啤酒肚是怎麼來的？
啤酒肚是因為啤酒喝多了？如果是，那德國人個個都有啤酒肚了。德國人寧可一日食無肉，絕不一日食無酒，慕尼黑更是世界聞名的啤酒城。可是，德國男人有啤酒肚的卻比想像中少，為什麼？研究表明，喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關係。
啤酒肚的形成原因有以下幾種說法。
遺傳基因說
德國聯邦營養醫學會能過研究表明，「啤酒肚」與男性的遺傳基因有關，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分儲存於腹部。
睡眠質量說
據說中年人有啤酒肚往往是因為睡眠質量差。人的睡眠狀況從青年到中年到老年是逐漸走下坡路的，加上家庭和社會的壓力，中年男性的睡眠情況變得更加糟糕。生理、心理、社會綜合因素的影響，使機體神經內分泌狀況發生改變，腎上腺皮質激素和性腺激素分泌增加，這些都容易使脂肪堆積在腹部，就發生啤酒肚啦。
營養不良說
男人接近老年時，新陳代謝率會降低，因此，需要的熱量也就較少；但對各種維生素、礦物質和一些營養素的需求卻更高了。如果營養攝入不均衡，就極易出現脫髮、牙齒鬆動、皮膚乾燥以及肌肉無力、便秘和大腦遲鈍等現象。
消除「啤酒肚」日常小招式
1．一日三餐定時吃，少吃零食，只吃低脂肪、低熱量的小吃或零食。
2．想吃甜食時就喝杯水，欲望就會消失。
3．午餐前喝杯水，可以降低食慾。
4．壓力大時，不要靠吃減壓，放下食物，到外面散散步。
5．不去快餐店進餐，那裡的食物一般都是高熱量高脂肪的。
6．不一個人進食，將注意力放在與同伴的談話上。
7．不吃自助餐，自助餐往往控制不住食量。
8．少喝酒。雖然喝啤酒跟啤酒肚的形成沒有多大關係，但是啤酒有液體麵包之稱，營養豐富，含熱量較高，喝多了也會在肚子上顯功效的。
9．運動才是硬道理，進行戶外運動、室內健身或是做做家務都可以。
家庭醫生在線專稿，如需轉載請註明出處。
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環保買衣服要先看碳排放(圖)
從今天起，我們推出「我們身邊的低碳生活」系列報道，讓我們一起反思哪些習以為常的消費模式和生活方式是浪費能源、增加污染的不良嗜好，我們還可以充分發掘出服務業和消費生活領域節能減排的巨大潛力!
眼下一部電視劇《媳婦的美好時代》正在熱播，劇中海清扮演的媳婦毛豆豆，穿著多以環保面料為主，簡約、質樸的搭配把她裝扮得尤為美麗大方，從而成為很多女性模仿的對象。更有人斷言，今夏時裝界，環保衣裳將颳起一場時尚風潮。
崇尚低碳環保生活
「要是看見衣服標籤上有100%棉、亞麻或者是真絲的字樣，我就會格外地關注這件衣服。」崇尚低碳環保生活的張楠說：「以前買衣服時很少關注衣服的面料及成分，但是現在一件衣服拿到手，第一件事就是看衣服的面料成分。」當下，人們選購服裝的標準，已經不再單純為了追求款式和品牌，而是更加注重服裝的面料是否低碳環保。
張楠是個崇尚低碳環保生活的女孩，她出門儘量不打車、不用紙巾用手帕、儘量少用一次性的東西……除了生活上的一些小細節，張楠在平時的穿衣打扮上也總結出了自己的一套理論——多穿棉麻，拒穿化纖；把舊的、不喜歡的衣服送到製衣店翻新，減少買衣服的頻率。如果一定要買衣服，就買一些簡單、不容易過時的款式；理直氣壯地把衣服攢夠一桶再洗，不是因為懶，而是為了節約水電……一條條一項項在張楠的「低碳筆記」上記得十分清晰。「棉、麻、真絲等環保面料製成的衣服穿著讓人很舒適、不會覺得束縛，並且對身體沒有傷害，很安全。」張楠說。
顧客點名要環保面料
