豐滿的胸部是愛美女性的追求，而中醫按摩可以起到豐胸的效果。那麼，豐胸點穴點什麼穴位？
豐胸點穴認準六個穴位
1、檀中穴
由於檀中穴是按摩豐胸最佳的方法，所以很重要，各位美眉必須要掌握精準，若按摩不慎，可能還會帶來不適。其位置在乳頭的中間，即第四條肋骨的間隙之處，這個穴位就叫做檀中穴，按摩好的話不僅能刺激乳房周圍的血液循環，還能促進身體的新陳代謝。
2、乳根穴
乳根穴作為按摩豐胸中最不可缺少的一個穴位，無論是起點或終點，乳根穴的作用都是非常大的。其位置在於兩個乳房的中間，即神經和動脈經過的地方，這裡就叫做乳根穴，長按這個地方會對刺激身體起到很大的效果。
3、中府穴
在腋下往上一寸的地方，這裡就叫做中府穴，因其穴位布有鎖骨上神經、腋動靜脈以及胸肩峰動、靜脈等，經常按壓的話，能對乳房的發育起到很好的刺激效果。
4、大包穴
大包穴位於腑窩下，距腑下約14厘米處（兩倍於四指寬度）。大家可以以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。
其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
豐胸原理：化淤解郁、通乳。
5、少澤穴
少澤穴位於小指指甲根部外側的地方。按摩時要以手指指面或指面向下按壓，並做圈狀按摩。
其它功效：改善產後乳汁太少、乳腺炎、中風昏迷。
豐胸原理：豐胸、促進乳腺暢通。
6、神封穴
神封穴位於胸口兩側，介於胸口正中與乳頭之間，距胸中行各5厘米處（約3指寬度）。按摩時以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。
其它功效：母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。
六大食物可豐胸
1、木瓜
木瓜一直都是大家所熟悉的豐胸食物，很多女人想要豐胸都會選擇吃木瓜來豐胸。而木瓜是真的有這個效果的。如果把木瓜加牛奶一起吃的話對於豐胸的效果也是非常明顯的哦。並且木瓜還是具有美白的效果哦，如果你真的想要豐胸的話就要試試木瓜。
2、花椰菜
大家都知道如果想要胸部變大的話就要補充人體本身的激素，而花椰菜所含有的維生素A是可以刺激我們人體激素的分泌，所以吃花椰菜就可以起到豐胸的效果。並且花椰菜所含有的其他營養物質還能起到美胸的效果。
3、橙子
橙子含有非常多的維生素C，而這些維生素C是可以讓我們的胸部變得堅挺的效果，而當我們的胸部變得堅挺的話就會讓胸部一直都是處於健康的成長環境，這樣也會讓我們的胸部慢慢的變大。
4、大豆
大豆含有一種對乳房非常有益的元素，你知道是什麼嗎？沒錯，這個就是異黃酮，這種元素是可以降低女性雌性激素的下降，可以緩解乳房不適的情況發生，讓我們的乳房一直都處於一個健康成長的緩解。如果我們每天都吃大豆的話，還能起到豐胸的效果哦。
5、山藥
山藥是最近幾年比較流行的一種蔬菜，吃山藥的話不僅可以起到補腎的效果，還能起到豐胸的哦。因為山藥裡面含有一種可以提高女性荷爾蒙的物質，所以才可以起到豐胸的效果。
6、枸杞
枸杞作為一款中藥，其豐胸的效果也是很不錯的，在經期到來的時候吃些枸杞的話還可以起到調經跟豐胸的效果。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
泡藥酒是時間越長越好嗎？藥酒怎麼泡才健康？
藥酒是用中藥與酒結合而成，稱為藥酒，藥酒有很多的功效，而不同的中藥製作而成的藥酒有不同的作用。
泡藥酒是時間越長越好嗎
有不少人認為，酒越陳越好，往往從前一年就開始泡今年用的藥酒。其實，如果室溫在20℃左右，藥材浸泡的時間大多應為15—30天。而炎熱的夏季一般5—7天就行了。如果泡製的時間太長，酒精揮發後抑菌作用會降低，泡太久的藥材也可能霉變。有些霉變不能目測到，喝下變質的藥酒會對胃腸及肝臟造成損傷。
此外，浸泡的時間主要和藥材的質地有關，堅硬、貴重藥材需要時間更長，有的甚至要2個月左右。如枸杞泡酒後如果發現酒顏色變紅，說明藥效已經出來了。如果是動物類的藥材如海馬、蛤蚧等，泡製的時間需要更長，但由於它們帶菌可能更多，泡好後更應儘快喝完。
「藥酒「不可隨意喝
我國民間常有將名貴草藥泡酒喝的習慣，以補養身體或治療痛風、風濕等頑症。當前用白酒泡喝中草藥、藏草藥的人越來越多，西藏軍區總醫院的杜颯英主任醫師認為這是不科學的，尤其是對老年人危害更大。
