洗衣、做飯、打掃衛生、抱孩子……每日這樣操勞，不少家庭主婦都出現了手臂疼痛的情況。出現這樣的狀況可能是患了「網球肘」。
「網球肘」因網球運動員易患此病而得名，現在已成了家庭主婦的常見病。由慢性反覆損傷刺激造成的，多發於家庭主婦，尤其是45歲以上的中老年人，因肌腱纖維老化，家務勞動多，一旦受涼就容易發病。此外，一些從事理髮、修理機械、操作電腦等肘關節活動多的人，都可能患上此病。
家庭主婦在生活中要注意勞逸結合，避免肘部過度活動，平時可進行適度鍛煉。治癒後，要防止肘部吹風、受涼、負重等，避免復發。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
鼻出血怎麼辦？推薦處方
一、胃熱引起的鼻出血
症狀：
鼻子出血，口渴，多飲水，口臭，或大便秘。舌紅，苔黃膩，脈洪數。治宜清熱涼血。
處方：
（1）生地10克，川牛膝6克，生石膏10克，知母6克，麥冬10克，水煎服。
（2）以大蒜頭搗如泥，作餅如錢大，貼腳心。左鼻出血貼右腳心，右鼻出血貼左腳心，兩鼻出血，左右都貼。
二、肺熱引起的鼻出血
症狀：
鼻子出血，鼻孔乾燥，乾咳，痰少，或無痰，鼻中灼熱，口中咸辣，或有發燒，出汗，口渴，面現油膩色等症。舌紅，脈數。治宜清肺止血。
處方：
（1）桑葉6克，菊花6克，丹皮6克，炒山梔10克，茅根12克，水煎服。
（2）鮮藕榨汁150毫升，鮮白茅根榨汁150毫升，蜂蜜35毫升，上物調勻內服，每日1～2次。
（3）生石膏60克，豆腐300克，水煮1小時，用鹽少許調味，飲湯吃豆腐。
三、肝火引起的鼻出血
症狀：
鼻子出血，頭痛，頭暈，口乾，性情急躁，眼白髮紅，或起血絲，或起眼眵，在婦女倒經時，兼有少腹痛，兩脅脹痛。治宜清泄肝火。
處方：
（1）梔子10克（打碎），菊花15克，鮮茅根50克，粳米60克，將梔子、菊花、鮮茅根煎水取汁350毫升和粳米煮粥，熟時加適量食鹽調味服食。每日1次。
（2）生地10克，當歸3克，赤芍6克，川牛膝3克，水煎服（此方婦女倒經時適用）。
（3）鮮藕節榨汁250毫升，西瓜榨汁250毫升，粳米100克，共煮粥，熟時加適量白糖服用，每日1～2次。
提示：以上鼻出血處方，用量因人而異，最好在中醫師的指導下使用。
不能一忍再忍的更年期 4大症狀你自測了嗎？
女性進入更年期後，由於卵巢功能衰退、雌激素的缺乏，會引發以下一系列症狀，嚴重影響生活質量：
1、血管舒縮功能失調：陣發性潮紅及潮熱，即突然感到胸部、頸部及面部發熱、出汗或畏寒，有時伴心悸、胸悶、氣短、眩暈等症狀。
2、月經失調：絕經前月經周期開始紊亂，有的出現經期延長、經血量增多甚至血崩。月經周期縮短、經血量減少，以後月經停止。同時，泌尿生殖器官由於雌激素的減少而逐漸萎縮。
3、精神、神經症狀：更年期女性可能伴有憂慮、抑鬱、易激動、失眠、易哭、記憶力減退等，有時喜怒無常。
4、性慾減退：陰道分泌物減少，性交時出現疼痛，繼而導致性生活次數減少或厭惡性生活。
雖然我國有過超過1.2億女性深受更年期綜合徵的困擾，但大多數認為更年期不是病，忍一忍就過去了，或者採取錯誤的應對方法，錯過最佳治療時間。為了讓公眾對更年期建立正確的認知，中華醫學會婦產科分會絕經學組、中國醫院協會醫院醫療保險管理專業委員會與拜耳醫藥近日攜手啟動了"中國更年期管理項目"，該項目將通過在醫院婦產科設立更年期門診，讓更多出現更年期綜合徵的女性得到專業診治。
防熱傷風 芒種節氣設6防助養生
芒種是24節氣中的第9個節氣，也是夏季6個節氣的第3個。從芒種節氣開始，天氣甚熱，雨水較多，濕度增大，北方進入雷雨、陣雨天，南方則已進入梅雨天，要注意防濕。
月經次數多與癌症是否有關
據《美國醫學會雜誌》報道，丹麥科學家的最新研究發現，絕經後接受激素替代療法的婦女，其卵巢癌危險會大幅度增加。