舌頭是人們身體是否健康的晴雨表，中醫中的「望聞問切」中的望，多是從舌頭上來看出一個的疾病，也就是舌頭是對著人們的五臟六腑。正常情況下，人的舌苔是薄、且均勻的平鋪在舌背上，是人們說的舌背上那一層薄白而潤的苔狀物，是由細菌、唾液、以及一些滲出的白血細胞等成分組成的。那麼，新生兒舌苔發白是不是正常的情況呢？舌苔發白不一定就是疾病的表現，但是具體需要由醫來來檢查一下才能知道是什麼原因引起的。
寶寶因為出生後多吃奶的原因，會使得舌苔白，得了解是吃奶粉的原因，還是母乳所引起的。如果是吃奶粉的話，除了需要了解是奶粉的原因，還是寶寶腸胃弱小的原因。如果是母乳的話，那得麼考慮是上火的原因了，如果母親吃了上火的食物，那麼就是累及到嬰兒。
寶寶消化不良會引起舌苔發白，此時一定要寶寶多喝些水，不能發生積食的現象，但是如果寶寶的體重增長正常的話，那麼父母親就不需要及擔心，此時不必須太特別的診治，多注意即可。
著涼會引起小兒舌苔發白，一般來說孩子著了涼，在感冒初期，舌面上會出現一層較厚的白色苔；並且如果感冒發展後，舌苔會變成黃色，表明熱象較明顯。再加上如果小兒食欲不振，體重比同齡的寶寶要輕許多，發育不良，則要及時的到醫院進行全面的檢查。
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刷舌苔要用清水
刷舌苔要用清水
專家表示口腔里的細菌多達700多種，都要靠刷牙來清潔口腔，去除菌斑。
當然，清潔舌苔也是淨化口腔的一個重要步驟，非常必要喲，牙刷上附帶刷舌苔功效，絕對不是無的放矢。
舌苔上的味蕾高低不平，也是藏污納垢的地方，容易造成細菌堆積。不要單純地認為，牙周病的產生僅僅是因為牙齒，也和口腔環境緊密相關，舌苔上聚集的細菌也會引起一系列的毛病。
如何刷舌苔呢？舌苔是非常脆弱的，可以選擇軟一點的刷毛，稍稍刷一下舌苔，或者用牙刷背面凹凸的按摩器刷一下。
需要注意的是，刷舌苔的時候不需要用牙膏，清水就可以了。
舌苔牙刷要慎用
最近，電視裡常常出現這樣一則廣告：牙刷杯中的普通牙刷被一種新型的可刮除舌苔的牙刷（指在普通牙刷的基礎上在刷頭背面添加了一塊布滿凹凸膠粒的半透明軟膠，不僅可以清潔牙齒，而且可以去除聚集在舌頭表面的舌苔）所代替。廣告裡介紹：「舌苔牙刷具有專業的舌苔清潔軟刷以及專業牙科設計的刷毛，能安全有效地去除聚集在舌頭表面和口腔內壁那些容易引起口腔異味的細菌，令口氣更清新。」舌苔牙刷果真是我們清潔口腔的好幫手嗎？
專家提醒說：「舌苔是舌黏膜正常代謝過程中形成的。舌苔牙刷要慎用，因為經常刮舌苔，容易刺激味蕾、損傷舌乳頭，甚至導致舌背部麻木、味覺減退、食慾下降等不良後果。其次，觀察舌苔是中醫「望、聞、問、切」重要的檢查方法之一。如果一旦身體有所不適，自行刮除舌苔，會影響醫生的診斷。
另外，用刷舌苔的方式去除口腔異味也是一種「治標不治本」的方法。口腔異味是由多種原因造成的，其中有消化系統的疾病如腸炎、胃病所造成的口腔異味，也有與口腔環境有關的疾病如咽炎、牙齦損傷等所造成的口腔異味。僅靠刷舌苔來清除異味是起不了作用的。正常人的舌苔顏色應是粉紅色的，如果舌苔顏色發白，可能是寒症、虛症的表現，如果舌苔顏色發黃髮黑，並呈現出油膩感，可能是身體有炎症的表現。
據舌苔調整飲食
舌通過經絡直接或間接地聯繫許多臟腑的精氣上營使之靈活，所以臟腑的病變，往往能從舌象上反映出來。觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法手段之一。家長如果能經常觀察孩子舌苔的變化，及時調整飲食，就可以防患於未然。
舌苔上的乾坤
舌頭也是人體唯一外露的內臟組織，它的變化明顯，因其表皮細胞每三天就更新一次，所以，能夠及時反映疾病的發展變化。健康的舌頭應該是粉紅或淡紅色，形狀是長橢圓形，胖瘦適中，舌苔薄白，光澤潤滑，還要伸縮自如和有力。