一、醫學將嗜睡用四種主要症狀進行了定義，這四種症狀被稱為嗜睡四分體：
白天睡意過多——這種症狀始終存在，而且通常最為明顯。
猝倒——猝倒是指肌肉品質的突然或暫時性消失，這引起了頭部或身體在沒有喪失意識的情況下發生癱瘓。它可以持續幾秒鐘或幾分鐘。輕微症狀表現為含糊不清的語言或口吃、眼皮下垂或手指無力拿不住東西。嚴重的猝倒會引起膝蓋彎折，使人虛脫。大笑、興奮或生氣是引起猝倒的典型性原因。肌肉品質的突然放鬆可能是大腦突然進入REM睡眠的結果。有嗜睡病的患者中有猝倒現象的不到一半。
睡眠癱瘓——所謂睡眠癱瘓就是當人入睡或要醒來時暫時不能運動。它只持續幾分鐘。和猝倒類似，睡眠癱瘓可能也與REM睡眠和清醒狀態之間的過渡不充分有關。睡眠癱瘓與幻覺有關。
催眠性幻覺——是指精神、夢境般的影像，通常很恐怖，常見於入睡時或發生睡眠癱瘓前。
二、症狀特點：
白天睡眠過多或睡眠發作，無法以睡眠時間不適來解釋；或清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長。
三、發病時間：
每日出現睡眠紊亂超過三個月，或反覆發作，引起明顯的苦惱或影響社會功能。
艾灸足三里與免疫的關係
艾灸療法能健身、防病、治病，在我國已有數千年歷史。艾灸能激發、提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。對於灸療治療腫瘤的現代醫學機理，很多學者進行了大量研究，已證實，艾灸能提高免疫功能可能是灸療治療腫瘤的主要機理。
藥膳調理老慢支
慢性支氣管炎在老年人中的發病率較高，人稱"老慢支"。此病冬春易發作，夏秋則緩解。目前正值嚴冬，為防止"老慢支"發作，除首先控制肺部感染、消除誘因、增強免疫力外，藥膳對該病可起到輔助治療作用。