許多人在洗澡的時候，都熱衷於用搓澡的形式，每次搓澡總能夠從身上搓出「白條」給人一種洗澡洗得很乾淨的感覺，不搓總感覺身上還有「污垢灰塵」殘留，每天洗澡的時候搓上幾回合也成了許多人的習慣，那麼實際上，我們日常洗澡搓出來的真的是「污垢」嗎？
洗澡搓出來的「泥」究竟是什麼？
搓澡的時候，搓出來的泥，實際上皮屑、油脂、汗水等等。人在不斷新陳代謝的過程中，身體表明就會生產出皮屑，而皮膚主要分為表皮層、真皮層、皮下組織這三部分，皮膚的最外層會不斷受到各種各樣的摩擦，表皮層能夠源源不斷的補充新的角質層，讓皮膚免受傷害，所以這些搓出來的「泥」，主要是角質層的死細胞。即使天天搓澡都能搓出「泥」，大多不是所謂的「污垢」，而是皮膚表層源源不斷產生的角質。
喜歡吃油膩食物，不喜歡運動的人搓出來的「白條」會比口味清淡、常運動的人搓出來的多。但是不管運動還是不運動，身體都會因為溫度或者是情緒上的變化而出汗，皮膚不斷呼吸也無時無刻排出分泌物，就是所謂的「泥」。
身上「泥」是否多取決於這兩個因素：
1、內分泌紊亂的人
這類人在生活中壓力會比較大、經常熬夜，通常都會直接導致皮膚粗糙、毛孔粗大、油脂分泌過快的後果。所以內分泌混亂的人通常皮膚表層的「泥」都會隨之增多。
2。皮膚代謝較快的人
「泥」實際上是人身體皮膚的分泌物，每個人皮膚排出分泌物的速度都是一定的，有些人皮膚代謝的速度過快，就會導致不停的出現新的角質層，看起來就是「泥」變多了。
搓澡要有度 力度要控制 頻率要減少
許多人在洗澡的時候，搓到皮膚泛紅，並且搓出「泥條」才心滿意足，是洗澡洗乾淨的「象徵」。但是正常來說，皮膚表明形成的保護膜和角質層，可以用來阻止病毒細菌的入侵和保護皮膚，如果每天都過於用力搓澡，容易把這層保護層「搓」掉，皮膚就不能進行自我保護了，容易造成濕氣入侵。
搓澡的時候不僅要注意力度，還要注意搓澡的頻率不宜過勤，過多的搓澡，反而會導致皮膚泛紅、疼痛、瘙癢，在劇烈運動和飯後更是不宜立刻洗澡
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
O型血大呼「冤枉」！招蚊子的真正原因是這6個
炎炎夏日即將到來，除了酷暑難擋之外，蚊子更是無所不在，不分晝夜的活動著。每當有人埋怨著說，有蚊子咬我，就總會被蓋章為——肯定是O型血了。實際上，O型血真的更受蚊子「青睞」嗎？吸引蚊子注意的可不止是血型這個因素。
以下這些人更招蚊子喜歡
1、汗腺發達的人群
一般容易出汗的人，血液里的酸性會增強，排出體外的汗液使得身體表皮的乳酸值升高，並且愛出汗的人機體散熱較快，對溫度敏感的蚊子都偏愛汗腺發達的人。
2、新陳代謝快的人
例如是胖人、月經期間和懷孕期間的女性、皮膚粗糙的人他們都可以歸類為新陳代謝快的人群。這類人群排出體外的二氧化碳多，身邊的二氧化碳濃度也相對較高，便於蚊子進行定位追蹤。孕期和經期的女性內分泌發生改變，排放量也隨之增加，使其更招蚊子喜愛。
3、喜歡穿深色衣服的人
蚊子在陰暗的環境中，視覺系統最為活躍，所以深色衣服更加吸引蚊子。而且，白天的時候，深色衣服的吸熱能力更加強，蚊子喜愛溫暖的環境，幾個因素相加，深色衣服就明顯的更加吸引蚊子注意。同理，膚色較黑的人群，更受蚊子「青睞」。
