有過性經驗的女性都知道，隨著伴侶的性刺激會讓私處分泌出大量愛液，這些愛液也充當著天然潤滑劑的角色。但是不少女性發現自己的愛液變少了，這是什麼原因引起的呢？
私處「愛液」從何而來？
「愛液」是女性性興奮初期最突出的表現，當女性接受情慾刺激後，陰道便會出現分泌物而使陰道變得潤滑，開始為進一步的親昵做好準備。幾乎所有有性經驗的人都知道，只有在這時開始性交才會順利進行，否則陰道缺乏應有的潤滑將產生疼痛並使性交變得困難。
然而，陰道壁並沒有腺體，但它有豐富的血管網，當機體受到刺激這些血管就會高度充血，以致血液中的液體成分從血管漏出進入陰道，使陰道保持潤滑。與此同時，位於陰道口附近的前庭大腺也會加速分泌而參與陰道的潤滑。
什麼時候才會產生「愛液」？
陰道潤滑一般是在機體接受有效性刺激之後10～30秒內出現的，隨著性興奮的增強特別是在性高潮期，陰道潤滑將進一步增加。這種陰道分泌物的量， 一般能保證陰道口和陰道內有足夠的潤滑。在整個性交過程中，陰道都會分泌這種愛液，而當性興奮下降特別是消失時，愛液便會以驚人的速度消失，這是因為陰道壁具有反向吸收的功能。這個時候，你們的「親熱」該是「曲終人散」了，如果男方還想繼續下去，那只會給他的愛侶造成疼痛而使她反感。
女性的「愛液」為何有多有少？
陰道分泌物過多過少，對女性來說都會引起不適。陰道分泌物的多少及陰道的潤滑程度，受年齡、體質、情緒、環境、健康狀態以及性經驗和愛侶雙方的感情等多種因素的影響，其中特別是受體內雌激素水平的影響，與道德意識無關。即使分泌物多，陰道特別潤滑，不能認為是過分淫蕩，只能說，這是某個男性對她具有特殊的吸引力，不能以此來判斷夫妻感情如何。
陰道潤滑不足，可因種種心理應激、情緒不佳、緊張不安、自我感覺不良、事先愛撫不足以及女性缺乏激情等原因引起，當然也有一些女性是體內雌激素水平低下或先天性體質性因素造成的。
少數人以為性交時的乾澀疼痛是男女雙方性器官大小不適造成，這是一種誤解。陰道潤滑是一種正常的性生理心理反應，是性興奮自然而然的反應，有些女性出於某些原因偽裝性高潮，但是陰道潤滑卻是無法偽裝的。
為什么女性產後「愛液」減少？
產後「愛液」分泌的變化相當多見，這主要是產後內分泌功能變化，體內雌激素減少造成，其中也包括產後哺乳對體內產生雌激素的影響，與產後疲勞和身體虛弱也有一定關係。
一般情況下，隨著產後機體各項功能的恢復以及有規律的性生活，內分泌失衡的情況會逐漸得到改善，「愛液」的分泌和性反應能力也會恢復如常。
從40歲開始，女性的「愛液」將逐漸減少？
有些女性經常抱怨，大約從40歲時開始，她們的陰道分泌物就逐漸減少，這也是正常的生理現象。更年期是女性生命里程中的必經之路，是她們一生中的一個重要生理時期。這時，體內卵巢功能逐漸衰退，雌激素的分泌越來越少，以致體內臟器特別是生殖器官都會發生一系列相應的變化。
許多女性年近40甚至在更年輕時，就已慢慢地開始了這種生理變化。過去一有「那個意思」好像馬上就會有所反應，而現在則往往需要一段時間。千萬不要因此以為自己年華已逝，不再與愛侶親昵纏綿，其實浪漫之旅還可走很遠很遠。可使用養巢產品，補充雌性激素，解決私處乾澀與疼痛問題。
用唾液代替「愛液」健康嗎？
