當人感染C肝病毒後，會產生輕度的疲乏感。隨著急性感染慢性化，患者會出現全身無力，甚至進行一般的活動後就會產生疲勞感。除了積極治療C肝外，也可以從生活方面入手對抗疲勞。
放鬆心情
感染C肝難免會加重病人的心理壓力，擔心疾病會惡化為肝硬化，甚至肝癌。殊不知這樣的精神緊張反倒會加重病情，造成疲勞乏力。可以選擇聽音樂、看電影、與朋友聊天來釋放壓力。即使得了C肝，也要保持對生活的積極態度，畢竟C肝是可以治癒的。
保證充足睡眠
睡眠不足會嚴重影響身體各系統的功能。因為睡眠時期是各大系統休息和排毒時間，缺少了足夠的休息和排毒，人體就會在第二天超負荷工作。而充足的睡眠有利於能量的儲存，可減緩疲勞。
補充足量蛋白質
機體中的每一個細胞和所有重要組成部分都有蛋白質參與。蛋白質主要存在於瘦肉、蛋類、豆類及魚類中，所以要在飲食中多添加這些食物。
補充維生素B1
維生素B1又稱硫胺素或抗神經炎素，可幫助維持神經組織、肌肉、心臟的正常活動，改善乏力、疲勞症狀。
多喝水
水是體內各種代謝不可缺少的物質，不僅營養物質的吸收消化需要水，有毒物質和代謝產物也需要水來完成其排泄。所以補充足量水分可以改善機體的能量狀態，從而對抗疲勞。
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疲勞引起的性功能障礙如何去預防
人不是鋼鐵人，總會有疲勞的時刻，但是人在疲勞的時候特別容易就會產生一些問題，性功能障礙就是其中的一種，很多人就因為疲勞引起性功能的問題，那麼由疲勞引起的性功能障礙如何去預防呢？
1、合理安排工作，勞逸結合，避免體力、腦力消耗過度。
2、及時消除疲勞，保證睡眠，充分休息，可適當聽音樂、參加娛樂活動，有利於更快更好地消除疲勞。
3、適當進行體育鍛煉，能增加全身的含氧量，促進血液循環，讓身心得到放鬆。
4、疲勞時不要進行性生活，以免性交失敗引起雙方不快，並給男性造成心理障礙。
5、偶爾出現陰莖不舉或舉而不堅、性生活不愉快的情況，不要慌張，不要給自己太大的心理壓力，好好休息幾天再行房事，一般疲勞消除後，「性功能障礙」也就不藥而愈。
6、若長期無法勃起、不能進行性交，應到正規醫院接受檢查，找出病因，科學治療。
疲勞易導致前列腺炎
慢性前列腺炎不像急性前列腺炎症那樣突如其來，而是隱隱約約長期反覆出現，雖不危及生命，但目前醫學界公認很難治癒且極易復發，許多患者還會將其帶入老年。
消除緊張有助減輕病症，避免緊張慢性前列腺炎的病因至今眾說不一，但得到醫生們普遍肯定的是，消除患者的緊張心理有助於減輕病症。前列腺炎患者在症狀加重時都有不同程度的緊張因素存在，比如工作過累、疲勞、焦慮等。
消除緊張的行為療法對慢性前列腺炎的治療肯定是有益的。 國內也有統計發現，慢性前列腺炎患者中65%的人是單位的中層管理人員和業務骨幹，尤其是35歲以上男性中層管理人士，步入中年後的他們的社會責任加大，精神壓力也隨之加重。因此，得了慢性前列腺炎的病人在心理上進行調整顯得尤為重要。
不宜久坐近幾年還有一個特殊的發現，就是在慢性前列腺炎患者中，並沒有那麼大精神壓力的汽車司機也占了較大比例，並且不易治癒。久坐可使血液循環變慢，直接導致會陰及前列腺性充血淤血。 所以司機和久坐辦公室的人別長時間坐著不動，在工作之餘適當活動，並及時變換體位。
晚上臨睡前用溫水坐浴，可改變前列腺局部充血的狀況，減少或避免慢性前列腺炎的發生。 慢性炎症易誘發前列腺癌，少吃動物脂肪慢性前列腺炎還容易誘發前列腺癌。在以肉、奶製品為主食的國家，前列腺癌的發病率比以米、菜為主食的國家更高。
其中食用大量脂肪的男性，特別是來源於紅色肉的動物脂肪，最易導致前列腺癌，因此前列腺癌在歐美發病率很高。在我國，隨著膳食結構的變化，國人大幅度增加了對乳、肉製品的攝入，這幾年我國前列腺癌的發病率有逐年增高的趨勢。
導致陽痿有哪些因素 疲勞會導致陽痿嗎
根據過去曾否有過性交能力和性交經歷，可分為原發性陽痿和繼發性陽痿。原發性陽痿是指凡成年男子在性生活中一次也未能將陰莖納入陰道（這種情況較少見），繼發性陽痿是指既往有過成功性交，而後來發生陽痿。
胃癌化療後疲勞的護理
疲勞是胃癌術後化療最常見的副作用之一，輕則精神不振，重則筋疲力盡。疲勞在化療開始階段和結束階段，表現最為嚴重。象大多數其它副作用一樣，化療一結束，疲勞也會隨之消除。 在接受化療期間，以下建議有助於你對付疲勞：