類風濕性關節炎飲食有禁忌 溫熱性食物加重症狀

  濕性關節炎會導致關節功能障礙,甚至導致殘廢,它的病變累及全身各個器官,所以當出現類風濕性關節炎時一定要及時的進行治療並且飲食清淡。但是類風濕性關節炎患者的飲食禁忌是怎樣的呢?風濕專家介紹,不同類型的類風濕性關節炎患者,其飲食宜忌也各不相同。

  寒濕型

    主要表現為關節腫痛或有積液,納差,大便搪薄,小便清長,畏寒,舌淡苔白膩,脈濡,血沉也增快。此型的患者應選用一些溫熱性的食物,如豬、牛、羊骨頭煮湯,及姜、桂皮、木瓜、藥酒等。因為酒性辛熱,助陽生火,能祛散寒邪,可飲用一些藥酒類的酒劑。對於一些不會飲酒的病人,可以稀釋或加入調料調味後飲用。

  風熱型和濕熱

  主要症狀為關節遊走性疼痛,發熱,咽痛,便秘,小便搜赤,苔厚,舌紅,脈數或弦數,血沉也明顯增快;而濕熱型的病人可出現低熱、胸悶、納差、關節腫痛有積液、舌質紅、苔白膩、脈滑數、血沉增快等表現。出現這些症狀的病人應該多選用寒涼的飲食,如米仁、綠豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等,可以協助清除內熱。而不應食用溫熱性的食物,如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等,因為吃這些會傷陰助火,加重症狀。不適宜於飲酒,因為酒熱傷肝,酒濕傷脾,如再浸入附子、肉桂、細辛一類的熱藥,會加重內熱和腫痛。此類病人如欲服藥酒,可選擇清涼性的藥物浸入酒中,使藥酒性質偏涼。對於一些不會飲酒的病人,可以稀釋或加入調料調味後飲用。

  肝腎兩虛型

  這型患者可表現為關節疼痛畸形,肌肉萎縮,筋腱拘攣,畏寒,消瘦,面色無華,舌淡苔薄白或白膩,脈沉細,而血沉多不增速,或接近正常。此型患者可以多食一些補益的食品,如甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。

  風濕專家提醒患者:類風濕性關節炎患者病程較長,不宜過分忌口。如果忌口太嚴,長年累月,反而影響營養的吸收,於病情不利。一般在病情急性發作時不宜食辛熱的食品;胃腸失健或脾胃虛寒、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果;若病食某種食物後,感到疼痛增加或有某種過敏反應者則不宜再食。

  在食用膏粱厚味的食物之後,感到胃中飽脹,則必須注意飲食要清淡些,有些人認為不吃雞,僅喝湯可以不妨礙消化,但不知肥雞之湯,油在湯中,因此必須注意去其油膩,否則亦會有礙運化;飲食宜節制,多食後胃中有不適者,宜多頓少食,待飢後再食。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

拔罐器的功效與注意事項

  中醫拔罐有八個穴位,在這些穴位經常施以拔罐,對養生保健及祛病有重要的意義。

  原理:

  拔罐,古時是用火使之產生負壓,故稱為火罐。拔罐療法,它是祖國醫學遺產之一,古代典籍中亦稱之為角法。在我國民間使用很久了。

  新一代拔罐器是以利用機械抽氣原理使罐體內形成負壓,使罐體吸附選定的部位,使皮下及淺層肌肉充血,刺激人體皮部、經筋、經絡穴位以達到排除毒素、疏通經絡、行氣活血、扶正固本、促進新陳代謝、調動臟腑功能最終以達到淨血血液的一種非藥物自然物理生態療法。

  種類:

  以前,民間流行的是火罐,使用的罐具有很多種像玻璃的、陶瓷的、竹筒的。

  1、真空拔罐器

  2、玻璃拔罐器

  3、竹筒拔罐器

  4、真空磁療拔罐器

  5、康祝拔罐器

  6、好輕鬆拔火罐

  適應人群:

  中老年人、風濕、關節病患者、辦公室人員、白領、文秘等

  功效:

  拔罐可以治療的病症:感冒、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、膈肌痙攣、神經性嘔吐、慢性胃炎、神經衰弱、性神經衰弱、偏頭痛、面神經麻痹、三叉神經痛、陽痿、頸椎病、肩周炎、急性腰損傷坐骨神經痛、落枕、網球肘、婦科疾病、更年期綜合症、急性扁桃體炎、牙痛、神經性皮炎、兒童消化不良、小兒腹瀉、遺尿症等。

眼藥水多含防腐劑 13個使用常識你知多少

  學生一族和上班一族平時用眼過度,當中很多人都會選擇滴眼藥水來緩解眼睛疲勞。但是目前很多眼藥水都有防腐劑,使用不當會為眼睛帶來不良後果。此外,滴眼藥水的方法也是很有講究的。