不可不說的人工陰遒潤滑劑人們很早就知道使用陰道分泌物的代用品來解決陰道潤滑不足的問題。過去，最常用也最廉價的方法是使用人的唾液，但唾液並不那麼乾淨，有多種細菌和病毒，還有人用果汁、酸牛奶乃至普通的水作為陰道潤滑劑使用。但一般認為，陰遵潤滑劑的代用品應對身體無毒無害，也不應損傷保險套的乳膠，應是中性的、不含油脂也不含酒精。
現在有許多品牌的人工陰道潤滑劑面市，而且有的還帶有花草、林木等各種香味，被稱為「私密部位美容品」。如果你真的出現了陰道分泌不足的情況，不必猶豫，也不必不好意思，使用人工陰道潤滑劑，會帶來從來未有的快樂與感受。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
白領趴桌睡不利脊椎 當心睡出4種病
進入職場後，很多上班族仍保留著伏案午休的習慣。短暫的午休固然能夠有效的補償體力和腦力消耗，為下午的工作和學習養精蓄銳，但是長期趴桌午休卻容易因不當睡姿，造成身體不適。
趴桌睡覺反脊椎生理曲線
脊椎特有的生理曲線是頸椎向前，胸椎向後，腰椎向前，骶椎向後，由多個「S型」組成的生理構造，並以此支撐身體的平衡。日常生活中，我們愛以「S型」來形容女性的身材美，正是因其突出了人體脊椎的生理曲線。而習慣睡覺墊枕頭，沙發上放幾個靠墊，也是為了維持這種曲線，以讓身體感到舒服。
相反，趴在桌子上睡覺對脊椎來講是一個極度不良的姿勢。此時頸椎向後彎，與頸椎向前凸的正常生理弧度正相反；同理，身體下伏，腰椎向後彎，與腰椎向前凸的正常生理弧度也正相反，由於韌帶、肌肉的過度牽拉，短時間內會產生酸痛、勞累的感覺，而長此以往韌帶、肌肉的勞損、鬆弛會逐漸打破脊椎的平衡，造成椎間盤的退變，繼而出現頸、腰背部疼痛，影響正常的工作和生活。
趴桌睡覺還對身體健造成很多威脅，具體如下：
1、心、腦血管慢性疾病
中午是人體全身血液循環最快時刻，趴桌午睡因嚴重彎曲頭頸部及胸部，會壓迫頸動脈、心、肺、胃腸等器官，增加心、肺負擔，加上午餐後，體內需較多血液流向胃腸來幫忙消化吸收，導致頭部血液供應不足，氧氣供應不足，引起呼吸不順，醒後會出現頭昏、眼花、耳鳴等大腦缺血缺氧症狀；加上午睡時心率逐漸減慢，流入腦部的血液減少，又加重腦部缺血，會造成植物神經系統功能出現暫時性紊亂，導致頭暈、耳嗚、腿軟、腳麻；故對心、腦血管系統系一長期傷害，將來亦可能誘發這些心、腦血管慢性疾病的形成。
2、呼吸道疾病
趴桌午睡使身體彎曲度增加，會壓迫肺部，增加肺部負擔，又因血液、氧氣供應不足，肺部不能好好舒展，導致呼吸不順，會影響呼吸功能，尤其在女性更會因壓迫胸部，還會誘發將來心臟或乳房等之疾病。
3、消化道疾病
午餐後體內需較多血液流向胃腸道，來幫忙消化吸收，至少需一小時才能把胃部食物排空；若餐後隨即桌上趴睡，因身體彎曲度增加，胃腸會受到壓迫，增加蠕動負擔，又體內需較多血液流向胃腸道來幫忙消化吸收，易因心臟供血不足，不利於腸胃正常蠕動，降低消化能力，易造成胃腸氣脹，引發慢性胃炎，這可能就是東方人消化道疾病較多主因。
4、眼睛疾病
趴睡時壓迫的眼球，使眼球漲大、眼軸增長，很容易損傷眼角膜和視網膜，引起角膜變形、弧度改變，還可能導致眼壓升高，誘發青光眼。除了會影響視力，形成高度近視，增加青光眼發病率，很可能加速散光。這可能是很多學生近視原因之一。
如何午睡才正確：