記者在歐亞、卓展、國商等商場了解到，許多品牌已經越來越注重環保概念，尤其在材質上，均以環保，無污染的材料為主，倡導環保低碳生活。在卓展卡利亞里專櫃，售貨員告訴記者，他們銷售的大多是採用棉、麻、真絲這三種環保材料製成的服裝。「低碳是現在最火的話題，很多消費者也開始認同環保著裝的理念，在購買服裝時越來越注重服裝的材質是否是低碳環保的。」售貨員說，現在過來挑選衣服的顧客比以前多了近一成，而且很多顧客點名要環保面料的服裝。市民張女士也告訴記者，她剛剛為母親挑選了一件純棉的外套。老年人抵抗力弱，這種環保服裝不會對身體產生傷害。
低碳服裝有「衣年輪」
4日，記者來到國商百貨某專櫃，銷售人員告訴記者，目前低碳服裝還沒有進入專櫃，她們還未接到通知和這方面的培訓。記者與她們交談後得知，低碳服裝的材料、外觀與普通衣服沒什麼區別，但材料卻可以循環利用，而且服裝的標籤上有「衣年輪」標記，標記越多，代表它再生的次數越多。價格方面，棉、麻、真絲等天然材質的服裝，每件衣服要比其它衣服貴出幾十元甚至幾百元。很多消費者聽後都覺得十分環保，但是，這樣的高價服裝消費者能夠接受嗎？隨後，記者隨機採訪了十幾名消費者，均表示價格較貴需要考慮一下。
據了解，服裝標籤上的「衣年輪」是指服裝的碳排放指數，用來衡定每件衣服的使用年限、生命周期內的碳排放總量，以及年均碳排放量。
留心！大四女生最易失身(圖)
有句名言：「人生之路儘管漫長，但緊要處只有幾步。」這句話誰說的想不起來了，但其中所揭示的深刻意義，卻值得每一個人去銘記、去體會。大學四年級的女生，如果依舊保持著處女之身，這無疑是在自己人生新的旅程即將展開時，送給自己最珍貴的禮物。
這份禮物要麼就像情節人的玫瑰，彌足珍貴；要麼就像平日裡的插花，僅僅增添了幾分情調而已。因此，大學四年級的女生在行將跨出校園，步入社會之時，就是「漫長人生之路的重要的幾步」，走好了，也許人生之路將順坦地走下去。
但是，這個時刻也是大學四年級的處女們面臨誘惑最多，處處陷阱的時刻，稍不留神，苦苦堅守的防線就會在這樣的時刻失守。愛惜自己的羽毛，不輕易地把自己的「禮物」贈與他人，大學四年級的處女就要提防四類男人。
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《龍櫻》中阿部寬扮演的櫻木建二老師當年也不知迷倒了多少大四女生
第一類男人：大學男教師。
能夠在大學四年級依舊守身如玉的女生，其共同的特點是要麼來自經濟欠發達的地區，要麼從小生活在家教嚴格的環境中，這些女生性格大多比較內斂，不張揚，就像一塊被樸實的外衣包裝下的璞玉。但這樣的女生卻善於思考，對自己的人生有著獨自的經營理念。
這些女生們也渴望愛情，可是，她們卻一定得不到那些輕浮男生的青睞，而因個性使然，關於愛情只能一次次在心中想像。
這些看似不起眼的女生們卻能夠得到男教師們的關注，因為在物慾橫流、虛華浮躁的大學校園裡，這些女生猶如清新的風，而恰恰大學男教師因為其成熟、穩重、有內涵，也正是這樣的女生心中的白馬王子。
四年的大學生活，從熟悉到彼此的欣賞和欽慕，細膩的女生積聚了很久的情感，再加上即將告別大學生活時內心涌動的傷感，萬種情愫齊上心頭，如果此刻有一個很好的契機，大四的女生很容易與男教師發生顛覆師生的關係。
相信很多大四女生要是像杜拉拉一樣遇到了這麼性感的領導也會把持不住把！
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第二類男人：從事第一份工作的上司。
