一、調節陰陽
拔罐保健的關鍵就在於根據證候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰，使機體轉歸於「陰平陽秘」，恢復其正常的生理功能，從而達到治癒疾病的目的。拔罐調和陰陽的作用，基本上是通過腧穴配伍和拔罐手法來實現的。
二、活血化瘀
人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷，在局部產生淤血，使經絡氣血流通不暢，若瘀血不消，則疼痛不止。這時在局部或相應腧穴拔罐，可使淤血消除，新血得生，經絡暢通，氣血運行，達到通則不痛之目的。這就是拔罐活血化瘀的作用。
三、清熱消腫
根據中醫治法中「熱則疾之」的原理，通過火罐手法的刺激，使熱邪疾出，以達清熱之目的，使內部陽熱之邪透達體表，最終排出體外，以清體內之瘀熱、腫毒。
四、祛痰解痙，軟堅散結
由痰濕所致的體表包塊及風證，通過拔罐、火罐治療，使腠理宣暢，痰熱膿毒外泄，有明顯的止痙散結效果。
五、調和臟腑
拔罐療法通過結經絡、穴位局部產生負壓吸引作用使體表穴位產生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經絡與內在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。
拔罐的好處雖然非常的多，但是我們一定要多加重視拔罐的主要作用，把握能夠幫助人們調節陰陽活血化於核銷熱銷中，因此對於拔罐的好處，我們在了解之後，然後對症下藥，去擺脫身體上的主要症狀帶來的困擾。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
冬季拔罐三點注意事項要牢記
拔罐是生活中常見的中醫治療保健方法，而且在四季都可以進行拔罐，但是在冬季拔罐的時候需要注意好保溫等問題，具體的冬季拔罐注意事項大家一起看看下文列舉的內容就了解了。
冬季拔罐的注意事項
1、冬季氣溫低、乾燥，拔罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者，可以適當減少拔罐時間，不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣，可以適當喝點熱水，暖暖身體。由於該季節皮膚乾燥，拔罐要潤滑罐口，保護皮膚不受傷。
2、因為天氣比較寒冷，所以在拔罐的時候應注意做好室內的保溫，防止外界的寒氣入侵正在治療的身體。在進行拔罐的時候應注意選擇一些身體部位較為豐滿的部分，有肌肉的部分。對於身體有皮膚過敏、潰瘍、水腫等部位都不適合進行拔罐。在進行拔罐的時候，預防肌膚灼傷或者燙傷非常重要。
3、通常拔罐的時候進行的時間在10到15分鐘即可，拔罐的時間不宜過長，有的人以為時間越長效果會越好，事實上並非如此。由於拔罐的時候，肌膚承受的壓力很大，時間就了則容易導致皮膚出現水泡，這樣對肌膚會造成一定的傷害，容易導致皮膚感染。拔罐的時候還需注意不要針對同一部位反覆地進行。
4、在進行完拔罐之後不要馬上就進行洗澡，因為拔罐完畢之後，肌膚處於被傷害的狀態，此時的肌膚非常地脆弱，若在拔罐之後洗澡，皮膚會非常容易就破損，引起發炎。在拔罐之後，皮膚的毛孔撐張開的狀態，此時洗澡也容易導致身體受涼，需注意小心。
拔罐的其它注意事項
1、孕婦腰骶部及腹部均須慎用。對於懷孕的女性，腹部正是子宮所在，因此，這個部位拔罐一定要謹慎，不到萬不得已不用。
2、飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。剛剛吃飽，不適宜拔罐，最好在吃飯1小時以後進行較好，如果是早晨空腹也不適宜做拔罐。
3、拔火罐前要先排淨大小便。因為拔罐需要一段時間，為了不干擾，建議拔罐之前要排淨大小便。
4、身體有高熱、抽搐、痙攣等，這些情況要進行治療，千萬不能拔罐。
拔火罐也有危害 哪些人不宜拔火罐
如今，拔罐養生受到很多人的歡迎，無論是老人，還是年輕人，都喜歡自備拔罐器，在家拔罐。這是因為拔罐操作簡便、療效顯著。另外，拔罐有眾多好處，利於強體養生。但需注意的是拔罐也有壞處。下面一起來看看以避免這些壞處發生。
拔罐的壞處
拔罐治療時，罐內空氣隨著酒精的燃燒而逐漸消失，進而形成很強的吸附力，拔罐的吸力可使局部毛細血管充血甚至破裂，甚至會使紅細胞破裂，嚴重者有可能出現自溶血現象。另外，拔罐雖然對人體組織疼痛有一定治療作用，但拔罐僅是一種中醫輔助治療方法，並不能包治百病。
拔罐壞處雖然不甚明顯，但是長期大面積過度拔罐，會耗傷人體正氣，損害皮膚組織。很多人盲從拔罐，認為所有病都可以拔罐，於是乎每天拔罐，身上每天都有淤血，病非但沒有治好，身體卻越來越差，這就是不重視拔罐壞處造成的。
拔罐壞處基本上以皮膚損傷為主，因為長時間淤血對皮膚細胞損傷很大，細胞分裂的速度加快，細胞壁越來越薄，容易破裂，易造成皮膚發炎化膿的症狀。
除了對皮膚的損傷外，拔罐的壞處還有很多，最主要的壞處就是對身體免疫力的排斥，使身體容易生病上火。
拔罐雖好，但也不宜盲目過度拔罐，應適可而止。另外，拔罐時及拔罐後，要注意保暖，避免使拔罐部位受涼。
這些人不宜拔火罐
1、孕婦、女性月經期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進行不適當的拔火罐可引起先兆流產等。月經期是同樣的道理，如果在經期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經過多。
2、高熱、抽搐和痙攣發作者不宜拔罐。對於癲癇患者則應在間隙期使用。
3、有出血傾向的病人慎用，更不宜刺絡拔罐，以免引起大出血。
4、有嚴重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜負壓吸拔。心力衰竭或體質虛弱者，不官用拔罐治療。
5、皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏症狀，而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發感染、水泡，加重潰瘍。
6、骨折病人在未完全癒合前不可拔罐，以避免影響骨折對位及癒合。急性關節扭傷者，如韌帶已發生斷裂，不可拔罐。
7、酒足飯飽者。血液流向肝臟進行代謝工作，此時拔火罐，氣血又被強行引導到拔罐部位，導致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現眩暈、噁心等各種不適。
8、皮膚有潰瘍、破裂處，不宜拔罐。在瘡瘍部位膿未成熟的紅、腫、熱、痛期，不宜在病灶拔罐。面部癤腫禁忌拔罐，以免造成嚴重後果。局部原因不明的腫塊，亦不可隨便拔罐。
在家怎麼拔火罐
首先要注意選材，中醫多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好寬大呈半圓形。
在家拔火罐的罐應該如何選擇
大家就知道拔火罐比較簡單，而且，有很多的人喜歡拔火罐，這樣有助於調節身體，有利於促進血液循環，平時大家需要注意拔火罐的方法，有效地進行自我調養，避免造成更多危害，拔火罐有哪些注意事項？