像我們每天不能遠離的手機、電腦、電視、微波爐等，家裡不斷增加的家用電器都是輻射的來源。繼而，有些人會很擔心，生活在充滿輻射的環境裡，輻射對身體的危害難以想像。將生活中的電器輻射降到最低，這就要求我們要認真做好防輻射工作，比如種植防輻射植物。
哪些常用電器的輻射對人有大危害
電腦：低頻電磁場可能影響胚胎
需要長時間在電腦前工作的人，應該參考手冊上的規範的操作建議而跟電腦保持一個較安全的距離。一般人會認為電腦濾光屏能夠阻擋電腦的電磁輻射，但有最新報告說，這種濾光屏其實對電腦使用者的保護性不大。
電腦在啟動後，會產生電磁輻射，這其中包括了X射線、折頻、超低頻和靜電場。幸好絕大部分的X射線會被屏幕上原有的玻璃罩所吸收，真正能漏出而又對人體有害的劑量非常小。但電腦周圍所產生的特低頻電磁場，卻會對胚胎產生不良影響，長時間暴露於彼，有可能干擾到胚胎的正常發育，嚴重的情形，甚至會造成流產。
假如辦公室里電腦太多並且面對電腦時間過久，應該經常開窗通風換氣，使空氣中的正離子疏散出去。
微波爐：若微波泄漏應儘快遠離
微波爐發出的微波，卻是一種高頻電磁波。在電磁波的波譜中，它是介於超短波和紅外線之間。微波穿透力極大，它能把東西煮熟是由於微波照射引起物品內部分子高速運動，產生摩擦，使溫度迅速升高。微波爐在正確操作使用下，對人體不會有影響，但假如發現微波泄漏不慎傷害了身體，應儘快遠離微波環境。一般輕微的情形，只要離開接觸，被傷害的組織就能逐漸恢復正常。孕婦和小孩應儘量遠離微波爐。
手機：安全性將是未來賣點
手機早已普遍流行，如今幾乎是人手一機。手機是靠超短波的波段來操作，這種超短波的效應，比微波爐還要來得大。當一個人受到超短波頻率沒有受控的輻射時，會產生疲倦、頭痛，而假如經過多次重複的慣性輻射，很有可能導至電磁波引起的傷殘性白內障。
英國醫療監視組織副主席勞倫士查禮，如此告戒長時間手機使用者：「除非真有必要，否則應避免手機而改用普通電話，在無可避免時，也該讓你的手機距離你的大腦遠一點。」短波的殺傷力較強，且藏於無形。美國醫藥署發現：那些用無線電短波探測器來確定汽車速度的公路警察，很多都患有腫瘤。但手機的超短波強度是否足以致癌，至今還在爭論。
生活中如何防輻射？這幾招必學！
第一招：擺放防輻射植物
防輻射植物到底是噓頭還是真有效？且不論這個話題是否真命題，擺放一些植物在家裡還是可以起到美化環境和陶冶情操的作用，如果還附帶防輻射功能豈不更美。
傳說中這幾種植物是防輻射的最佳植物：仙人掌、千年木、垂葉蓉、黃金葛，據說多栽培可以多吸收輻射，大型闊葉植物和各種瓶裝水生植物還可起到吸附灰塵、粉塵、淨化空氣的作用。但是，這些植物所起的防輻射作用究竟有多大不得而知。
第二招：與電器保持距離
在使用電器的時候，一定要注意與電器保持安全的距離，尤其是孕婦這類特殊人群。使用吹風機時不要將吹風機貼近頭部。應與烤箱、烤麵包機保持70厘米以上的距離，與音響、電冰箱、電風扇保持1米以上的距離。
第三招：不要與電腦太親密
最好不要長時間的使用電腦，會不利於身體健康。一般人使用電腦的時間一天不應超過6小時，除非上班沒辦法。孕婦和孩童一周使用電腦的時間不應超過20小時。
第四招：電器產品不用必拔
一般電器產品插在插頭上就會產生電磁波，所以當我們不使用電器產品的時候拔掉插頭，即使沒有打開電源開關，仍有微量電流通過，也會產生微量電磁波。
咳嗽老不好 負離子鎮咳有療效
隨著天氣變化，冷熱交替，由於孩子抵禦能力差，孩子容易感冒咳嗽，咳嗽是感冒常伴隨出現的症狀之一。從醫學上講，咳嗽是一種防禦性反射運動，可以防止異物吸入，可以將痰液吐出。孩子偶爾咳嗽還是有利於身體健康。但是孩子咳嗽老不好，總吃藥也不是辦法，家長們都擔心繼續這樣咳下去可能會得肺炎呢，怎麼辦才好呢？現在越來越多人推崇自然療法來治療寶寶的咳嗽。
自然療法治療：堀口昇是真正從醫學臨床上研究負離子，具有充分的科學依據並獲得世界公認的醫學品牌。擁有全球獨創的負離子醫療專利技術「離子變換器」，可產生等同自然界的負離子（還原離子），在離子變換器內，特殊的天然輕石的多孔質中，電子和粒子衝突引起化學反應後形成核離子，並與酸分子和水分子結合產生離子團。離子團能使有害化學物質、正離子中和去除，並有抗菌和抗病毒的作用，從而將環境和空氣變得更加漂亮和清新。離子團能產生出自然的環境，協調人體內的離子的平衡並提高其恆常性的功能，有效治癒疾病。
除此之外在日常生活習慣上要多注意以下幾點：
保持室內空氣清新：家裡要定時開窗通風，還要保持室內適度，有利呼吸道黏膜保持濕潤狀態和黏膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。
清淡飲食，避免生冷油膩：咳嗽的小二飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。
耐寒訓練，增強體質：從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同，關鍵在與持之以恆。但要注意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目「凍」，以免鍛煉不成反而受寒。
養生妙招枕中藏 睡藥枕注意4點
中醫學認為：人體在頭頸之處穴位較多，又是最接近口鼻的地方，所以用藥枕可以使藥物的作用緩慢而持久地刺激穴位脈絡或者通過口鼻黏膜吸收，達到提高免疫力的作用。嘗試過藥枕，就會知道，「不覓仙方覓睡方，養生妙招枕中藏」所言非虛。
如何消除抬頭紋 5大妙招助你擺脫抬頭紋
皺紋是皮膚在生命過程中逐步形成和加重的，從某種意義上講，皮膚的皺紋對人體健康和長壽並無大礙。然而，對於美容和人體外部形象卻有著直接影響。因此人們仍然希望了解皺紋的成因，以幫助解決皺紋出現的煩惱和問題。