日間嗜睡和抑鬱症、肥胖或新陳代謝等因素具有極為緊密的聯繫。在患有糖尿病的被調查者中，出現日間嗜睡的可能是其他人的近兩倍。
這是因為糖尿病患者血糖高於正常，大量糖分由尿中排出，會引起體力減退、精神萎靡，甚至使中樞神經系統的氧化應激反應減退，引起嗜睡。此外，當糖尿病發展至糖尿病酮症酸中毒或糖尿病高滲性昏迷時，也會出現嗜睡。
王大爺今年76歲，上歲數後，他每天睡得很少。但是半年來，他發現自己白天覺特別多，常常睡不醒，到醫院就診，查B超、照X片、拍CT都沒找到問題出在哪兒。後來，查血糖和甲狀腺功能，發現血糖異常，空腹血糖為9.8毫摩爾/升（正常值為3.3～5.6毫摩爾/升），餐後血糖為15.6毫摩爾/升，甲狀腺功能正常，被確診為糖尿病。王大爺嗜睡，原來是糖尿病在搗鬼。
日間嗜睡症狀在30歲以下的年輕人和75歲以上的老年人當中更為常見。年輕人常常是因為睡眠不足或精神抑鬱，老年人則多由疾病所致，應儘快到醫院檢查。
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怎樣判斷是否患有嗜睡症
關於嗜睡症，專家介紹，嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發生在任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段，當發生在從事活動的時間段，就會有發生危險的可能性。
嗜睡可以通過對典型階段進行的發生過程和對多層次睡眠潛伏測試時通宵的睡眠研究結果診斷出來。睡眠研究可以核實引起白天睡意過多的其他原因，如睡眠被剝奪、睡眠呼吸暫停和心情消沉等。多層次睡眠的潛伏測試是在睡眠研究所進行的，通常在睡眠後進行研究。有人通過使用多眠圖儀設備對腦電波、眼動次數、肌肉活動情況、心臟跳動、血氧水平和呼吸情況進行電子控制。這種測試一般在得到充足的夜間睡眠後進行，這樣結果比較清晰。
以上文章講述的即是如何判斷患有嗜睡症的相關內容，多層次睡眠潛伏測試包括四次20分鐘小睡的機會，這些機會之間彼此相隔2個小時，均勻地分散在一天當中。嗜睡的人大約5分鐘或用不到5分鐘就能入睡，四次小睡中至少有兩次會發生向REM睡眠的過渡。對比之下，正常人一般需要12～14分鐘才能入睡，並且在這樣的小睡中不會進入REM睡眠階段。
中醫談嗜睡症 中藥食療
俗話說：「春困秋乏夏打盹」，中醫專家表示：如果是老年人，不論晝夜，時時欲睡，當心老年嗜睡症。
中醫專家表示：嗜睡症老年人常見，其特徵是不論晝夜，時時欲睡，呼之即醒，醒後又睡，兼有神疲食少，懶言易汗，或畏寒肢冷，舌淡苔白，脈細弱等。屬中醫「多寐」、「嗜臥」的範疇。
中醫專家認為：老年嗜睡症多由年老體衰，腎陽不足，不能溫煦於脾，使脾腎陽氣俱虛，陰寒偏勝、傷及心陽，形成本症。《靈樞·口問篇》說：「陽氣盡陰氣盛，則目瞑。」瞑，即閉眼欲睡的意思。
中醫疑難病研究所中醫專家指出：根據老年人陰盛陽虛的病理特點，中醫治療老年嗜睡症予以溫陽益氣健脾法，應服以中藥。
中醫藥方：可取制附片，乾薑，黨參，炒白朮，石菖蒲，山藥，炒扁豆，黃芪，炙甘草，紅棗枚。水煎服，每日一劑，分早晚兩次服。
中醫專家提醒：陽虛而兼陰血不足者，去附子、乾薑，加當歸、熟地，滋陰養血；食慾減少加谷麥芽、砂仁，醒脾開胃；胸脘痞悶、身重苔膩者，去附子、黨參、黃芪，加蒼朮、厚朴、陳皮，燥濕健脾；噁心欲吐加半夏、藿香，和胃化濁。另外，可加服中成藥附子理中丸或補中益氣丸調理。
從中醫的角度談談嗜睡症是怎樣的
目前現代醫學對嗜睡症沒有很好的辦法。多採用心理治療加小劑量的精神興奮藥物。根據祖國醫學理論，辨證論治，用純中藥治療本病，上百例取得非常良好的療效。
解決午飯後嗜睡的五種食物
吃完午飯後就犯困，這種情況使很多人的煩惱，但又倍感無奈，午後嗜睡讓他們沒有經歷去學習、去工作，面對這種情況有什麼好的方法嗎？飲食可以緩解午飯後嗜睡這種情況，那麼都有哪些食物可以緩解午飯後嗜睡的情況呢？