4、血脂高的人群
人的血液里含有可以讓蚊卵成熟的含糖物質，蚊子為了提高自身的繁殖能力，而去叮咬人吸取血液。所以蚊子對脂肪較多，膽固醇高、血脂高的人群比較感興趣。特別是血液里含有豐富的維生素b的人，更遭雌蚊子喜愛。
5、化過妝的人
經測試分析得知，氣味對蚊子的誘惑力極強。香水、化妝品、香味比較濃烈的洗髮水沐浴露，都很容易招惹蚊子。而化妝品中含有脂肪酸，所以化妝的人群比不化妝的人群更加受蚊子喜愛。
6、過於勞累的人
在運動或者長期高強度的體力勞動之後，人的呼吸節奏就會變快，呼出的二氧化碳相對而言就比較多，靠著呼出的二氧化碳，蚊子就能探測到攻擊對象。
總而言之，蚊子尋找目標主要依靠著它自身的嗅覺器官，它頭上的觸角可以感知空氣中傳來的信息，而信息的強弱，取決於氣味、明暗、溫度等等多個因素。對於人的血型、性別等並無直接的聯繫，所有並不是所有招惹蚊子的都是O型血。
喝咖啡真的可以抗衰老嗎？不了解這些別輕易喝咖啡
一提到咖啡，相信大家都不會覺得陌生。很多人，尤其是上班族在工作疲倦的時候，都喜歡喝一杯咖啡來解困，整個人立馬精神後才又投入到緊張的工作中去。但是一直以來，大家對咖啡的評價卻是褒貶不一。
咖啡可以提神醒腦，這或許是個好處，然而大多數還是擔心喝咖啡容易成癮，因此愛喝咖啡和不愛喝咖啡的人都是各執一詞。但是關於喝咖啡的好處，近來卻是又多了一個，有觀點認為喝咖啡可以抗衰老！這是真的嗎？
喝咖啡真的可以抗衰老嗎？
咖啡一直以來，都是提神醒腦的代表，但關於喝咖啡能否抗衰老這一觀點，卻沒有一個肯定的回答。雖然咖啡中的多酚物質可清除自由基、起到抗氧化的作用，但這並不意味著咖啡具有抗衰老的作用。
咖啡中含有多種功能性成分，其中有咖啡因、綠原酸和類黑精等成分，這三種主要成分或多或少能對人體健康起到一定的作用。
咖啡因是其中最引人關注的成分，其主要用於提神醒腦，而綠原酸和類黑精則可以起到一定的抗氧化作用。但是需要指出的是，這些成分在咖啡中的含量很少，不同的咖啡，它的功能性成分也不同。
即便是大家每天喝上幾大杯咖啡，攝入的功能性成分（具有抗氧化作用的綠原酸和類黑精）也是微量的，這樣很難產生顯著的功效。換句話說，也就是每天喝幾大杯咖啡也不一定能起到抗衰老的作用。
此外，不管是科學實驗還是臨床醫學，目前都沒有研究證實咖啡與抗衰老有著確切的關係，因此喝咖啡能抗衰老這一說法還有待考證。
不注意這些就別輕易喝咖啡！
喝咖啡雖然不能抗衰老，但很多人喝咖啡也不是為了抗衰老，因此就算這一觀點沒有得到證實，人們依舊會繼續喝咖啡。那么喝咖啡有沒有一些注意事項呢？肯定是有的。
咖啡因為口感獨特，深受著人們的喜愛，但是並不是所有人都適合喝咖啡的。
首先，高血壓、冠心病患者就不宜喝咖啡。因為咖啡會促進心肌活動以及增強血管擴張，這會加重高血壓和冠心病患者的身體負擔，不利於控制病情。
其次，胃病患者也不宜喝咖啡。胃病患者喝咖啡後，體內的胃酸會分泌過多，進而加重腸胃負擔，加重胃部的不適。長期飲用，還會增加患其他腸胃疾病的風險。
最後，孕婦也不適合喝咖啡。因為咖啡會影響胎兒的發育和健康，因此孕婦也不宜飲用咖啡。
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