  大多數眼藥水未標識含防腐劑

  日前,有網帖曝出大多數眼藥水含有防腐劑,長期使用可能會出現慢性結膜炎、瞼緣炎等症狀。調查發現,幾乎所有的國產眼藥水均未標識含有防腐劑,部分進口眼藥水明確地列出防腐劑的化學名。

  「大多數的眼藥水的確含防腐劑。」安徽醫科大學第一附屬醫院眼科副主任醫師封麗霞說,「現在藥店賣的眼藥水打開後,大多可以使用一個月的時間。跟空氣接觸很容易滋生細菌,所以5毫升以上一瓶的眼藥水多少都要加些防腐劑。」

  醫生:不要把滴眼藥水當成習慣

  那麼含有防腐劑的眼藥水,會對人體產生危害嗎?「其實,情況沒有網傳的那麼誇張。眼藥水中加入防腐劑的量是經過耐受性實驗的,個體可能存在差異,不過對大多數人來說不會產生影響。」封麗霞說,「不過,如果把滴眼藥水當成習慣,這樣持續使用反而會增大眼疾的發病風險。」

  長期滴眼藥水當心滴出青光眼

  經常滴眼藥水,眼藥水中防腐成分可破壞眼表結構,產生刺激症狀。不經診斷自己經常使用眼藥水會帶來嚴重後果。

  抗生素眼藥水:主要針對細菌感染,病毒感染和真菌感染。如長期盲目地使用抗生素眼藥水會導致抗藥菌株的產生。

  糖皮質激素類的眼藥水:可能引起感染甚至角膜穿孔,以及激素性青光眼等嚴重後果。

  含有腎上腺激素的眼藥水:這種強力收縮血管的藥物可影響眼的代謝,很可能加重眼病。

  滴眼藥水的注意事項

  滴眼藥水是一種眼部保養的過程,但是滴眼藥水也有很多注意事項需要引起用藥者的注意。

  1.應用眼藥水或眼藥膏前應仔細閱讀藥品說明書,嬰幼兒應儘量避免應用阿托品、氯黴素;心臟病患者應慎用噻嗎洛爾、貝他根;高血壓患者應慎用新福林、腎上腺素;對複方新諾明過敏者不能應用磺胺醋酸鈉。

  2.滴眼前應仔細查對瓶簽,用完後應放到相應的位置,切忌將眼藥水與其他外用藥水混放在一起,以免造成誤用。夏天眼藥暫時不用時應置於冰箱冷藏保存。有些藥物如治療青光眼的依色林、貝他根應避光保存。

  3.滴眼前應用棉球拭去眼內過多的分泌物並吸去部分淚液,以保證藥物濃度。

  4.每次滴眼前要將手洗乾淨。

  5.滴眼藥水的方法:滴眼者應右手拿眼藥,左手輕輕分開上下眼瞼(眼皮),向上看,將藥液滴入下眼皮內,勿將眼藥直接滴到角膜上(黑眼珠),以免刺激病人造成用力擠眼,將眼藥擠出眼外。滴完藥後輕輕閉上雙眼,再用手指稍加活動。

  6.滴完眼藥水後應壓迫淚囊以免藥液順鼻淚管到達鼻腔導致藥效降低,或通過鼻黏膜吸收造成中毒,這一點對於小兒尤其重要。

  7.一眼需滴兩種以上藥液時,兩藥間至少相隔3分鐘,滴完眼藥後應閉眼休息片刻。

  8.對於一些混懸液應在應用前搖勻以保證療效。

  9.一般眼藥膏應在晚上睡前塗,以保證夜間結膜囊的藥物濃度。

  10.已開口的眼藥久置後一般不宜再用,如必需應用則要檢查眼藥的色澤、透明度及有無黴菌等。

  11.藥膏滴入下結膜囊內約半公分長,眨動眼睛藥膏便會自動覆蓋在眼球表面。

  12.皮膚科或外科的藥膏會對眼球產生毒性,非眼科專用的藥膏請勿滴眼。

  13.藥水勿放置於高溫、高濕、或陽光直射處。有些藥水需放置於黑袋中避免變質。開封後若發現藥水顏色改變或有混濁沉澱物產生即應丟棄。未開封藥水滴用前應注意保存期限。

 

    編輯推薦:

    眼藥水使用期不宜超一個月

    眼部護理忌亂用眼藥水

    白領族護眼貼士 沒事常眨眼

細嚼慢咽防胃癌是誤區 過度咀嚼損容貌

日前有微博稱一口飯嚼30次能降低患胃癌風險,細嚼慢咽的功效真的那麼神奇嗎?其實是個養生誤區。醫生就指出,過度咀嚼有健康隱患,還會使臉部不對稱。

艾灸盒的作用功效

艾灸盒為盛放艾灸的器材,攜帶方便,便於存放,體積小,因此很受歡迎。