今年逢「短三伏」，共30天，將比「長三伏」更熱。上午，市專業氣象台首次發布北京「三伏」氣候特徵分析報告，40年來，今年伏天平均增溫超過3℃。
都說「熱在三伏」，究竟伏天有多熱？根據市專業氣象台首次發布的伏天氣候特徵分析報告顯示，三伏時節的氣溫和濕度比夏季平均要高出0.8℃和5%。
而三段伏天「熱」情各有不同。根據1971年至2006年的統計分析表明，北京三伏天的氣候特徵是：初伏極端高溫天氣最多，同時增濕很快，每天增濕幅度平均在0.68%。
初伏向中伏過渡時最熱，而中伏則進入全年最潮濕的時期，濕度在75%至80%之間波動，屬於典型「桑拿天」氣候；末伏溫度、濕度依次緩解。從降水量上看，初中伏最多，末伏偏少。
此外，三伏氣溫將引起電力需求最顯著的變量。根據測算，氣溫為25℃時，氣溫每增加1℃，電力負荷增加3.7%；當氣溫為30℃時，氣溫每增加1℃，電力負荷增加5.7%。
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今年伏天有多熱？
由於每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不同，有些年份伏天是30天，有些年份是40天。今年逢30天「短三伏」，而「短三伏」的平均氣溫比「長三伏」高0.6℃，但濕度要低5%。
並且，根據近40年氣象資料統計，北京伏天增溫明顯。其中，初伏每10年平均增溫1.59℃，中伏增溫0.59℃。因此，今年伏天「熱」情將比40年前平均偏高超過3℃。而降水則成反比，每10年減少15.03毫米。
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5.上臂和肘部應靠近身體，不要伸出。
6.前臂、腕和手應該伸直，保持同軸，與上臂大約呈90度角。
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