藥酒在使用劑量上較小，可根據病人對酒的耐受力，每次服30～50毫升。不善飲酒者，可將藥酒按1：1～1：10的比例兌在葡萄酒、黃酒或冷開水中，按量飲用。藥酒中雖含有酒精，但濃度不高，服用量又小，一般不會產生副作用，少量飲用還使唾液、胃液分泌增加，有助於胃腸的消化和吸收。患有肝腎疾病、高血壓、過敏性疾病、皮膚病者，最好不要飲用藥酒，即使需要飲用時，也應將飲的酒按量兌加十倍的水，放在鍋里煮一下，除去大部分酒氣後再飲用。
藥酒有利於人體對藥物的吸收，許多患者，特別是不善飲酒者擔心醉酒，往往在晚上飲用。其實，從提高藥物療效的角度上來看，晚上服用不如白天服用效果好。
藥物的排泄有一定的晝夜節律，通常飲藥酒，在體內清除和代謝的速度以早晨至中午最慢，加之肝藥酶（一種存在於肝臟中的促進藥物轉化的生物催化劑）的活性也很高，此時血液中酒、藥的濃度均很高，有利於發揮治療作用。
藥酒怎麼泡才健康？
將中藥的有效成分浸在酒中，即成藥酒。藥酒有通血脈、行藥勢、散諸痛、祛風濕之功，是冬春季節調治進補的佳品。那麼，怎樣泡服藥酒呢？先將買回的藥材打碎或剪短擇淨後，再用冷開水浸濕，這樣既可洗去髒物，又可防止藥材吸酒太多。然後將浸濕的藥材放在玻璃瓶或罐里，兌入白酒。一般藥材與白酒之比為1：7～1：10，至少也應將藥材全部淹沒。最後，將口封嚴，每天搖動數次，以使藥材的有效成分充分析出，浸泡半月後即可飲用。有些貴重藥材，可將酒飲完後再浸泡幾次。用酒浸泡中藥材，可以浸出許多水無法浸出的有效成分，故藥酒的滋補與治療作用比中藥煎劑療效更好。但藥酒畢竟不同於一般的酒，除滋補性質的藥酒外，在規定的療程和劑量，病癒後即可停止服用。
感冒嗓子疼怎麼辦？常按這4個穴位可緩解
感冒後如果出現嗓子疼可以嘗試進行穴位的按摩來緩解疼痛感。那麼感冒嗓子疼按什麼穴位呢？下面就一起來了解一下吧！
感冒嗓子疼按什麼穴位好
1、足三里
膝眼下3寸，先屈膝，將一手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達之點外側旁開1寸處即是此穴位。然後用一指推法，推5～10分鐘；再用摩擦法輪摩100～200次。搽點按摩液或正紅花油等在穴位上，效果更好。艾灸此穴10分鐘，每日1～2次，效果也很好，但不適於嬰幼兒。
2、風門
第二胸椎棘突下，旁開1.5寸，即旁開2橫指。按摩這個穴位對傷風、咳嗽、發熱頭痛、項強、胸背痛等症狀效果比較明顯。具體操作方法及注意事項可以參考上面的足三里。操作此法可以由家人或藉助按摩儀施行。
3、肺俞
第三胸椎棘突下，旁開1.5寸，即旁開2橫指。按摩此穴位對感冒、咳嗽、氣喘、吐血、骨蒸、潮熱、盜汗、鼻塞等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。操作此法應由家人或藉助按摩儀施行。
4、大椎
第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭痛項強、風疹等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。如果自己反背手能觸摸到此穴位，亦可自我按揉點壓。
冬季預防感冒小常識
1、在辦公桌前擺放加濕器
加濕器能夠讓你的工作環境更加潮濕，吸入蒸汽可以幫助你濕潤鼻子裡的粘液，使它更容易通過擤鼻而排出。如果你在辦公室工作，可以在桌上擺放一盆熱水，或者擺放一台空氣加濕器。
2、常喝雞湯
雞湯是一劑很好的對抗感冒的良藥，因為湯里所煮的一些蔬菜（如胡蘿蔔）是對身體有好處的。它含有多種抗炎症的物質，有助減少粘液分泌和嗓子腫脹。但是它最好的一個益處是，在寒冷冬季喝一碗雞湯能讓我們感覺很舒服。它是一種安撫食物，能讓你的精神感覺良好，精神好了，身體自然也就好了。而且雞湯還能升高體溫，幫助你對抗感染。
3、冷水洗臉
冬天天氣寒冷，很多人早上會選擇用熱水洗臉，事實上，清晨冷水洗臉不僅能讓人變得清醒、精神振奮，還可以預防冬季外出冷空氣侵襲而引起的感冒。冷水洗臉能夠提高人體的耐寒力，刺激和改善面部的血液循環，正是因為如此，冬季冷水洗臉可以有效地預防感冒、鼻炎，對神經衰弱的神經性頭痛患者也有益處。
4、可樂煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
5、喝熱飲
喝熱飲是讓人體「內環境」變得更溫暖，喝熱飲時，水蒸氣也會進入口腔，滋潤上呼吸道，促進血液循環，增強白細胞對細菌、病毒的吞噬能力，防止病菌入侵。熱飲進入人體，能溫暖各個器官，使全身感覺放鬆和舒適。熱飲有很多選擇，除熱水，冬天喝熱紅茶、牛奶都是不錯的選擇，但不宜過多，每天不超過三四杯。
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