百香果能祛斑嗎
1、百香果對於祛斑是有一定的功效的。百香果果汁含有多種人體有益的元素，如蛋白質、多種胺基酸、維生素C、磷、鐵、鈣、SOD酶和粗纖維，對機體發揮淨體排毒的作用。通過淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。
2、塑造體態：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少多餘熱量的攝入，還可以鰲合吸附膽固醇和膽汁酸之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因為，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美的體態。
3、促進代謝：百香果能夠促進排泄，緩解便秘症狀，清除黏附滯留在腸道的刺激性物質，避免其刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病機率。百香果中的VC參與新陳代謝，能降低膽固醇，淨化血液，另外，百香果中富含的B-胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基，從而減少細胞發生癌變的機會，並達到養顏抗衰老作用。
特別功效：百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲，見效極快。防治高血壓有特效。
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柚子營養價值
柚子的營養價值
1、柚子裡面有很多的維生素，維生素C，維生素b2等都有，多吃柚子可以充分的補充的維生素。
2、減肥的朋友們可以多吃一點柚子，飯前吃一點柚子，能夠加快脂肪的燃燒，還能去掉體內多餘的油脂。
3、柚子的纖維比較粗，多吃一些可以加快腸道系統的蠕動，對便秘的人很好，刺激腸道可以有效預防便秘。
4、柚子中不僅有維生素，還富有膳食纖維和鉀元素，這些都可以加快我們皮膚的代謝，替換掉一些老化掉的皮膚，讓我們的皮膚變得更加細嫩和嫩滑。
5、很多糖尿病的人不能吃水果，但是柚子是可以吃的，柚子中的糖分相對較少，適量吃一些是沒有關係的。
月經期能吃柚子嗎
月經期能吃柚子嗎？經期不能吃柚子。
因為女性在經期不宜吃寒性的食物的，由柚子是屬於寒性的水果，如果在經期食用過多的柚子，或者是經期前後食用的話，也是不宜的，會抑制血液的運行，這樣的話，就很容易導致女性在經期產生不舒服，如痛經。除了女性在經期不食用柚子之外，對於脾胃虛寒者、陰虛燥咳者也是不宜食用的。
雖然女性在經期不能吃柚子，但是在日常中吃柚子卻是有不少的好處，以下介紹下吃柚子的好處，建議女性們不妨在非經期的食用：
1、保護心臟
每天吃一個柚子，能夠有效的降低人體之中的壞膽固醇以及甘油三酯。特別是深紅色的柚子對於心臟健康效果更好，因為他其中含有的氧化劑更高。
2、去除色斑
皮膚專家經過研究發現，柚子之中含有豐富的維生素C，這種物質能夠有效的令皮膚之中的色斑減退。所以說，柚子也是一種很好的美容品，將柚子切開之後澆上一些蜂蜜，然後輕輕的塗抹、按摩皮膚，這樣能夠很好的美白皮膚。
3、增強體質
柚子能有效的幫助身體吸收鈣質以及鐵質，對於身體非常的有好處。另外柚子只中含有比較多的天然葉酸，這對於正在備孕或者是懷孕期間的女性非常的好，能有效的預防貧血出現的可能，並且對於胎兒發育也有很好的促進作用。
百香果的葉子怎麼吃
百香果又稱為雞蛋果、西番蓮，果可生食或作蔬菜、飼料。入藥具有興奮、強壯之效。果瓤多汁液，加入重碳酸鈣和糖，可製成芳香可口的飲料，還可用來添加在其他飲料中以提高飲料的品質。種子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。花大而美麗，沒有香味，可作庭園觀賞植物。在以外的其他地區，百香果有"果汁之王"、"搖錢樹"等美稱。
柚子皮有哪些妙用
去異味：清新的柚子皮，和其他柚類一樣，能夠有效去除異味。可放一些新鮮柚子皮在冰箱內，或是在新裝修的房間內，幫助清新空氣。如果球鞋內有異味，可以在吃完柚子後，將它那厚厚的皮塞入鞋內，最好是塞滿整個鞋艙。3天後，保准球鞋內的難聞氣味全部消失。