1、午餐後不宜立即躺下午睡
午餐後不宜立即躺下午睡。午餐後大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養明顯下降，易引起大腦供血不足。一般應食後休息十幾分鐘再午睡。
2、醒後不要馬上從事複雜和危險的工作
醒後輕度活動。午睡後要慢慢站起，再喝一杯水，以補充血容量，稀釋血液黏稠度。不要馬上從事複雜和危險的工作，因初醒時常使人產生恍惚感。
老人咳嗽不是小事 四種咳嗽要重視
大家都知道根據不同的病因咳嗽的種類和身體表現會有所不同，對於老年人常見的一些咳嗽類型，我們想教大家基本的辨別方法以及相應的一些應對辦法，有需要的老年朋友們一起來學習一下吧。
咳嗽是人體的一種保護性反射動作，可以將吸入呼吸道的異物和分泌物排除體外，一般為灰白色，量較少，無味。不論是傷風、感冒，還是支氣管炎、肺結核，都可能引起咳嗽。但咳嗽也是老年人群的常見症狀之一。如果出現頻繁咳嗽，咯大量痰，或痰液發生顏色，性質，氣味及量均有大的變化，應及時進行檢查，及早查明原因。
您的辨別方法：
當咳漱伴有黃色痰液時，大多數為細菌感染性疾病，如支氣管炎，支氣管擴張和肺炎。
注意咳嗷的規律：慢性支氣管炎的老人往往在冬春季節氣候變化或感冒時咳漱和哈痰症狀加劇。晚間咳漱，伴有喘息多見於肺水腫及左心衰竭的老人。
如果咳嗽伴有膿臭的痰液，則表示呼吸道厭氧菌感染；支氣管擴張時咯膿痰，痰液靜置後分為三層，上層為泡支氣管擴張時咯膿痰，痰液靜置後分為三層，上層為泡沫，中層為黏液，下層為組織殘屑。支氣管肺癌患者咳漱時痰中可見血。
咳嗽對嚴重慢性肺部疾患是有害的，它可能導致呼吸道受傷，使已經很薄的肺泡壁破裂，產生氣胸。所以，不要因為一些呼吸道疾患而養成咳嗽的習慣。
老年人咳嗽怎麼治？
咳嗽的預防，首先應注意氣候變化，防寒保暖，飲食不宜太過肥膩、辛辣，嗜酒和吸菸等不良習慣尤當戒除，避免刺激性氣體傷肺。適當參加體育鍛煉，以提高抗病能力。易感冒者，可配合按摩迎香穴，艾灸足三里穴。慢性咳嗽反覆發作者，可適當多吃梨、蘿蔔、山藥、百合、荸薺、枇杷等食物，注意勞逸結合。
針對燥咳頻發，向大家推薦三個養肺藥膳
1、百合杏仁赤豆粥（清肺火）：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少許。先將赤小豆洗淨，加水適量，與粳米一起，先以大火煮沸，然後在半熟的粳米鍋內加入百合、杏仁、白糖，以文火同煮至熱即成。適用於肺陰虛，虛火旺盛，素有口乾、口苦者。
2、枇杷梨皮川貝飲（潤肺止咳）：枇杷葉15克，鮮梨皮15克，川貝10克。以水煎煮取汁去渣代茶飲。適用於肺熱，口乾咳嗽者。
3、黃芪山藥粥（補肺氣）：黃芪30克，山藥30克，粳米50克。先用水煮黃芪取汁去渣，再用汁煮山藥、粳米做粥，晨起空腹食用。適用於肺氣虛，易感冒者。
男人這樣遺精當心是病態 試試三款食療可緩解
早晨醒來，發現下面濕了一大片，這就是精子在「作祟」。醫學把這種沒有性行為就射出精液的現象稱為「遺精」。
盆腔好不好看四點 女人這樣呵護盆腔
話說，你有擔心過你的盆腔嗎？從來沒有吧！小編也是一樣，子宮、陰道、卵巢我都有關心過，卻從來沒想過還要呵護盆腔。相信大多數的女性跟我一樣，只有當盆腔出現了炎症或積液時，才發現它也會出現問題。