都說，大學四年級的學生應付畢業事小，儘快找到工作才是當務之急。於是，大四的女生們早就沒了逛商場的心情，把跑人才市場或者招聘現場當成必修課了。那些大學四年級還是處女的女生們雖然沒有男孩子們的百般寵愛，雖然也羨慕身邊出雙入對的同學，貌不驚人，常常被人忽略的她們迫切需要證明自己，也許儘快地擁有一份不錯的工作能夠成為炫耀的資本吧！
但現實是殘酷的，大學生就業的困難遠比在教室里的猜想嚴重得多，特別是大學女生，外貌、氣質、表達能力、性格等等比學習成績更有說服力和競爭力，這時候，那些大學四年級還是處女的女生不得不承認，能夠贏得男孩追求、喜愛的女生，在找工作的時候，也似乎要輕鬆得多。於是乎，大四的處女們明白了手段比能力更重要，因此，往往為了得到心儀的工作機會，大四的處女們不得不選擇破釜稱沉舟了。
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你也有always online的他麼？
第三類男人：陌生的網友等。
如果要問，大學四年級還是處女的女生們在結束大學生活時，最大的遺憾是什麼的話，她們會這樣回答，沒有談過一場轟轟烈烈的戀愛。
說句實話，在當今這個時代，特別是在觀念開放的大學校園，一個大四還是處女的女生，除了該女生潔身自好，恪守做人準則的原因之外，很多時候，一個女生的外貌和性格，也決定了這個女生社交圈子的狹窄。即將離開校園，這些女生開始將目光投向社會這個更加廣闊的天地。
而對於社會上的許多男人來講，「在校的女大學生」無疑是閃耀著動人的光芒的群體。似乎，與「在校的女大學生」發生些什麼故事會給一些男人平淡的生活增添些許刺激，起碼是餐桌上的談資。
因此，通過網絡或者朋友的介紹以及其他方式結交了「在校的女大學生」，這些男人們無不會施展渾身解數，其實，這些男人也很快會察覺到，這些大學四年級還是處女的女生在男女感情上整個兒就是弱智，只要在一起吃兩頓飯，再施以甜言蜜語、小恩小惠等，這些女生們無不自投羅網，因為，她們以為「轟轟烈烈」的愛情降臨了。
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在《求婚大作戰》中，男女主角相互暗戀了十幾年，如果是你的話會選擇表白麼？
第四類男人：暗戀的男同學。
大學校園似乎最適合談戀愛，俊男靚女如雲，相對封閉的環境，男生女生沒有對未來生存壓力的考慮，都抱著「只要曾經擁有」的信念等，因此，校園裡浪漫的、血腥的、歡喜的、悲戚的愛情大片輪番上映。
儘管，大學四年級還是處女的女生多麼想成為這些愛情大片的女主角啊！把大四還是處女的女生比喻成璞玉，一塊被樸實外衣包裝下的璞玉是十分恰當的，她們多麼希望能夠得到他人的賞識，剝離樸實的外衣，散發耀眼的光彩，但「心比天高」的她們只有向身邊出雙入對的同學、校友投去意味深長的目光。
其實，這些女生也有心儀的男生，無論多少次出現在夢裡，這些男生一定是騎著白馬。這些男生高大英俊、能文能武，活躍在球場、舞台、講台和主席台的男生們多少次令這些女生們欲罷不能，暗自垂淚。
就要離開校園了，如果再不給自己一次機會表白，也許終將成為人生的遺憾。許多大四的女生懷著最後一絲僥倖的心理，甚至不惜以身相許，她們不知道，也許苦苦尋求的不是所謂的雕琢璞玉的能工巧匠，而僅僅是沒有一點意外的採花大盜罷了！
孕前怎麼吃才能生男孩
1、蛤蚧
各國選秀偽娘現象常出現(圖)
時下中國選秀節目中出現的「偽娘」現象，引起社會熱議。殊不知，「偽娘」一詞由來已久，只是其傳播和影響一直存在於小眾之中。如今，「偽娘」走進大眾視野，引發公眾的審美革命，成為國內日漸衰敗的選秀節目的救命稻草。實際上，國內颳起的「偽娘」之風並不是首創，「偽娘」在國外的選秀節目中早已司空見慣，在國外的影視劇中也常有出現。