現在，人們的生活水平有了很大提高，酒已經成為餐桌上不可缺少的飲料。少量飲酒對身體有益，但有些年輕的女性在一些應酬活動中，也是推杯換盞，酒不離口，甚至有些女青年也喝酒成癮，頓頓不離酒。這就變為害了。
1，喝酒傷害大腦神經。酒是一種刺激物質，過量喝酒會使大腦皮層處於過度興奮或麻醉狀態。喝酒過多的人，不是昏昏沉沉，就是胡言亂語，有的甚至大哭大鬧。這說明是大腦皮層受到了傷害。
2，傷害心血管系統。
3，傷害胃腸道。酒對胃黏膜有刺激作用，大量飲酒，胃黏膜受到刺激，影響胃液的分泌和胃的正常功能，使食慾減退，消化不良，就會引起胃腸病。
4，傷肝害脾。經常過量飲酒，可使肝臟周圍大量脂肪積存，易形成脂肪肝。
5，傷害生殖細胞。酒對卵子有毒害作用。酒後性交，卵子受到酒精的毒害。由這種受精卵發育成的胎兒，生長遲緩，大腦受損，出生後身體發育和智力發育都受到影響。
所以，青年女性要慎喝酒，適量喝酒，更不可喝酒成癮，也不要暴飲，否則對本人和下一代都不利。
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產後喝酒能催乳？
聽人說，產後喝點酒能催乳，是不是真的？到底新媽媽在哺乳期能喝酒嗎？網上許多催奶偏方多無科學依據，建議媽媽們不要隨意嘗試。
有研究證明哺乳期間喝酒，酒精會影響媽媽的荷爾蒙分泌，反而會使乳汁減少，同時可能通過乳汁被寶寶吸收，讓寶寶會受到一定影響，比如過敏，異常興奮、沉睡、深呼吸、觸覺遲鈍、多汗等症狀，影響寶寶小腦的發育和身體健康。
因此媽媽哺乳期間肯定是應該戒酒的，如果奶水偏少，多喝鯽魚湯、豬蹄湯，注意營養，保持放鬆的心情，都能起到一定的作用。
喝酒上臉用什麼能緩解
好友們同學們在一起的時候，男人們一起喝點酒是情理之中也是很正常的。推杯換盞之間，有些人酒剛一下肚臉就紅了。有人認為這是不勝酒力，得悠著點喝，還有人說臉紅的人酒量大、代謝好，多喝幾杯也沒事。那麼，喝酒「上臉」到底好不好呢？喝酒上臉用什麼能緩解？
人喝酒後面部潮紅，是因為皮下暫時性血管擴張所致，因為這些人體內有高效的乙醇脫氫酶，能迅速將血液中的酒精轉化成乙醛，而乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，會引起臉色泛紅甚至身上皮膚潮紅等現象，也就是我們平時所說的「上臉」。
除乙醇脫氫酶外，人體內還有一種叫做乙醛脫氫酶的物質，喝酒臉紅的人只有前一個酶而沒有後一個酶，導致乙醛在體內迅速累積而遲遲不能代謝，所以臉紅的時間會比較久。
與酒後「面不改色」的人相比，乙醛在這種人體內停留時間較久，毒性作用更大。不過，一般來說，過了1~2個小時後，紅色就會漸漸退去，這是因為，肝臟中的細胞色素P450會慢慢將乙醛轉化成乙酸，乙酸進入循環系統後會被代謝掉。
「喝酒『上臉』的人，應儘量少喝酒。」專家提醒大家，一旦發現「上臉」時，不妨喝點蜂蜜水。
研究人員曾指出，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解、吸收，減輕頭痛症狀；補充維生素C、維生素B族，或吃些甜食、蛋白類食物，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害；酒後及時喝果汁或糖水，可對肝臟起到保護作用；吃點猴頭菇，它可以保護胃黏膜不受損害；也可以喝熱湯，尤其是薑絲燉魚湯，解酒功效更好；糖醋菜的解酒效果也不錯，因為醋和酒能在體內形成乙酸乙脂，有解酒作用；飲用牛奶也可延緩酒精在胃內的吸收，並保護胃黏膜不被酒精損傷。
喝酒後為什麼會頭痛
經常喝酒的人一般都會有喝酒之後出現頭痛的經歷。至於喝酒之後為什麼會引起頭痛這個問題，可能知道的人並不多。
痛風患者可以喝酒嗎
治療痛風對痛風患者的飲食有嚴格的要求，良好的飲食習慣，除能補充足夠的營養，還可能對症狀的緩解、疾病的治療有很好的輔助作用。可是應酬、聚會都是悠久陪伴，那痛風患者可以喝酒嗎？