目前，色斑治療是當下很多人最想了解的事情，而食療方式又是一種比較安全的治療色斑的方法，因此，了解並掌握合適的色斑食療方式，對於色斑患者的病情好轉是有幫助的，那麼，哪些是色斑的食療方法呢？
1、西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治黃褐斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
2、黃瓜粥：
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除黃褐斑、增白皮膚。
3、檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
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子宮肌瘤應該如何食療
其實患有子宮肌瘤的患者一定要重視食療的辦法，其實選擇用食療的措施治療這個疾病效果還是很明顯的，比其他方面的治療來說，患者心裡也是很放心的，最起碼沒有多少的副作用，同時對於子宮肌瘤來說如何食療好呢？
子宮肌瘤（Hysteromyoma）又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。多無症狀，少數表現為陰道出血，腹部觸及腫物以及壓迫症狀等。如發生蒂扭轉或其他情況時可引起疼痛。以多發性子宮肌瘤常見。本病確切病因不明，現代西醫學採取性激素或手術治療，尚無其他理想療法。中醫專家指出，治療子宮肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，並得兼顧調理卵巢功能。用藥不可猛攻峻伐，以免損傷元氣。此外以下中醫食療有助保健，可預防子宮肌瘤：
1、消瘤蛋
雞蛋2個、中藥壁虎5隻、莪朮9克，加水400克共煮，待蛋熟後剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。
功效：散結止痛，祛風定驚。適宜氣滯血淤型。
2、二鮮湯
鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當茶飲。
功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經量多，血熱淤阻型。
3、銀耳藕粉湯
銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。
功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。
治療癔症的食療偏方
治療癔症，宜選用補氣養血、潤躁益脾的食療方劑如小麥粳米粥和核桃香蜜膏。以下就對這兩種食療法進行具體論述。
1）核桃香蜜膏：
核桃仁120克，黑芝麻120克，八角茴香、小茴香各12克焙乾，共研末，放於鍋中，加入麻油、冰糖、蜂蜜、鮮牛奶各120克，用小火慢熬兩小時，使之成膏。每日服3次，每次20-30克。適用於婦女髒躁症頭暈目眩，失眠健忘，語言顛倒，精神抑鬱。
2）小麥粳米粥：
小麥100克，加清水1000毫升煮熟，去渣取汁；然後加入梗米100克，紅棗10枚，冰糖適量慢熬成粥。分1-2次空腹服。適用於婦女髒躁症，精神不暢，呵欠頻作，心中煩亂，飲食無味。
急性胃炎的食療方法
牛奶山藥麵粉糊：牛奶250g，山藥、麵粉各30g。將山藥切成丁狀，加水、文火燉煮，至湯濃後再加入牛奶，調入麵粉糊，煮沸。以上為1次量。日服1～2次，空腹服用，1個月為1療程。
預防汗管瘤的食療配方
冰糖冬瓜湯：冬瓜子30克，冰糖30克。將冬瓜子洗淨，研成粗末，加入冰糖，沖開水1碗，放人陶罐，文火隔水燉服。每日2次，連服數日。具有清熱利濕止帶之功，可用於陰癢的治療。